1. 耐克板鞋磨脚
那你买小了，Nike板鞋本来就是尖头瘦脚型。
一般建议比平时的篮球鞋大半码或者一码，否则穿一会脚就受不了了。只有建议把鞋带每一扣都尽量放松，然后多穿争取把它穿松。
2. 耐克板鞋磨脚侧面
方法1、用湿毛巾在夹脚挤脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
方法2、用湿报纸，可以找一些废弃的报纸尽量多点，然后弄成半湿不要全湿的那种，用干的报纸裹住湿的报纸塞鞋里，等水干了以后会膨胀，就能把鞋子撑大啦。
3. 耐克板鞋磨脚后跟怎么办
1.吹风机
穿上袜子，再穿上鞋，然后拿吹风机吹磨脚的地方，一边吹一边踩一踩，鞋子会软下来，但是不要立刻脱掉，穿着再走一走，等吹风机吹过的地方彻底凉了再脱。
2.旧报纸
用平常我们家里不用的废报纸，团成团浸一下水，再用干报纸包上一层，塞进鞋里，尽量塞实一点，放上一个晚上，第二天拿出来，就不会那么磨脚啦~
4. 耐克板鞋磨脚面
一、准备好磨脚的耐克hd2018鞋子
二、拿一个小榔头，类似的物品也可以
三、在鞋后跟磨脚的地方，进行敲打
四、敲打完之后鞋后跟会柔软很多
五、准备酒精或者白酒
六、将酒精或者白酒倒进鞋子的脚后跟部分
七、用手将酒精或者白酒渗透到鞋子里面，能够软化皮质
八、等鞋子自然晾干后，就不会磨脚了
5. 耐克板鞋磨脚踝
新鞋磨外脚踝骨可以把磨脚的那一块往鞋子里面折一下凹进去然后踩一下，放几天就可以了;可以用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟再用硬物擀压;可以将湿纸巾晾干，再浸透白酒，敷在鞋子磨脚的部位，放置一晚上再穿;可以用吹风机，对鞋磨脚的部位吹，再用硬物砸。
一、新鞋磨外脚踝骨可以用踩踏的方式缓解
如果新鞋磨外脚踝骨，你可以把磨脚的那一块往鞋子里面折一下，凹进去，然后踩一下，多放几天，这种磨脚的情况就会好很多。
二、新鞋磨外脚踝骨可以用擀压的方式缓解
如果新鞋边缘磨脚，也可以用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，让它潮湿变软，再用圆柱形物体擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整就可以了。
三、新鞋磨外脚踝骨可以用酒浸的方式缓解
先将湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在鞋子磨脚的部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
四、新鞋磨外脚踝骨可以用吹砸的方式缓解
可以用吹风机，对鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸，将其砸平光滑即可
6. 耐克板鞋磨脚怎么办
运动鞋磨脚怎么办对策一：楔掌法。假如新买户外运动鞋夹脚情况比较严重，建议你可用湿毛巾把户外运动鞋把湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。 运动鞋磨脚怎么办对策二：擀压法。新购买的户外运动鞋要是仅仅是边缘部分磨脚，建议你可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使户外运动鞋潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。 运动鞋磨脚怎么办对策三：锤击法。如果是运动鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。 运动鞋磨脚怎么办对策四：酒浸法。将白酒(25克左右)倒入新买的户外运动鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就会松驰不会再板硬了，鞋也不会再夹脚了。那如果是边缘不平整导致运动鞋磨脚怎么办？如果是鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
7. 耐克板鞋磨脚踝怎么办
1、对于某个部位的磨脚,比如后脚跟,脚趾的侧面,会磨起水泡那一种:可以用吹风机,照着鞋磨脚的部位吹,直到吹的皮子变软了,再用硬物砸砸,这个方法非常好,特别适合磨后脚跟的鞋。
2、湿布将磨脚的地方盖住,然后用小锤子轻轻的反复砸一砸,让其变得软和,再穿上就不磨脚了。
3、废报纸揉成一团,用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上,然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧哦。
4、用醋擦一下磨脚的地方再穿，一般几次以后就不会磨脚了。
8. 耐克板鞋磨脚吗
网上专门有一小块硅胶垫，附在皮肤上，可以达到不难过的效果，一般是女生穿高跟鞋垫的。你去网上找找
9. 耐克板鞋磨脚指
鞋子磨脚，可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护鞋。
还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。
用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。
10. 耐克板鞋磨脚跟
一、准备好磨脚的耐克hd2018鞋子
二、拿一个小榔头，类似的物品也可以
三、在鞋后跟磨脚的地方，进行敲打
四、敲打完之后鞋后跟会柔软很多
五、准备酒精或者白酒
六、将酒精或者白酒倒进鞋子的脚后跟部分
七、用手将酒精或者白酒渗透到鞋子里面，能够软化皮质
八、等鞋子自然晾干后，就不会磨脚了