女孩子穿高跟鞋有怎么坏处和好处

一、女孩子穿高跟鞋有怎么坏处和好处

穿高跟鞋，可以增加高度，这是大家都知道的啦，其次，经常穿高跟鞋可以锻炼出一个女孩子的气质，还可以锻炼小腿肌肉，达到减小腿的作用。 另外，穿高跟鞋有一定的坏处，对女性的生殖器光有影响。高跟鞋的根不要超过4厘米，如果超过4厘米就会对脚步造成伤害，所以你大可以放心的穿4厘米左右的高跟鞋。如果非要穿很高跟的，穿完一天以后回家一定要给小腿做按摩 。

二、女人穿高跟鞋有什么不好

1、加大盆骨震荡 易引起尿失禁

露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力.因为一般人走路时脚跟先落地，卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力，知从而使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡力道。盆骨所受压力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括约肌，会退化得愈快，因而令尿道控制排尿的功能减弱，引致尿道失禁。虽然这个情况老年人较常见，但也要年轻时及早预防，少穿高跟鞋为妙。

2、拉伤筋 易变扁平足除引回发尿道失禁外，穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致“胫后肌功能障碍”，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而久之答，筋键会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足

三、女士高跟鞋的高度多少公分最合适？

10cm

18，和我一样的