1. 极速气垫跑鞋
非气垫跑鞋更好。跑步穿不要气垫鞋好。
1、气垫鞋不利于足弓，对膝关节也没有多大帮助，缓冲是靠足弓和半月板，能让足弓有比较好的适应性是最好的。
2、垫鞋与普通运动鞋主要的区别就是在于气垫的使用，在鞋底上部和鞋底下部之间设置有可形成气垫的储气腔。气垫的作用是缓震，在运动中保护你的膝盖。
3、一般认为气垫缓震保护的是脚，这是误区，其实起到保护脚踝作用的是球鞋的踝部设计。另外，气垫不会对弹跳起到任何作用的。
2. 全气垫跑鞋
可以穿。
一般情况下，全掌气垫主要用在篮球鞋和跑步鞋上。进行这两类运动时，气垫能够起到缓冲作用，保护双脚和膝盖，运动时更加舒服。平时喜欢快走、散步、跳舞的人，也可以穿着气垫鞋。气垫多由塑胶材质制成，弹性好。但气垫鞋鞋底偏软，防滑性能也不是很强，且不宜暴晒和淋雨，所以不适宜从事登山运动和野外训练。
3. 短跑气垫鞋
答：气垫鞋是运动鞋的一种。
气垫鞋指的是鞋底上部和鞋底下部之间设置有可形成气垫的储气腔，储气腔与设置在鞋上的进气孔道和出气孔道组成通气装置，其中进气孔道是竖向设置在鞋子后端，从上而下与储气腔相通，出气孔道是横向设置在鞋底上部，上下分别与鞋内的储气腔相通。
气垫鞋与普通运动鞋主要的区别就是在于气垫的使用，在鞋底上部和鞋底下部之间设置有可形成气垫的储气腔，带来的缓震效果更加。气垫鞋在运动中极为流行。气垫运动鞋主要包括以下几个部分：鞋带、鞋面布料、鞋面人造皮、鞋垫、气囊胶料、鞋底胶料、鞋底硬胶、气垫设计。其中，鞋垫用特殊反弹力材质制成，可以有效吸收部分反作用力，减轻足部负担，穿着更轻松舒适；气囊胶的作用是保存气垫内空气以提供弹力，减低运动时的震荡；而气垫的设计是为了减缓每日步行时脚踝和地面撞击造成的震荡，还能提供额外避震和承托力。
4. 特步气垫跑鞋
特步飞速30跑鞋从中底开始拆解，通过剖面可以看出：
1.特步飞速3.0跑鞋，鞋面采用mono纱材料打造，具备轻薄、舒适、透气的特点，也是国内众多竞速跑鞋的首选材料。中底搭载Dynamic Foam动力巢科技，其主要目的在于能够快速吸震，并且分解冲击力转化为动力，助跑效果相当不错。
2.相比普通的橡胶外底，飞速30跑鞋采用的CPU大底在防滑耐磨性能上提高了4.5倍，柏油马路或是塑胶跑道都适用，即便是下雨天也不会带来安全隐患。整双跑鞋最大的特点就是颜值高，性能好，厚底搭配全掌碳板，跑起来会越来越顺。
5. 气垫慢跑鞋
耐克跑鞋推出的FREE 3.0,FREE 5.0, NIKE FREE赤足系列跑鞋是这一两年最受耐克迷们喜爱的耐克跑鞋之一。
系列一般前掌是用Waffle华夫外底纹路设计，具有很多突起的摩擦块，具有极为适合跑步的的抓地力，并可分散冲击力，使跑动更为舒适。鞋后跟用BRS1000碳素纤维橡胶，但是剧烈摩擦时会在地面留下黑色痕迹。如果按耐克跑鞋灵活性评级， 0.0为赤足跑步，10.0为普通跑步鞋。NIKE FREE系列是全球知名体育运动产品制造商耐克集团旗下的一个经典系列。按照产品类型划分，应归类于耐克旗下的鞋类生产线中的跑步鞋系列款式。