1. 高帮穿鞋技巧
开车时不得有穿拖鞋和穿4厘米以上的高跟鞋、赤脚和手持电话通话等妨碍安全驾驶的行为，违反规定的将扣除2分并处以一定的罚款。穿3厘米鞋跟可以开车，穿高跟鞋开车的影响有：
1、容易卡住：由于鞋跟过高（4cm以上），当驾驶员想踩下刹车或油门时，鞋跟很容易卡在加速踏板（刹车踏板）和汽车地面之间的空隙，踏板仅仅能踩下，严重影响正常驾驶。
2. 如何穿鞋带高帮
01、单结系法
在鞋子的两侧各系一个单结，就像两只小耳朵一样，非常的调皮可爱。这样的鞋带系法，看起来有一点复杂，其实也是非常简单的。这种单结系法，在鞋带的末端弯折，然后用多余的鞋底啊顺着弯折的鞋带打结，最后将鞋带的末端塞进绳结里，好看的单结就完成了。
02、缠绕结系法
像这种缠绕结，看起来比较复杂，但其实还是有迹可循的。将两根鞋带分别向后侧缠绕，中间的位置打出好看的螺旋结，可以起到比较强的装饰性。最后在鞋子的末端，打一个好看的结，这样的缠绕结就完成了。
03、绕圈结系法
所谓绕圈结，就是一种绕圈打结的方式。不仅适合高帮鞋，更适合一些鞋带比较长的鞋子。我们只需要将鞋子的鞋带绕过高帮鞋打圈，形成绕圈的方式，最后在鞋子的前方打结，这样的鞋带系法，就是我们常说的绕圈结了。
鸳鸯结
所谓鸳鸯结是一种更加甜美可爱的鞋带系法，与常规的鞋带系法也是有一些不同的。我们只需要将两根不同颜色的鞋带串起来，就像成了好看的鸳鸯结，看起来有一点复杂，却是最为简单的鞋带系法了。
05、简约单结系法
如今的单结系法非常流行，有复杂一点的，也有更加简单一点的。像这种没有任何装饰的单结系法，就是最为简单的单结系法，也是日常中最为常见的单结系法。
3. 高帮鞋好难穿啊有什么技巧吗
vans高帮难穿下去首先可以试试用鞋撑撑一下，新鞋刚买来时难免比较硬或者不合脚，撑一下使它很符合你的脚型，或者穿一双丝袜，丝袜是比较顺滑的，穿丝袜可以减小脚和鞋的摩擦力，会比较好穿进去，最后也可以试试把鞋带调到最松，就可以好穿一些
4. 穿高帮鞋的技巧
aj高帮快速的穿法：
1、第一步：将运动鞋的鞋子按照原有的鞋带孔穿好，把运动鞋的鞋带先理顺盘好。
2、第二步：末端的两条鞋带成对折叠，两侧以绳结方式折叠。
3、第三步：将两边的结结部分聚拢成兔子耳朵的形状，向内交叉。
4、第四步：交叉部分系好以后，两边用力拉。
5、第五步：只要稍微修调整一下，调整领带的形状，就会变成一个漂亮的蝴蝶结。
5. 高帮穿鞋技巧视频
首先，你要选择一双适合自己的篮球鞋。买鞋不要光觉着漂亮就买，先穿上试一试。适合自己的鞋子会有很好的束缚感（裹脚性），根据自己的场上位置选择鞋底气垫类型：追求抢板和身体对抗的中锋、大前最好选择缓冲好的全掌气垫中高帮球鞋；追求灵活性的小前、后卫应选择后跟气垫或无气垫（不知道现在还有没有）的中低帮硬前掌且摩擦力很强的鞋。买鞋一定要先试，系好鞋带后做两个习惯动作感受一下摩擦力。踝关节力量较差的朋友尽量选择中帮或高帮，后卫最好中帮加踝关节护具。第二，上场比赛时，鞋带一定要从第一格依次适度拉紧上来，最后系紧。可以保护踝关节并使你的动作更加干净利落。太松的话，脚与鞋之间的作用会抵消你的大部分发力，并且容易造成受伤。第三，喜欢大角度变向的朋友可以试试类似JORDAN17那种前掌外侧有辅助造型的那种（略往外延伸）。特别是内场地比较滑，这种模块会让你变成变向狂魔，对位防守队员如果鞋子性能不佳，你就可以成为踝关节终结者。第四，密切关注鞋底纹的磨损情况，该换就换，害怕浪费就训练时拿出来穿。第五，新鞋要让大家一人一脚踩“开心”，别被踩骨折就行。这是怕你在运动时太过注意你的鞋子而造成动作僵硬变形，很可能受伤。第六，气垫破裂走路时鞋子会“吱吱”叫，换。不然动作力度过大有可能鞋底破裂造成踝关节受伤。单脚缓冲功能降低或落地高度不一致可能造成膝关节（髋关节）受伤甚至骨折脱臼。
