1. 跑步鞋需要垫鞋垫吗
有，斯凯奇不需要垫鞋垫，因为斯凯奇里面是自带鞋垫的，斯凯奇鞋垫具有减震效果，因为斯凯奇的跑鞋运用专利RESALYTE超轻记忆型缓震鞋底设计，以及核心科技M-Strike“足心着地”，为您带来前所未有的跑步体验；以及这款鞋鞋底的GO动能传感器，能够提供敏捷的地面反馈信号，实现互动式跑步体验。
2. 跑鞋垫鞋垫可以吗
这要看你跑步的目的和跑步的长远 如果是专业的长跑 那我建议你不要垫 买一双和自己脚差不多大的鞋就行的 不过首先要鞋底软和弹性好点的 如果不经常跑或者偶尔用一下 那我建议你垫 因为很少的跑步对脚是比较有一定的压力 垫上鞋垫你会感觉脚舒服点 鞋垫最好是棉的 这样还可以吸汗和通气``
3. 跑步鞋需要垫鞋垫吗女
跑步是田径运动项目中的一个最基础的运动动作。跑步有短跑、中长跑、长跑、快跑、慢跑等等。跑步的快慢，也就是跑步的速度取决于三个方面，一步频；二步幅；三蹬地的力量。
这三个方面有某一个方面弱，跑步的速度就慢。跑步时在鞋里面垫增高垫不能增加步频，也不能增加步幅，更不能增加蹬地的力量。所以鞋里面垫增高垫对跑的速度不会产生影响。
4. 跑步鞋垫鞋垫好吗
减震鞋更好，减震鞋采用减震可以，可以减缓运动时的冲击力。
减震性能好的篮球鞋还有就是，阿迪达斯的罗斯2代，这款鞋子的鞋底缓震技术可以说是非常棒的，采用adiPRENE技术，缓震扎实可靠，这款鞋子突出强调鞋子的稳定性，在实战时可以放心的做出各种动作，而不用担心鞋子不跟脚或者不稳定的情况出现。
5. 跑步鞋垫重要吗
不用棉鞋垫更好，棉鞋垫吸水性强，而且穿在脚上更舒适，不会对皮肤造成压迫感。在跑步的时候更加的轻便。一般选择棉鞋垫。
6. 跑步鞋不垫自带鞋垫能穿吗
鞋子大半码是没有多大影响的，只要你不是运动员，不穿着这个鞋子去跑步，去取得争取成绩，那是没有问题的，大半码的时候你可以这个把袜子穿厚一点或者鞋垫垫厚一点就可以了，然后或者把鞋带系紧一点也行，拿半马是没有问题的，这个实际上这个脚还不应该穿太紧的鞋，应该对脚稍松一点，让脚在里面能够自由的活动，这种鞋子还是最好的，这不会夹脚不会打起泡，而不会挤得你的脚不舒服，这样的鞋子才是
7. 跑步鞋可以加鞋垫吗
鞋垫垫5厘米高会崴脚。
鞋底如果高于五厘米，有点太高了，跑步又是不停的运动，路上如果有高低不平，遇到坑坑洼洼站不稳，容易崴脚。应该穿平底鞋，带鞋带的，坡跟或一脚蹬的鞋子，或者跟高1-3三厘米的鞋底跑步合适，如果不小心崴了脚，脚筋受伤，容易形成习惯性崴脚，就麻烦了。
8. 跑步鞋需要垫鞋垫吗女生
跑鞋鞋跟儿个脚后跟儿怎么办？
如果是我们买的专业的跑鞋的情况下，不会出现这样的一个问题的。跑鞋的鞋后跟儿后面它都是布类的，都不会说是硬的材质，所以说也不存在个脚后跟儿，是不是？
如果真有这样的情况，我觉得应该是这个鞋的质量问题。快点！
9. 跑步鞋垫不垫鞋垫
还是选有气垫的好，因为有气垫可以有效的减少，脚部对地面的压力，还可以减压一些对生活的压抑心情，气垫踩上是非常舒服的，气垫不仅能够增加自己的身高，还能增加自己的跑步舒适力。
气垫鞋的鞋垫较厚或者有缓震胶，用特殊反弹力材质制成，可以有效吸收部分反作用力，减轻足部负担，而且部分气垫鞋的气垫是放在鞋垫里的。普通鞋的鞋垫则较平，黏附在内底上具有良好的吸、排湿性。
10. 运动鞋跑步可以多垫个鞋垫吗
运动鞋垫主要是在弹力，吸汗，减震，舒适等方面具有独特特点的鞋材产品，比较适合使用于运动鞋的鞋材所需的物性。
人在运动的时候，都是通过足部的力量来完成的，这样就有比较大负荷的冲击力集中在足部；再加上足部会产生大量的汗液，脚部细菌的孳生，降低了足部环境的舒适度。
大多数的运动鞋的鞋底都具有了减震和高弹的特点，但是仅仅依靠鞋底来提高运动的舒适度，显然不甚科学。
这就给鞋垫加工带难题，减震还不能影响弹力，像记忆棉那些的吸震材料显然达不到这样的要求；在选材上，经过对各类材质的测试，我们得出以下2点材料建议：
1：高密度海绵：用这类材质做鞋垫加工，解决了吸汗，透气，减震的问题；而且此类材质还具有较强的高弹性能。
2：高密度回力EVA：这个材质透气性虽然差，但是回弹力和柔韧性都高于其他材质，减震的性能也非常的出色，可以作为一种首选材质来使用。以上两种材质在止滑方面的特性也是非常的出色，这就是为什么运动鞋里面的材料通常以上述的两种材质的产品作为首选了。在鞋垫加工的过程中，如何更好的提高上述的物性需要进一步的探索