要长时间站立的话,首选肯定是平底鞋,另外穿的平底鞋,鞋底应该选择硬底的,因为软底鞋更适合行走较滑的地面。
注意腿部的按摩,及时的补充营养,及时的采取措施。
久站的好处:没有小肚子。
久站的坏处:长期站立会使小腿变粗,而且容易的静脉曲张。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。