一、高帮鞋运动鞋跑步好吗?
对于喜欢慢跑和喜欢篮球运动的买家来说,一定会有一个疑问,那就是篮球鞋可以跑步吗?毋庸置疑的,篮球鞋可以跑步的,不然在整个篮球运动的过程中,运动员大量的奔跑岂不是扭伤了自己的脚踝。但是,既然篮球鞋分类成为篮球鞋,那么就说明它在打篮球的运动中更能够发挥自己的作用,穿篮球鞋跑步难免显得有一点大材小用,要知道,篮球鞋本身的设计对于篮球运动员来说是有着很多的保护作用的。
二、air max 720 saturn的高帮影响跑步吗,还是只能压马路?
不存在的高帮的慢慢走,慢慢走,像跑也可以,跑慢的点就是,慢点好,不容易摔跤,摔了医药费疼死你
三、穿着高帮的篮球鞋长跑会被人笑吗?短跑呢
不会啊,楼主你多虑了吧
四、我小学生,适合穿这种高帮鞋吗,上体育课时会不会有点累
O__O …
是那种高帮鞋,你可以买那种鞋低比较软的穿就没事,跑跑步还是没问题的。
不过体育课还是建议穿运动鞋,比较方便你活动。
五、篮球鞋可以跑步穿吗?
篮球鞋不可以跑步穿。
1、跑鞋是专为直线运动设计的,在后跟外侧采用了专门的减震材料,质地较软,能吸收能量,目的就是加强根部的稳定性;后跟内侧则材料较硬,可防止脚落地时脚踝的过度外翻,减轻和避免一些足、膝甚至腰的劳损。
2、篮球鞋则更适用于室内的木地板,木地板有很强的缓和作用。因而,鞋的根部四周是用同一材料制成,并没有在外侧强化减震功能。又由于篮球项目多使用跑、跳、急起急停、变向等动作,队员经常要用到前脚掌和脚中部。
所以,篮球鞋更注重鞋底有很好的防磨擦和制动功能,减震系统一般分布在前脚掌和脚中部,同时也考虑到各个方向的稳定性。
3、综上所述,穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步,落地后产生较快较大脚外翻时,就会引起小腿旋内,两个膝关节负荷增加,受伤的风险自然会加大。
如果平时只是慢跑,而且路况比较安全,比如普通的马路或者场地跑,那么建议选择轻薄的训练鞋,甚至极简风格的五指鞋,因为距离短,强度低,更多重点可以放在正确的跑步姿势和运动习惯的养成,此时对跑鞋的要求并不高。
如果喜欢长跑,每次比如在10公里以上,或者参加马拉松或越野跑,那么建议选择跑鞋着重在缓冲性和包裹性,也就是要注重对脚的保护性。
六、vans板鞋 跑步舒服吗。相对高帮鞋来说
万斯跑步穿还是算了吧,久了你脚后跟会废掉的…,