1. 板鞋能跑步么
会的
板鞋并不适合跑步。对于长期跑步的人来说，板鞋不可以穿来跑步的。1、板鞋的鞋面一般都是帆布材质或皮质的，透气效果不是很好，不利于脚部的空气流通。跑鞋的鞋面则多为网面，排汗效果非常好。2、板鞋的鞋底都是平板式的，没有任何弧度，也没有减震的作用，这些因素都会使双脚产生不适感，容易疲劳或疼痛。而跑鞋的鞋底通常是运用了科技手段，其中包含缓震、稳定、控制等技术，每一个细节都是为跑步而设计的。
2. 用板鞋跑步的话会怎么样
穿长跑鞋跑短跑不是不可以，但不适合，无法发挥你的全部短跑能力。
如果你硬要参加比赛，穿马拉松跑鞋跑就非常的吃亏。会影响你的后蹬力，势必影响你的腿部发力，这样你的跑步成绩就受到了影响。在实力相当的情况下，你肯定没有穿跑鞋，跑得快。这就是穿了之后的后果就是拿不了好的成绩。
3. 可以用板鞋跑步吗
假如你成绩很好的话，我建议你试试鞋底下带钉儿的跑鞋，这样会提高你的成绩，假如你不是很专业的学生，只是参加个考试，而且也从来没穿过跑鞋，那么我就建议你穿一般的轻便的慢跑鞋（就是运动鞋）。
4. 板鞋能跑步么?
情景一：偶尔跑步。如果只是偶尔跑步，或者是散步式的跑步，穿板鞋可以跑步的。大多数板鞋是很轻便的，而且运动量很小，运动强度也没有很大。最重要的是，运动间隔时间很长，即偶尔跑一步，或一个礼拜一次，或半个月一次。如此少量、小强度的运动，是可以穿板鞋来完成的，并不会对身体造成任何不适。情景二：长期坚持跑步。对于长期跑步的人来说，板鞋不可以穿来跑步的。首先，板鞋的鞋面一般都是帆布材质或皮质的，透气效果不是很好，不利于脚部的空气流通。跑鞋的鞋面则多为网面，排汗效果非常好。其次，板鞋的鞋底都是平板式的，没有任何弧度，也没有减震的作用，这些因素都会使双脚产生不适感，容易疲劳或疼痛。而跑鞋的鞋底通常是运用了科技手段，其中包含缓震、稳定、控制等技术，每一个细节都是为跑步而设计的。最后，长时间穿板鞋跑步对脚部的伤害是不容小觑的。轻则酸痛、起泡，重则可能伤到筋骨。所以，穿板鞋跑步好不好，是要根据个人的跑步习惯而定的。
5. 板鞋可以用来跑步吗
去健身房健身最好不要穿板鞋。
健身前要做好准备，别穿太过单薄的鞋子运动，因为帆布鞋的鞋身其实就是一层布，太过柔软，鞋底也较单薄，足底受力不均，
而且不避震，在运动时容易产生冲击力而损伤脊柱，拉伤肌肉。另外鞋帮不高，鞋后跟较软，对足踝起不到保护作用，运动中也容易扭伤脚踝。合适的运动鞋是：鞋后跟有一定硬度、鞋垫有吸震功能、鞋身有一定保护性。
有几种选择：
1、跑步机的话当然穿跑步鞋比较好，跑步鞋指专门为跑步设计的，着重于跑步时对人体的减震，减少对脚跟、脚腕、膝关节的冲击，而且跑步鞋很轻。但是要注意不要穿跑步鞋从事有肢体接触的运动，因为跑步鞋的鞋底侧面尖锐而且坚硬，容易划伤别人或自己。
2、不跑步仅仅室内穿着的话，建议穿乒羽鞋，这鞋脚掌面宽大、鞋底柔韧有防滑、鞋口浅，使脚觉得相当轻松与灵活。
3、如果是跳操的话，穿现代舞鞋再合适不过了。现代舞鞋的鞋底分前后2块，中间的真挚材料可以彻底解放足弓，从而能做出很灵活的脚部动作。同时又不失主流运动鞋对脚的防护和减震功能。
6. 板鞋可以跑步么
“板鞋”是平地式板式的鞋。跑步鞋，顾名思义，是指跑步穿的鞋，这里特指最适合跑步穿的鞋。
1、板鞋因为是玩滑板的人常穿的鞋，所以也称为滑板鞋。板鞋跟一般鞋子比较，不同的地方就是：它几乎都是平底的，便于让脚能完全地平贴在滑板上吧。而且有防震的功能。还有它的侧面有加强，对于鞋带的部分，有些牌子的鞋有作防磨断的鞋带。
2、目前跑步鞋的品牌有上万种之多，根据不同性能和适用人群，跑步鞋大致分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三类。
7. 板鞋可不可以跑步
经常跑步穿板鞋不是很好，如果是为了健身而进行的跑步运动，建议还是穿着专业且合适的慢跑鞋或跑步鞋，板鞋的鞋底比较平比较硬，长期穿着板鞋跑步容易对脚会起到伤害的效果，更易导致平足，专业的跑步鞋不仅鞋身轻盈，可以对足弓起到一定支撑的作用，有气垫的跑步鞋更可以减少脚接触地面所受到的压力，所以为了健康着想，还是 选一双适合自己的跑步鞋更好。
8. 能跑步的板鞋
耐克飞马37
耐克飞马37是一款次顶级缓震系跑鞋，采用Zoom Air气垫和Nike React泡棉中底科技，回弹性能和缓震效果出色，鞋面透气性能也很不错。中底内侧配置了双密度支撑块，起到了很好的稳定支撑性能。跑鞋设计颜值很高，不管是跑步还是日常搭配，都很nice。
9. 运动板鞋能跑步吗
可以穿慢跑鞋
鞋子穿慢跑鞋就可以 ,只要合脚，适宜运动的鞋子都可以。
因为考虑学生安全问题，是不允许学生穿钉鞋跑步的。一般情况下，男生一千米女生八百米，根据考生用时的多少进行评分。由于现在孩子缺乏锻炼，一定要合脚，不合脚长跑容易出问题，足弓也会疼。
10. 板鞋是不是不适合跑步
不适合，板鞋跑步会比较累，跑步应该穿跑步鞋
11. 运动板鞋可以跑步吗
适合跑步。
李宁天迹板鞋，在李宁鞋子里也是一款颇受好评的鞋款，特别是袜套结构，更是让众多鞋迷忍不住上脚，如今李宁天迹板鞋已经第三代了，摆脱了鞋带束缚的“袜套”鞋型穿脱非常方便，就上脚这段时间来说包裹感非常到位，基本没有出现脚掌在鞋内滑动的情况；
前掌的鞋面是轻薄布面+密集圆型孔透气孔，透气性非常好；
脚感中等偏软，因为没有穿过UB没法横向对比Boost脚感，但是压马路来说舒适性已经完全足够。