从其运动的科技范畴来讲，NIKE FREE系列运动的是以“赤足奔跑”概念为主打的nike free跑步技术。按照其模拟“赤足”自由奔跑的程度细致分为nike free 3.0、nike free 5.0以及nike free 7.0等款式。FREE3.0 用途：适合短跑运动员训练用。优点：模仿赤足运动，有助于锻炼小腿肌肉。缺点：因鞋底过软，几乎无避震，不适合日常长时间穿着。FREE5.0 用途：适合中、短跑运动员训练用。优点：重量轻，脚感良好；能够加强脚部力量，纠正跑步姿势。缺点：后跟减震较弱，鞋面对脚保护有限；非常规类跑鞋，使用需要注意训练方式。6. 361°气垫跑鞋
361全掌气垫跑鞋非常适合长跑。
长跑是为了锻炼全身的肌肉，以及身体的呼吸系统，循环系统，泌尿系统。
穿361全脚掌气垫鞋能减小腿所受的压力，加大身体的缓冲，防止膝关节受伤。但穿全脚掌气垫鞋无法训练人体的缓冲力。
如果个人膝关节有毛病（60岁以上的老人），可以穿全脚掌气垫鞋。如果个人为锻炼身体，还是穿一般的跑鞋就可以了
7. 跑步 气垫鞋
气垫鞋的主要作用是减震，有利于保护运动者的膝盖。 nike气垫鞋是耐克值得引以为傲的设计，气垫鞋有分很多种，篮球气垫鞋，跑步气垫鞋等。耐克气垫就是为了保护运动员的膝盖免受冲击，nike气垫鞋中常见的是篮球鞋，因为篮球是一项很受欢迎的体验运动项目，而且NBA也是很多人都非常喜欢看的，针对篮球鞋推出的nike气垫鞋提供减震报数作用，全掌气垫适合体重较大的人。
8. 长跑气垫鞋
1、选购注意，研究证实，气垫的高度是影响人体健康的一个不容忽视的因素。鞋底的高度极为考究，它与人体健康息息相关。比较典型的就是鞋底过高所引发的一系列的足病，比如拇外翻、平足症等。另外，鞋底的高度还对脊柱产生间接性影响，随着高度的增加，腰椎和颈椎的受力越来越集中，形成慢性损伤，最终导致腰痛和颈椎病的发生。
2、考虑年龄因素：1-7岁的儿童不应穿气垫鞋；8-15岁少穿或尽量不穿气垫鞋；16岁以上或者骨骼发育成熟后可以穿气垫鞋，
3、选择气垫鞋时气垫的高度最好不要超过1厘米（1指宽的高度）。气垫最好是不外露的，外露气垫容易损坏，也就更容易造成意外伤害。
9. 气垫鞋是跑步鞋吗
爱步鞋不用垫鞋垫。本身鞋子里面就有一层鞋垫，而且爱步鞋的鞋垫采用高科技技术，穿着非常舒适。但如果脚比较爱出汗，或者鞋子宽松，也可以单独再加一个鞋垫。一般情况下只要穿袜子就可以了，不需要再垫鞋垫。再多垫鞋垫有可能影响舒适度。个人意见仅供参考。
10. 气垫鞋跑得快吗
军鞋当然可以垫鞋垫儿了，任何鞋都可以垫鞋垫，除了拖鞋，凉鞋以外。只要是封闭性的鞋子。都可以垫鞋垫，因为垫鞋垫清洗起来比较容易，直接把鞋垫拿出来刷一刷就可以，不垫鞋垫。叫会有一种。不舒服的感觉，所以垫鞋垫既舒服又干净，非常的合适。
11. 慢跑气垫鞋好吗
可以穿。
健步走虽然是非常温和的有氧运动，但是如果你鞋子选择不当的话却极易引起跖筋膜发炎，也就是人们常说的脚心痛。这类鞋子的鞋底一般多采用橡胶，增加弹性，让足弓不至于承受过大，过重的压力。如果穿鞋口装有复合泡沫材料的专业健步走鞋子，会更好地保护脚踝。