1. 脚踝穿高跟鞋疼痛
这种情况非常正常，aj新鞋最容易磨脚的两个地方，一个就是脚后跟，一个是大脚趾外侧。鞋子磨脚用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，敲击平整，鞋子变软和平整后就不会磨脚了。
鞋子磨脚的原因主要是鞋子比脚大，导致脚后跟处磨;还有一种是鞋子材质太硬，导致磨脚。 也可能是你脚型的问题，可能你的脚趾头往上微翘，跟鞋内里稍微一摩擦，袜子就磨坏了; 鞋子内里没有做好，也会出现这种现象，这就是鞋子的质量问题了。
2. 穿高跟鞋脚踝疼正常吗
走路多了会导致踝关节的疼痛，患者可以通过影像学检查进行病情评估，患者可以通过热敷按摩减轻症状，也可以通过活血止痛的膏药外敷，如果患者病情比较严重，可能要通过封闭针疗法或者小针刀治疗，平时不要穿高跟的鞋子，不要重体力劳动。
3. 穿高跟鞋脚跟痛
不系带、露脚面的尖头鞋显得腿长一些，好看。亲爱滴，我还有过和你共同的感受。我减肥前150斤，穿高跟鞋不仅后跟疼、前脚掌疼，小拇指和大拇指的外侧还挤得疼。我现在110斤了，鞋子穿得小了一码，脚掌和脚后跟，在和以前走同样多路的情况下，好了很多。但是，走远路和不平的路，仍然会脚疼。我也问过班上那些整天穿细高跟的美女们，她们的脚一样不舒服，只是为了美，咬牙穿呗。所以，脚疼正常啊。不想脚不舒服，最好就是平底鞋啦
4. 穿高跟鞋前脚踝疼
走路时，脚腕疼痛很可能是出现了韧带拉伤，或者是有风湿因子出现。应及时去医院进行治疗，做一些核磁等检查，确诊病因。在平时应多注意休息，不要做剧烈运动。如果是女孩子，少穿高跟鞋。
5. 穿高跟鞋走路脚踝疼
脚踝不舒服有可能是由于腱鞘炎而导致的，会出现疼痛肿胀等症状，可以服用非甾体类消炎药进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子。常可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右。
6. 穿了高跟鞋脚踝很痛
经常穿高跟鞋，因为身体的重量会集中在前脚，会对脚的肌肉和骨骼造成损伤，容易出现拇外翻畸形，并容易出现鸡眼、神经瘤等情况，这除了会对脚造成冲击外，还会引起脚痛，可能有踝关节和膝关节的危险。穿高跟鞋会引起足部疼痛，需要注意休息，尽量换穿平底鞋，可以用热水泡脚，也可以用血液循环药物改善足部血液循环，从而缓解足部疼痛，或口服消炎止痛药物缓解足部疼痛症状。
7. 为什么穿高跟鞋脚踝疼
长期穿高跟鞋习惯了高跟鞋的高度，我也是穿平底鞋和运动鞋脚就会痛，现在只能穿10厘米以上的超高跟，所以家里低于10厘米的鞋子全部都扔了，根本没法穿。