6. 高帮穿鞋技巧图解
1.交叉系法：这个是目前我们生活中最常用的一种系鞋带的方法，也是最常见的，我自己也是用的这种方法。因为非常的简单，易上手。无论是从美观还是包裹性上面来看，这种交叉系法都被大众认可。我们在买鞋的时候，店里面的鞋也是使用的交叉系法，因为除了美观，也方便调整。
2.带环结系法：高帮鞋上面的第七孔，上面的设计不是鸡肋，而是为了满足跑者的更多系鞋带的方式，这种系法也是众多跑者口中的“锁脚踝”系法。系鞋带的方法和交叉系法差不多，只是多了最后第七孔的步骤。这种方法的优势可以固定住脚步，有效的保护脚趾不受伤。同时减少双足在鞋内的摩擦，可以避免磨出水泡。
3.平行系法：优点是可以迅速的对鞋带进行收放，便于穿脱。而且也很美观，让人眼前一亮。对于跑者而言，这种系法可以减少鞋带互相交叉在鞋舌中心点造成的压力。能够缓解脚面受压迫以后出现疼痛。呈现出的鞋带都是平行的，也非常的受众。平时调整起来非常的容易。看起来也非常的规矩，也非常的容易学会。这种系法也更加适合运动鞋，跑鞋，不会觉得过于拘束，也能增加鞋子的舒适度。高帮帆布鞋本来就是非常潮的单品了，穿上之后就会非常的吸睛。用最简单的系鞋带的方法才更能突出高帮帆布鞋的特色。
7. 高帮鞋的打法
1、先将鞋带两端对齐，然后从两边孔中各穿过去。
2、鞋带两端交叉穿过鞋孔，保持右边鞋带在左边鞋带的上面。
3、通过鞋子中间的孔时，将两边鞋带都从孔中经过。
4、按照上面的交叉穿法，穿到最后一个鞋带孔的时候就可以了。
5、最后打一个活结，这样鞋带就穿成功了。
8. 如何轻松穿高帮鞋
1.搭配短裤，可以穿及膝的袜子，冷的时候可以保暖，平常天气的时候就是装饰。
2.高帮鞋+牛仔裤
阿迪达斯高帮鞋是休闲款式，所以搭配牛仔的短裤很适合，简单时尚。
3.高帮鞋在搭配运动休闲裤，看起来非常有活力，显年轻。高帮鞋裤子方面没有那么挑剔，主要你注意搭配颜色上的协调，都是可以的。
9. 高帮鞋穿鞋技巧
你不能掌控你的天生身高，但你可以掌握你的人生高度。”
我不是要给大家灌鸡汤，而是想说，既然我们没办法掌控先天的身高，那当然要通过后天的穿搭，来让小个子在视觉上增高，同时也不会因为小个子而丧失穿各样好看高帮球鞋的机会。
高帮球鞋在许多人心中都有着“穿上去显矮”的既定印象，但其实只要把握两大准则，你也能轻松驾驭高帮球鞋。下面就让我们看看怎么做吧！
1 不是高帮球鞋的错，裤长才是显矮的关键！
▲许多人会把错怪在高帮球鞋上，但其实这并不全是高帮鞋的错，下搭的裤子才是显矮的主要关键。无论是合身或是宽松的长裤，裤管的长度最好能够切齐正常高帮鞋履的上缘，这样才能拉长整体的下身感受。
▲如果是会卷裤管的朋友，也要注意千万不要让过厚的裤管堆叠在鞋上，因为在视觉上看来整体会被压缩，更加显得整体比例偏短。
2 整体色调延伸才能在视觉效果上拉长双腿！
▲除了裤长要注意外，整体的穿搭配色也是显高的小心机！从下半身裤子开始一路延伸至脚下的球鞋，选用了相近的配色能够呈现出一体的和谐感，也会让下半身比例有被拉长的视觉错觉。
▲如果你选用了差异极大的色调进行穿搭的话，因为色调上明显的区块对比，可能导致整体的比例有落差，让整体更显矮，而不像同色调那样有延续感。
10. 怎么快速穿入高帮鞋
1.脚尖尽量往鞋前面伸，后跟前往别撑不住松弛下来，否则很难穿。
2.把鞋带都松松，穿下之后再紧紧，这样有点麻烦