1. 高帮鞋怎么穿不磨脚踝
1、贴创可贴
穿鞋子之前，先在脚踝或袜子外面贴一张创可贴，主要就是贴在鞋帮和脚脖子容易摩擦到的地方，减少它直接磨损皮肤的机会，就能减少脚踝被磨破皮的可能，穿一段时间合脚以后，这种问题就会得到缓解。
2、穿厚长袜
如果高帮磨自己的脚脖子，不要穿短袜或船袜，可以选择长筒袜，且厚度要稍稍厚一些，这样就可以保护脚踝了，而且它也不用担心鞋子不好搭配，通过不断磨合来减轻磨脚的问题，比创可贴其实更好用。
3、换鞋款
高帮容易磨脚有很大一部分原因是脚踝比较低，而帮口又比较高，经常和脚脖子碰到一起自然就容易磨脚，解决办法其实很简单，换中帮和低帮的，不要让脚踝一直和帮口触碰到就能彻底解决这个问题。
2. 帆布鞋高帮磨脚踝
处理鞋子磨脚的最佳方法，就是软化鞋子的皮质，使皮革的硬度减小，与脚部接触位置，变得柔软舒适，就不会磨脚了。
酒精法：在AJ1鞋款高帮处直接涂抹少量酒精，其作用是软化皮质，这样AJ1鞋款能够与脚部皮肤更加亲和一些。比如一双磨脚的鞋在穿一段时间后磨脚情况会得到好转，也是因为皮质软甲的缘故。如果担心过量酒精对于AJ1的皮质有损伤，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子夹在AJ1的鞋帮处，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
3. 高帮鞋磨脚踝骨怎么办
因为都已经超过脚踝了，而且走路裹着走摩擦的鞋子的形状也发生了变化。
4. 高帮布鞋磨脚踝怎么办
1、贴创可贴
穿鞋子之前，先在脚踝或袜子外面贴一张创可贴，主要就是贴在鞋帮和脚脖子容易摩擦到的地方，减少它直接磨损皮肤的机会，就能减少脚踝被磨破皮的可能，穿一段时间合脚以后，这种问题就会得到缓解。
2、穿厚长袜
如果高帮磨自己的脚脖子，不要穿短袜或船袜，可以选择长筒袜，且厚度要稍稍厚一些，这样就可以保护脚踝了，而且它也不用担心鞋子不好搭配，通过不断磨合来减轻磨脚的问题，比创可贴其实更好用。
3、换鞋款
高帮容易磨脚有很大一部分原因是脚踝比较低，而帮口又比较高，经常和脚脖子碰到一起自然就容易磨脚，解决办法其实很简单，换中帮和低帮的，不要让脚踝一直和帮口触碰到就能彻底解决这个问题。
5. 高帮登山鞋磨脚踝怎么办
两方面。
第一是鞋，买一双防水的登山鞋之类的。
第二是脚，每天用盐水泡泡脚。
6. 高帮鞋脚踝不舒服
短你的腿，鞋帮遮盖住了脚踝，脚踝是一个显高显瘦的部位，所以这就是为什么一直说显高要露出脚踝，即使高帮鞋里加上增高鞋垫，它也只能使你整体拔高，还是会暴露腿短。而低帮或者中帮鞋再配上增高鞋垫会使的你的脚踝露出一点，男生要好好利用哦。
2.鞋子的颜色 建议和裤子同色，反差色会在视觉上截短腿长
7. 穿高帮鞋磨脚踝怎么办
1、贴创可贴
穿鞋子之前，先在脚踝或袜子外面贴一张创可贴，主要就是贴在鞋帮和脚脖子容易摩擦到的地方，减少它直接磨损皮肤的机会，就能减少脚踝被磨破皮的可能，穿一段时间合脚以后，这种问题就会得到缓解。
2、穿厚长袜
如果高帮磨自己的脚脖子，不要穿短袜或船袜，可以选择长筒袜，且厚度要稍稍厚一些，这样就可以保护脚踝了，而且它也不用担心鞋子不好搭配，通过不断磨合来减轻磨脚的问题，比创可贴其实更好用。
3、换鞋款
高帮容易磨脚有很大一部分原因是脚踝比较低，而帮口又比较高，经常和脚脖子碰到一起自然就容易磨脚，解决办法其实很简单，换中帮和低帮的，不要让脚踝一直和帮口触碰到就能彻底解决这个问题。
8. 高跟鞋怎么穿不磨脚
妙招1：使用白酒
如果穿高跟鞋磨脚太痛的话，可以使用一些白酒，将其涂抹在磨脚的位置，让其浸湿5-15分钟，等到磨脚处稍微有些软了，再穿上行走，就算等到干后也不会出现磨脚的问题。
妙招2：贴胶布
有菇凉说自己一天不穿高跟鞋都不可以，但几乎每一次穿都会出现磨脚的情况，那感觉真心太痛了，这个时候，如果你想要更简单方便一些，可以用一些胶布贴在磨脚的地方，这样你穿一段时间就会发现，鞋子没有那么磨脚了！
妙招3：撑大法
什么是“撑大法”？其实这个方法在生活中也利用得不少，就是将沾湿的毛巾、报纸再裹住一层，将其塞进去高跟鞋里，然后鞋子用袋子密封一晚上，这样高跟鞋的皮质就会变软，穿起来自然就不会磨脚了。
妙招4：利用吹风机
冷缩热胀的原理想必每个人都懂，但你知道这个也可以利用到磨脚的高跟鞋上么？穿高跟鞋磨脚太痛的话，也可以利用一下吹风机，往鞋口处吹，最好是开热风，把鞋子撑大一点点，自然就不怎么磨脚啦！
妙招5：贴创可贴
呐呐、这个贴创可贴其实和第二种方法是一样的道理，日常止血的创可贴用来应对磨脚的高跟鞋也不失一个好办法，只要将其贴在磨脚处即可，简单又方便。
9. 高帮鞋怎么穿不磨脚踝呢
高帮帆布鞋穿久了旁边会塌,没有太好的物理方法，不过可以合理的穿搭可以弥补这个缺陷。
高帮帆布鞋穿搭建议穿宽松一点的工装裤、直筒裤、束脚裤这些长裤来盖住这双鞋，上身穿比较修身一点的t恤或衬衫，这样从视觉上增加腿的长度。
但不建议穿太oversize的裤子，否则会适得其反，显得自己比较矮。
短裤的话建议选择宽松一点的运动、工装短裤，不要超过膝盖，长度在膝上3-5cm最好，这样会显的腿长一些。
不管搭配长裤还是短裤，袜子长度一定要合适，能让鞋子不磨脚踝就好。所以非常不建议穿中高筒的袜子，真的是特别吃身高。