1. 那款跑步鞋
训练乔丹飞影训练版，竞速adidas adizero takumi,bekoji,rc2.你可以用凑单的方式减钱，劳资126元买的bekoji，原价450。推荐亚瑟士nimbus23，便宜的也能选择361的国际线ss。
如果变速跑多，想要去参加马拉松，为比赛做准备的建议买速度训练鞋。
日常训练不建议有助力板的，腿部肌肉得不到太好的锻炼。
索康尼非菁华12，自由4，美津浓的waveskyneo，国乔的飞影训练版，李宁的飞电discovery都是不错的选择。
如果说想要对碳板鞋做提前训练的想要放松腿部肌肉群多锻炼脚踝可以上索康尼非啡速，特步的160x，斯凯奇speed。
2. 最好的跑鞋排名
1、亚瑟士/Asics（日本）
跑鞋领域当之无愧的王者，对亚洲人的脚型有更深入的理解，鞋型的设计被称为是最符合亚洲人脚型的。当家技术GEL缓震胶，将原本应用于防弹衣、潜水艇的材料用在跑鞋上，能将冲击力转为推力，脚感独一无二。科技含量极高，但旗舰级跑鞋价格也就千元出头，是专业跑者首选。
2、耐克/NIKE（美国）
耐克跑鞋可以用纷繁众多来形容，同时不断研发跑鞋新科技，Zoom X缓震泡棉技术让它傲视群雄，集软、弹、轻三大优点于一身，效能非凡出众。
3、阿迪达斯/Adidas（德国）
过去五年，BOOST科技可谓是缓震领域当之无愧的领头羊，阿迪也凭借着这一科技实现业绩逆袭，脚感、耐久、缓震方面秒杀传统材质。穿着舒适，脚感一流。
4、新百伦/New Balance（美国）
有“慢跑鞋之王”、“总统慢跑鞋”的美誉，2020年获权威的FNAA鞋履成就奖“年度运动品牌”称号。深受名人、潮人的喜爱，标志性缓震科技Fresh Foam能为跑者提供充分缓震和舒适脚感，均匀分配体重压力，跑动过程中灵活利落、毫无拖沓感。
5、美津浓/MIZUNO（日本）
缓震技术炉火纯青，跑步体验舒适，在国内价格亲民，一般在500元以内，很适合作为入门的第一双跑鞋。
6、索康尼/Saucony（美国）
有一百多年的品牌历史，并有“跑鞋中的劳斯莱斯”的美誉，同时也是全球四大慢跑鞋之一。核心技术GRID系统，同时提供优秀的缓震和稳定功能，帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。另一大特点是适应不同的脚型和步伐，在专业杂志上屡屡获奖。
7、布鲁克斯/Brooks（美国）
世界四大慢跑鞋品牌之一，定位高端，只做专业跑鞋，名为“流动液体”的当家技术，具有不错的防震性和稳定性，适合各种体重的跑者。
8、斯凯奇/Skechers（美国）
美国排名第二、仅次于耐克的运动品牌。跑鞋重量方面做到极致轻盈，非常适合日常慢跑和中等速度的健身跑。
9、彪马/PUMA（德国）
彪马潮鞋居多，跑鞋也有很高的颜值，设计富有街头风格，透气性和缓震性表现优秀，并使用反光材质，最适合夜跑。
10、牛顿/Newton（美国）
专业的小众跑鞋品牌，是美国国宝级跑鞋，研发过程长达12年。最大的特点是前掌的缓震设计，有效提速，适合前掌跑的跑
3. 那款跑步鞋及平价又好
给大家介绍5款国产跑鞋，都是性价比之选。
安踏 创1.0
自从发售创1.0之后，安踏的严肃跑鞋似乎就进入了爆发期，疯狂地完善、补充自己的产品矩阵。而作为这一切的开端之作，创1.0即便热度消褪了，也依旧是一件优秀的作品。
创1.0是一双踏踏实实的慢跑鞋，中底采用A-flashedge材料（以前在安踏舒弹上出现过），是EVA+TPE+乳胶的混合发泡材料。并且，在后跟位置还搭载了安踏去年年底推出的全新黑科技——SMART，是一种类似于亚瑟士GEL的减震材料，同样能起到出色减震的效果。
另外，创1.0也设计了足弓支撑结构，不管从什么方面来讲，它都是一双适合慢跑的专业跑鞋。
李宁 赤兔4
穿过赤兔4的朋友，都会对它表示肯定的态度。诚然，虽然最近李宁一直处于风口浪尖，但是赤兔4这双鞋的评价还挺高的。
