1. 透气的跑步鞋推荐
1、亚瑟士/Asics（日本）
跑鞋领域当之无愧的王者，对亚洲人的脚型有更深入的理解，鞋型的设计被称为是最符合亚洲人脚型的。当家技术GEL缓震胶，将原本应用于防弹衣、潜水艇的材料用在跑鞋上，能将冲击力转为推力，脚感独一无二。科技含量极高，但旗舰级跑鞋价格也就千元出头，是专业跑者首选。
2、耐克/NIKE（美国）
耐克跑鞋可以用纷繁众多来形容，同时不断研发跑鞋新科技，Zoom X缓震泡棉技术让它傲视群雄，集软、弹、轻三大优点于一身，效能非凡出众。
3、阿迪达斯/Adidas（德国）
过去五年，BOOST科技可谓是缓震领域当之无愧的领头羊，阿迪也凭借着这一科技实现业绩逆袭，脚感、耐久、缓震方面秒杀传统材质。穿着舒适，脚感一流。
4、新百伦/New Balance（美国）
有“慢跑鞋之王”、“总统慢跑鞋”的美誉，2020年获权威的FNAA鞋履成就奖“年度运动品牌”称号。深受名人、潮人的喜爱，标志性缓震科技Fresh Foam能为跑者提供充分缓震和舒适脚感，均匀分配体重压力，跑动过程中灵活利落、毫无拖沓感。
5、美津浓/MIZUNO（日本）
缓震技术炉火纯青，跑步体验舒适，在国内价格亲民，一般在500元以内，很适合作为入门的第一双跑鞋。
6、索康尼/Saucony（美国）
有一百多年的品牌历史，并有“跑鞋中的劳斯莱斯”的美誉，同时也是全球四大慢跑鞋之一。核心技术GRID系统，同时提供优秀的缓震和稳定功能，帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。另一大特点是适应不同的脚型和步伐，在专业杂志上屡屡获奖。
7、布鲁克斯/Brooks（美国）
世界四大慢跑鞋品牌之一，定位高端，只做专业跑鞋，名为“流动液体”的当家技术，具有不错的防震性和稳定性，适合各种体重的跑者。
8、斯凯奇/Skechers（美国）
美国排名第二、仅次于耐克的运动品牌。跑鞋重量方面做到极致轻盈，非常适合日常慢跑和中等速度的健身跑。
9、彪马/PUMA（德国）
彪马潮鞋居多，跑鞋也有很高的颜值，设计富有街头风格，透气性和缓震性表现优秀，并使用反光材质，最适合夜跑。
10、牛顿/Newton（美国）
专业的小众跑鞋品牌，是美国国宝级跑鞋，研发过程长达12年。最大的特点是前掌的缓震设计，有效提速，适合前掌跑的跑者。
2. 透气好的跑步鞋
这两个品牌的跑鞋相比较来说，个人比较喜欢耐克的颗粒跑鞋，因为这款跑鞋穿着的舒适度非常好轻薄柔软透气，并且排汗性特别好非常适合跑步穿，并且特别柔软舒适度也很高有一定的回弹性，能够保护腿部关节和膝盖关节是为一个人，还是认为这个品牌的跑鞋好。
3. 缓震透气跑步鞋推荐
亚瑟士GEL-Cumulus 23
亚瑟士GEL-Cumulus系列是顶级缓震跑鞋的减配版，是亚瑟士的顶级缓震系跑鞋，中底双层FlyteFoam缓震材质，同时前掌内置GEL缓震胶，后跟搭载可视化GEL缓震胶，具备良好的耐久性和缓冲性。鞋底采用AHAP+耐磨大底，比传统的橡胶鞋底提升了3倍的耐磨性。
4. 透气的跑步鞋推荐知乎
客制2非常透气。
客制2跑步鞋采用高弹3DIP鞋底，中底兼做外底，丰富的底花纹理提升鞋款抓地效果，多方位防滑性，增加摩擦，保障运动安全；鞋底柔软性很好，减震效果不错，轻量回弹的设计穿着舒适省力。
客制2跑步鞋鞋面做工很精细的，大面网布材质轻量贴合，纯色鞋面简洁时尚，特别舒适透气，鞋型稳固不易变形，双层包裹鞋头设计安全舒适，更好的保护脚趾不受伤害。
5. 透气的运动鞋推荐
特步竞速160
价格：319 rmb（我的是旧款，此价格为新款价格）
性能：轻、透气好、抓地强、防滑，缓震一般
简要介绍：特步应该是最早投身于马拉松的国产品牌，今年又推出了“国人竞速”计划，非常具有前瞻性。同时最新发布的特步160X也很让人期待。
特步竞速160是特步旗下一双很好的竞速鞋，目前已经更新几代。同时还针对不同马拉松开发出同名款，周边做的非常好。
特步竞速160采用专业化的轻量大底，同时复合了超轻高弹的MD材料，鞋底的轻量使得整个鞋子很轻，这个优势可以再马拉松后半程显现出来。前掌采用了KPU射出工艺，后掌使用耐磨橡胶，不仅增加了鞋子的使用寿命，也让跑鞋的抓地能力更强。鞋面采用的是提花网布，能在保证包裹性的同时有效增加透气性。
李宁赤兔4
价格：338 rmb
性能：轻、缓震不错、透气性好、颜值高，包裹性一般
简要介绍： 国产跑鞋，一定要有李宁的名字。近几年，李宁发展迅速，时尚、功能、应用各方面同步发展。针对马拉松，去年李宁推出“”，性能先不说，价格2099，可谓是如其名，“beng”的一声吓我们一跳。确认过眼神，是我们不舍得买的鞋。
6. 透气又防水的跑步鞋
迪桑特enertite跑鞋非常完美，鞋面材料属于高新科技材料，透气好，并且还防水。鞋底属于大颗粒泡沫鞋底，非常轻便，最重要的是鞋子本身的空间特别舒适，包裹性非常完美。而整只鞋子外观漂亮，非常受大家欢迎。迪桑特作为一家主打滑雪服的公司，登山鞋跟滑雪服一样，做的非常好，而随着公司发展，现在慢跑鞋也做的非常好。
7. 什么牌子的跑步鞋透气
1.adidas 阿迪达斯透气休闲鞋(十大透气休闲鞋品牌,adidas 阿迪达斯);
2.耐克透气休闲鞋(十大透气休闲鞋品牌,耐克);
3.李宁透气休闲鞋(十大透气休闲鞋品牌,李宁);
4.特步透气休闲鞋(十大透气休闲鞋品牌,特步);
5.安踏透气休闲鞋(十大透气休闲鞋品牌,安踏);
6.匹克透气休闲鞋(十大透气休闲鞋品牌,匹克);
7.锐步透气休闲鞋(十大透气休闲鞋品牌,锐步);
8.Skechers透气休闲鞋(十大透气休闲鞋品牌,Skechers);
9.Ecco透气休闲鞋(十大透气休闲鞋品牌,Ecco);
10.fila斐乐透气休闲鞋(十大透气休闲鞋品牌,fila斐乐)。
8. 舒适的跑步鞋推荐
公认走路最舒服的运动鞋子品牌也有好几个，具体有:
1、新百伦，被誉为“慢跑鞋之王”。也是不断地在更新材质、产品外观与舒适感。
2、亚瑟士，被誉为“跑鞋之王”，该品牌以高科技、高品质为标准。
3、Nike耐克，美国著名品牌。
4、Adidas阿迪达斯。
5、Puma彪马，总部在荷索金劳勒市，位于德国南部的巴伐利亚州。