dunk适合放1.5-2厘米增高垫。
可以放2cm增高鞋垫，不过那是极限的高度，否则看上去很明显，而且运动的时候还会不舒服。aj1放1.5～2cm的鞋垫是最合适的，鞋子本身就有2cm的增高，因此普通鞋垫其实就可以了。加入鞋垫之后容易出汗，穿完要记得通风晾晒。
2-3厘米内增高为宜
dunk增高鞋垫2-3厘米合适。
使用增高鞋或者增高鞋垫，建议垫高高度在2-3cm会比较合适。这个高度能够感觉到明显的增高，而又不会让穿着带来太多的不适。
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