1. 板鞋的鞋舌头磨脚
亚瑟士跑鞋后面的舌头可以使用剪刀直接剪断弄下来。
鞋子剪舌：过去家庭自己做鞋穿，用剪刀剪鞋样或鞋面时 ，有一覆盖脚面部分，叫鞋舌头。
把它剪下来。做鞋时在装在原来的部位上，这个鞋舌就叫剪子剪舌。现在的旅游鞋，运动鞋等都有这样覆盖在脚面上的部分，这部分就叫鞋子剪舌
2. 鞋舌头磨脚背
鞋舌跑偏是一个很普遍的问题，不单单是球鞋设计的问题，也和使用者脚型有关，使用者脚面倾斜不平，那么在运动中鞋舌就会顺着脚面向外侧歪斜。 第一个解决办法就是，把鞋带系紧一些，有些朋友穿鞋喜欢松一些或者说最上面的两个孔干脆不系，那么出现这种跑偏情况是比较容易的，如果在系好鞋带之后不会偏了，那么以后穿鞋就可以把鞋带系紧一些。 第二个解决方法是把鞋舌内侧和鞋面缝几针固定住，这样可以有效防止鞋舌滑动。 第三个解决方法是可以在鞋舌中间位置用小刀切一个口，然后把鞋带穿过去，原理等于有一个卡鞋带的地方，增加摩擦力。
3. 板鞋脚面磨脚
1、对于某个部位的磨脚,比如后脚跟,脚趾的侧面,会磨起水泡那一种:可以用吹风机,照着鞋磨脚的部位吹,直到吹的皮子变软了,再用硬物砸砸,这个方法非常好,特别适合磨后脚跟的鞋。
2、湿布将磨脚的地方盖住,然后用小锤子轻轻的反复砸一砸,让其变得软和,再穿上就不磨脚了。
3、废报纸揉成一团,用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上,然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧哦。
4、用醋擦一下磨脚的地方再穿，一般几次以后就不会磨脚了。
4. 板鞋 磨脚
方法一：用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。
方法二：把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。方法三：不是所有的新鞋都一定磨脚，有可能是买的鞋子样式有问题。方法四：用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。
5. 板鞋磨脚掌
1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2、拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
3、鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
扩展资料：
根据脚型选鞋，比如，前脚掌比较宽的人，不要穿尖头鞋，选择圆头或者方头的鞋子更好。否则脚趾长期受挤压，容易形成拇内翻和鸡眼。
试鞋时多走走，以鞋子既不会松得晃来晃去，也不会紧得太挤脚最好。买鞋后，可用白酒在新皮鞋内抹上一层，放置一两个小时，软化皮质。
用湿毛巾或湿海绵缠绕磨脚部分，放置一段时间，皮质也会变软。如果以上都不管用，那就未雨绸缪。在脚上爱磨的地方先贴上创可贴，起缓冲作用。创可贴要定期更换。
参考资料来源：
人民网—新鞋总磨脚咋办
6. 板鞋鞋舌磨脚怎么办
新鞋磨外脚踝骨可以把磨脚的那一块往鞋子里面折一下凹进去然后踩一下，放几天就可以了;可以用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟再用硬物擀压;可以将湿纸巾晾干，再浸透白酒，敷在鞋子磨脚的部位，放置一晚上再穿;可以用吹风机，对鞋磨脚的部位吹，再用硬物砸。
一、新鞋磨外脚踝骨可以用踩踏的方式缓解
如果新鞋磨外脚踝骨，你可以把磨脚的那一块往鞋子里面折一下，凹进去，然后踩一下，多放几天，这种磨脚的情况就会好很多。
二、新鞋磨外脚踝骨可以用擀压的方式缓解
如果新鞋边缘磨脚，也可以用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，让它潮湿变软，再用圆柱形物体擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整就可以了。
三、新鞋磨外脚踝骨可以用酒浸的方式缓解
先将湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在鞋子磨脚的部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
四、新鞋磨外脚踝骨可以用吹砸的方式缓解
可以用吹风机，对鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸，将其砸平光滑即可
7. 板鞋舌头磨脚怎么办
1、首先查看是不是鞋子太大了，一定要选择适合自己脚码的鞋子，并且把鞋带系紧一些。
2、如果运动鞋的鞋舌中间有个孔，鞋带要交叉穿过去，因为这个孔就是防止鞋舌跑偏的基本配置。
3、可能是鞋舌表面太光滑，导致鞋舌下滑，可以在鞋带系到最后一步时，不要在外面系鞋带，而是绕到鞋舌下面将鞋带系紧，这样可以起到固定鞋舌的作用。
4、还可以在鞋舌上下都打结，鞋带系到倒数第二排的时候，在鞋舌下交叉一圈，然后从里往外穿孔，在鞋舌上面打个结，这样鞋舌上下就能同时被鞋带牢牢绑住，就不会再轻易移位了。
8. 板鞋磨脚趾
皮鞋磨脚趾怎么办，准备点白酒， 把白酒倒进鞋子里面，然后用手晃动鞋子，放置1个小时的时间，然后你会发现鞋子不是那么的硬，便不磨脚。如果是鞋子后部磨脚，可以把湿纸巾晾干，然后用白酒浸透，铺至鞋边缘部分，用夹子固定，放置一晚就可以。
9. 鞋子鞋舌磨脚
1首先检查一下磨脚的是标签还是那种缝线外多余的皮，如果有看标签是否可以拆掉，多余的皮是否可以剪掉，如果都不可以，让我们进行下面的步骤。
2首先拿一张或者两张报纸，如果女鞋 一张即可，男鞋两张，把报纸团打湿，不要太湿到报纸都软了，看起来还是硬的一团，塞到磨脚的地方，一般就是鞋舌下面或者鞋舌的两侧等磨脚的地方。
3然后把鞋子装到塑料袋里面去，口子系紧，放到一个吹不到风阴凉的地方。比如晚上塞，早上打开即可，基本十个小时左右就可以了。拿出报纸，晾干，试穿下，看看是不是磨脚的地方就变得非常柔软了呢。
10. 皮鞋舌头磨脚
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