一、穿不惯软底舞蹈鞋怎么办
换硬底鞋。 软底舞蹈鞋大致分为：拉丁舞鞋、混合舞蹈鞋、爵士舞蹈鞋、现代舞鞋等，穿不惯软底舞蹈鞋可以跟老师协调换硬底鞋，该鞋的主要用途是在训练和演出时对舞者的脚底进行保护。
二、牛皮底舞蹈鞋在舞台上好跳吗
看地面材质。
如果是真的牛皮底到是不会滑，就怕不是真的 牛皮底本身就是防滑的！ 在木地板上不滑，在大理石上略微有一点点滑 。
女生的芭蕾舞鞋分为三大类，第一是软底鞋 （soft shoe），软底鞋也分为两类，连体底（full-sole）和分开底(split-sole)，建议初学者穿连体底，这个脚背有更好的训练效果，脚背越来越有力量了之后，可以穿分开底的软鞋了，同时也可以更显出美丽的脚背线条。
软鞋的材质也分很多种，主要是皮质，缎面和帆布三大类。皮质相对结实一些，缎面更好看，但不耐穿，帆布脚感舒适而且透气，也是最主流的软鞋。
三、男生舞蹈鞋怎么穿
1、男生舞蹈鞋要先把脚套套上，再穿鞋。把两根带子交叉，剩余的在脚踝处绕两圈，在后面把带子扎起来，多余的塞到前面。芭蕾舞鞋有软底鞋和足尖鞋两种，其穿法都差不多，但软底鞋更适合初学者使用。穿着芭蕾舞鞋时，首先将足尖套套在脚尖上，再穿进鞋内。
2、有橡皮筋，就先穿过橡皮筋，再穿上鞋，把脚平放在地上，然后把橡皮筋的位置调节到脚腕的地方。
3、接着再来绑缎带，缎带不是越长越好，也不是绕的圈数越多越好。先把脚弓一侧的缎带越过脚背绕上脚腕，在脚腕最细的地方绕一圈，固定在内侧。再把脚外侧的缎带反方向的绕一圈。
4、注意缎带要完全展平，贴着脚绕，这样在脚背上两根缎带交叉出一个很漂亮的十字。最后把两根缎带在脚腕的内侧打个蝴蝶结，结不需要打的很大，小小一个就可以了，剪去多余的缎带后，把结小心地塞进旁边的缎带中，从任何方向都不应看到结头。
四、跳民族舞穿什么鞋子合适
跳民族舞穿什么鞋子
1、跳民族舞穿什么鞋子
舞蹈演员平日练功穿的鞋采用羊皮或布制成,薄而轻软,适合舞蹈演员练功时做各种动作。在一些舞蹈节目中鞋起到很大作用,如表现草原牧民生活的舞蹈,演员不可能穿现实生活中的长靴跳舞,因此在制做舞啖鞋时,必须选用轻薄的皮革等材料制成单层靴。
戏剧舞蹈鞋的最大特点是装饰性强,有花边纹样镶鞋边或口,有刺绣装饰纹样,装饰色彩浓重,以此与剧情和舞台灯光整体效果溶为一体,戏剧舞蹈鞋以剧情,演员实用功能为要求来制鞋。
2、如何正确挑选鞋子的尺码大小
每个人的脚型都不相同,舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话,意思就是跳舞的时候,鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋,开始穿的两次会觉得有点难受,但是第三次穿的时候,鞋子就会被撑大了,刚刚合脚。
正确的选鞋方式:不要买硬底鞋,必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时,脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。
3、民族舞的历史起源
50年代初,在政府的大力提倡和认真实施下,大规模地开展了“抢救遗产”的工作。体现在舞蹈领域,一方面是有效的考察、搜集、整理散见于民间的各民族舞蹈,通过加工――再创作,以其精华展现于舞台;另一方面则是对戏曲舞蹈的继承、发展,使其脱胎为独立的舞蹈艺术。
各民族自然传衍的舞蹈――尤其是技艺性较强的,在传衍过程中其基本风格往往集中体现在一些有代表性的艺人身上,他(她)们大都是农民,堪称民间舞蹈家,但长期以来地位低下,甚至过着忍饥挨饿、颠沛流离的生活。所以,“抢救遗产”也是对身怀高超技艺的民间艺人的`拯救,他们自身和他们的艺术都得到了前所未有的尊重――破天荒地登入了大雅之堂。
跳舞穿鞋的技巧
1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2、拿张报纸,捏成一团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里,过夜,就可以了。
3、如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。
4、鞋子在穿上之前,先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的,鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。第1点和第4点本人试过好多次了,很有效果的哦!大家不妨试试!
跳民族舞穿的民族服装
首先,就是看你要跳什么民族舞蹈了,如果你跳的是藏族舞蹈,那肯定就要穿藏族舞蹈服装;跳的是苗族舞蹈,就要穿苗族舞蹈服装了。所以跳什么民族舞蹈就必须要穿什么民族舞蹈服装。
其次,看你是跳的经典的民族舞蹈剧目还是自己编的舞蹈。如果是选择跳的经典舞蹈剧目,那就比较简单了,如跳的是新疆舞蹈《花儿为什么这样红》,那么就直接选择这个已有的新疆舞蹈服装就可以了。如果你是自编的舞蹈的话,那就需要根据你所跳舞蹈动作、所要表达的主题、所想要什么样的效果等去定做,定做民族舞蹈服装的时候要和设计师多沟通,他会给你订做出你最符合你的用的民族舞蹈服装。
最后,我们当然都想要自己所跳的民族舞蹈效果能够好,建议去定做民族舞蹈服装,因为订做民族舞蹈服装能够最大化的贴合你的民族舞蹈,使你跳的民族舞蹈效果更好。