中底采用Lightfoam材质，是一种比EVA材料减轻30%重量的材料，并且经过李宁的调教，回弹方面提升了30%的性能。鞋面上有立体印刷工艺，除了美化外形，也起到了不错的鞋面支撑保护。中底足弓处装有一块TPU稳定片，虽然面积不大，但支撑性是要强于阿迪达斯的Boost系列跑鞋的。
361° Spire 2
不管什么时候，如果说国产跑鞋里性价比高的有哪几双，老魏绝对会提到361°的国际线系列。Spire 2是国际线系列中的一员，也是相当有名气的一员。因为超低的价格和超棒的性能，让不少老鸟新手对它爱不释手。
虽然Spire在361°的矩阵里属于缓震系，但是361°的跑鞋设计和亚瑟士的理念接近，都是缓震系跑鞋也有很好的支撑，支撑系跑鞋也能有很好的缓震。所以Sprie 2虽然是一双缓震跑鞋，但是它的中足支撑片的支撑感是非常给力的。
另外有一点需要说明的是，夏天就是国际线跑鞋最好用的时候。一个是因为透气性强，另一方面是因为国际线使用的QU!KFOAM材料，在温度较高的时候，脚感会变得非常好。
多威 征途
这双鞋很便宜，非常便宜。但是老魏要劝屏幕前的朋友们慎重考虑，因为它不是一双慢跑鞋——征途便宜，是因为多威考虑到很多体育生没那么多资金去消费跑鞋，所以做了这么一双耐磨又便宜的【速度训练鞋】。换句话说，没有一定的本事，这双鞋你穿着跑容易受伤。
出于重量控制和降低价格的双重考虑，征途在很多地方都做了妥协了。比如它的支撑，比如它的缓震。虽然在足弓后侧装了一块稳定碳板，加强了中底刚性，但它依旧不能被当作慢跑鞋来用。不是老鸟的朋友，切记慎重，别觉得便宜就入手了。
必迈 42k pro/lite
和361°的国际线一样，这双42k pro（另一个版本叫42k lite）也是老魏必提的。虽然必迈给出的官方定义是，它是一双马拉松训练鞋，但在老魏的实际体验过程后（大概已经体验了快一年了），认为这双鞋用来慢跑也是极其合适的选择。
42k pro的亮点在于，它采用了堆料设计，光是鞋底就用了4种不同密度的材料——连鞋垫都有2种不同硬度的材质。上脚的感觉就是“稳”，给我一种穿亚瑟士kayano 24的错觉。
跑起来能够明显感觉到中底X型支撑片的支撑作用，复合式双密度中底带来的硬弹感受。虽然它的重量很大，但是由于鞋面和鞋底的重量分布很均匀，没有亚瑟士跑鞋的那种下坠感，所以体验还是相当不错的。
以上就是为大家介绍的5款高性价比的国产跑鞋了。
4. 新款跑步鞋
1. 跑鞋分为（短跑鞋、跳鞋、长跑鞋、四项鞋）这几种。
2.短跑鞋：适合项目（100 200 400 110栏 400米栏）牌子的有 nike Adidas puma等。目前最新款 2017里约奥运新款Nike Superfly Elite，2017年世锦赛阿迪达斯蝉翼adidas adiZero Prime SP ，2017伦敦世锦赛博尔特钉鞋闪电鸳鸯Puma彪马evoSpeed等
3.跳远鞋：适合项目（跳远 三级跳）跳高另说。目前某宝最新款有 Adidas Adizero Long Jump
2017新款Nike LJ 4等
4.长跑鞋：适合项目（800 1500 5000）某宝目前最新款 2017里约配色Nike Victory 3 伦敦世锦赛adidas_adizero_Avanti等
5.四项鞋：适合项目（100 立定三级跳 800）某宝产品 New Balance LD5000 2017新款Nike MD8等
6.其实跑鞋在比赛中只是一个辅助的工具，主要还是靠自己的实力！新手建议买一双普通的四项鞋就可以，如 新逸 海尔斯等，训练足以。大家都愿意买一双好的短跑鞋来训练，其实是错误的，如果你不是专业练习短跑的，只会糟蹋这双鞋。
7.对比一下品牌鞋子（拿3个举例子）的感觉：舒适度Nike puma Adidas。重量：Adidas Nike puma 包裹性 Nike Adidas puma
如果你前脚宽不易选Nike，如果对于舒适度要求高不易选Adidas。人与人的脚不相同，感觉也会存在差异。
8.毕竟大多数人都没有赞助鞋或省队发的鞋，所以大多都在网上买推荐店铺（运动空间 田径精英 田径赛场）
5. 推荐几款跑步鞋
