返回首页

高帮滑板鞋搭配可以跳绳吗?

来源:www.fushi86.com  时间:2023-01-01 09:51   点击:213  编辑:admin   手机版

可以跳,但是不建议。如果是时间段不要求数量和速度的情况下,什么鞋都可以,光脚也没有问题。只要你觉得舒服就行。但是跳绳作为一项有氧运动,想要达到一定的效果,时间最好在40分钟左右。因为跳绳需要不停的跳跃,鞋子的舒适型就很重要。应该选择鞋身轻盈,鞋底防滑带有一定回弹性的鞋子。跳起来更轻松。给膝盖减轻负担。能更好的保护膝关节!

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%