厚底和平跟的区别

一、厚底和平跟的区别

厚底鞋和平跟鞋的主要区别是，性质不同、样升猛式不同、适合人群不同，具体如下：

一、性质不同

1、厚底鞋

厚底鞋是指底、跟俱厚而非仅仅由细细高跟支撑的鞋。

2、平跟鞋

平底鞋（又称平跟鞋）是指鞋底没有坡度的鞋子，这类鞋几乎没有鞋跟，也码笑升没有足弓支撑。

二、样式不同

1、厚底鞋

常见的是鞋底前后均一高，迟老也有前低后高的。

2、平跟鞋

常见的平底鞋有平底单鞋、浅口鞋、板鞋、平底拖鞋、芭蕾舞鞋等。

三、适合人群不同

1、厚底鞋

以女鞋为主。

2、平跟鞋

分男士平底鞋、女士平底鞋。

以上内容参考 百度百科-厚底鞋、百度百科-平底鞋

二、鞋的厚底危害

一、不稳定易摔倒且伤情更重

不少MM觉得比起高袭基瞎跟鞋，厚底鞋简直是“零鞋跟”，穿上既增高又舒适。事实上锋滚，人体的脚能够平稳走路，是由于脚部形成的铁三角。但是穿上厚底鞋后，原本的三角负重变成了四角负重，稳定性最差，很容易摔倒。已经有不少医院收治过因为穿着厚底鞋而摔倒受伤的女性了。

二、关节易受伤

由于厚底鞋一般高度较高，重心下移，导致平时前掌着地后大脚趾用力向地面使劲前进的步态被改变。往往感觉前掌虽然较吃力，但是始终走不动路。因此，很容易引发腿部、膝部关节过度损伤。

三、过沉过轻的鞋底材质易导致关节疲劳甚至病变

无论是很厚重的鞋底，还是过于轻软的鞋底，都会让你的踝部和膝关节受力更大。如果穿着厚底鞋长期行走，很可能导致这些部位过度疲劳，甚至病变。

四、瘦腿MM更易疼痛和扭伤

通常瘦腿MM的腿部肌肉力量比较差，会更容易发生腿部、足部疼痛和关节扭伤。

五、易长腿部肌肉

不少MM觉得厚底鞋前后均一高的情况，完全可以当成舒适的平底鞋来穿。但事实上厚底鞋拍空由于前脚掌无法使力，导致腿部压力较大。长期以往，容易导致小腿肌肉结成整块，有碍观瞻。

六、脚部畸形

厚底鞋由于需要脚掌长期使力才能够不断行走，导致脚掌要承受相当大的压力，这也可能产生脚部畸形等情况

三、矮个子不宜穿三种鞋

矮个子不宜穿厚底鞋、恨天高、绑带鞋。

1、厚底鞋

厚底鞋整体的造型非常笨重，没有普通单鞋、运动鞋一般的轻巧，小个子穿上它就像踩着两块大砖头在行动一般，毫无美感可言，更别说显高了。和厚底鞋类似的还有松糕底鞋、高防水台的高跟鞋、坡跟鞋等，都不是小个子女生的菜。

2、恨天高

恨天高就和它的名字一样，夸张的鞋跟高度虽然可以增加身高，脊轮闷但是也很容易让整体失去平衡，最重要的是：小个子女生可不容易hold住它霸道的气场。恨天高虽然好看又霸气，但并不适合小个子日常穿，平时摆在家里欣赏欣赏就行。

3、绑带鞋

仙气飘飘的绑带鞋只适合腿又长又细的女生穿，尤其是小个子女生穿这种绑带鞋会让大面积复杂的绑带设计替代原本干净利落的腿部线条，在视觉上原本的腿部瞬间减少了一半，超级显腿桐睁短。同时绑带还超级容易勒出腿上的肉肉，没有一双超模一般的大长腿是驾驭不住它的。

适合矮个子穿的鞋：

1、鞋面设计干净的鞋子

矮个子的人在穿衣搭配上，要尽量将重心或者搭配的亮点放在上半身，减少人们对下半身的关注度。因此我们在选择鞋子时，也要优先选择设计干净、低调的鞋子。尤其是在挑选高跟鞋、乐福鞋、平底鞋等单鞋类型的鞋子时，更是要避开绚丽的配色、夸樱弯张的花纹以及多余的镶钻、装饰等设计。

2、大地色系方头鞋

大地色系低调复古又不失优雅，是除了黑白基础色之外，最适合小个子女生的颜色之一。方头鞋的设计文艺气质，很适合搭配法式风、宫廷风的小裙子或者其他文艺小清新风格的穿搭。