学生跑步考试的话，女的800米，男的1000米，跑下来时间不会太久，选择一般的跑鞋就可以，不用选择太贵的跑鞋，国产品牌的李宁超轻18，越影等，缓震效果很好，价格也不贵，乔丹飞影训练鞋也不错，361的几款缓震跑鞋都是不错的选择，鞋只是辅助，关键要看个人能力。
6. 最牛的跑步鞋
厚底增高休闲老爹鞋 、女士复古撞色经典熊猫鞋、新款熊猫鞋D'lites蕾丝拼接休闲运动鞋女、简约女子休闲鞋软妹运动鞋跑步鞋、脚蹬玛丽珍鞋 魔术贴浅口休闲鞋、透气平底单鞋女鞋一脚蹬懒人鞋蕾丝渔夫鞋 、女鞋休闲帆布鞋女 小白鞋低帮休闲平底鞋
7. 那款跑步鞋比较舒服
其实，现在运动鞋已经细分到各个运动专业了，做什么运动就穿什么专业运动鞋应形成一种共识，而非只知道追求品牌。
当然，很多人也就平时穿穿运动鞋，比如我就是个天天穿运动鞋，却不怎么运动的家伙。
在这种情况下，穿网球鞋是最舒服的，而且网球鞋外观漂亮，因此作为一种被日常穿着的运动鞋，接受程度最好。但是网球鞋有个弱点，就是鞋底不耐磨，最好不要穿网球鞋多走柏油、砂砾路面。
如果你穿运动鞋是专门为了步行，那么建议你穿跑步鞋，跑步鞋的鞋底比网球鞋可要耐磨多了。但是最好不要穿跑步鞋从事有肢体接触的运动，比如打球、跳操，因为跑步鞋的鞋底侧面相当尖锐，很容易划伤别人或自己。
如果你只是在室内穿运动鞋，那么穿乒羽鞋吧，那种鞋脚掌面宽大，鞋帮较低，鞋底柔韧又防滑。你会觉得脚相当的轻松与灵活。
这里顺便提一下现代舞鞋，现在很多女孩子喜欢跳操，我建议穿现代舞鞋试试。现代舞鞋可以很大程度的解放你的足弓，从而做出很多你想象不到的脚部动作，同时又具有主流运动鞋对脚的保护与减震功能。
最不舒服几种运动鞋：
板鞋。板鞋现在很流行，这种流行来自美国青少年中流行的滑板运动，因此它的鞋底完全就是个平面，以利于滑板的接触。但是，你不玩滑板穿它干啥。把好好的足弓弄成平足，难道会舒服吗。
篮球鞋。其实我挺喜欢冬天穿篮球鞋的，但是其余三季不穿，因为太热。
甲板鞋。是运动鞋家族中比较少见的帆布面鞋，鞋底较薄，不利于减震与防护。因此不管做什么运动，脚很快就会疲劳。唯一的好处是这鞋外观清秀，而且便宜。
户外鞋。这鞋相当酷，鞋底相当硬，因为那是为了对付野外地面，穿这种鞋的时候一定要穿特别厚的袜子才行，否则脚就要受罪了。
任何一款全皮面运动鞋。很多人不敢买网面的运动鞋，而选择全皮面的运动鞋，认为全皮面的运动鞋脏了好擦，而网面的运动鞋脏了不好弄。其实不然，网面的运动鞋是可以用洗衣机洗的，只要注意方法，我从来没有洗坏过它们。而全皮面的运动鞋却不能洗，你除了把表面擦干净，里面的脏怎么办。
8. 不错的跑步鞋
1、亚瑟士 | GEL-CONTEND
这款内置了亚瑟士独家的GEL胶科技，将出众的缓震性能和简约的设计融为一体。鞋后跟的GEL胶能有效将地面冲击力转化为推进力，让跑步变得更轻松。AMPLIFOAM材质中底，集合了轻量、柔软、回弹、耐用于一身，进一步减轻双脚的负担。鞋面高透网面设计，提高了鞋内空气循环，保持了脚部的干爽舒适。
2、阿迪达斯 | STRUTTER：版型浑厚，脚感扎实
这款鞋版型浑厚，脚感扎实。中底后掌回弹明显，前掌缓震充分。鞋面也很耐磨，可以穿很久。
3、耐克 | WINFLO 8：轻盈透气，缓震出众
这款鞋是评论区推荐款，采用了改良版的网眼布，轻盈的同时更加透气。后跟和前足都搭载了 Air Zoom缓震配置，出众的缓震性能，让你更容易地投入进跑步的状态中。
4、美津浓 | RC-01：仿生学设计，轻质透气
鞋面是一体提花网面，轻质又透气。内靴热切热熔膜，舒适包裹双足。高弹的EVA中底，轻松推进脚步。后跟TPU及足弓H-EVA材质，有效发挥稳定支撑性能。大底耐磨，久穿不坏。
9. 哪款跑步鞋
跑鞋品牌有耐克(Nike)、阿迪达斯(Adidas)、索康尼、Brooks。最好的是索康尼的Ride 9。
10. 推荐一款跑步鞋
前十名分别是361度、KIPSTA、李宁、迪卡侬/DECATHLON、鸿星尔克/ERKE、萨洛蒙/Salomon、双星名人、多威DOWIN、骆驼/CAMEL、雄威运动 。