1. 缓震跑步鞋排行
第1名：Asics/亚瑟士GEL-FLUX 4缓震透气男士跑鞋1011A614-024
亚瑟士是跑鞋领域当之无愧的王者，为跑鞋设计研发的科技数不胜数，招牌科技“GEL”更是闻名遐迩，GEL-FLUX 4就搭载了这个科技，加上足够亲民的价格，成为不少跑者的心头好。 GEL-FLUX 4的设计理念着重于鞋底的回弹性和舒适性，多重结构缓震，再与搭载在后跟的招牌科技GEL胶形成相乘效应，将运动中产生的冲击力迅速化解，盖得调查员认为GEL-FLUX 4适合经常日常慢跑或者进行低强度训练的健身爱好者。 GEL-FLUX 4有多种颜色搭配可供选择，不同的颜色也有不同的定价，大致在380-470元之间，主流电商渠道均可购买。
第2名：NIKE/耐克QUEST 3跑鞋
每个人都熟悉的运动品牌，跑鞋领域仅次于老前辈亚瑟士。Nike跑鞋系列众多，其中300-600元价格区间内的系列中QUEST 3得到不少跑者认可。 采用轻质透气的单层网布面料包裹双足，保持双脚干燥清爽，鞋身稳固贴合双脚；Phylon泡棉中底，关键区域提高耐穿性，提供轻盈灵活感和回弹缓震效果；橡胶外底与前掌华夫格设计结合，具备出众防滑性能，。 QUEST 3鞋楦修长，鞋身Swoosh标志亮点吸睛。在天猫及京东平台上都可以买到，有多种配色可选。
第3名：MIZUNO/美津浓透气网布运动鞋男轻质耐磨跑步鞋 RC-01 J1CR190050
美津浓确立的最终目标是帮助运动员取得更高成绩，这个目标在跑鞋上得到充分体现。RC-01的鞋身为一体提花网面材质，轻质透气，鞋内闷热空气能及时排出；内靴热切热熔膜，舒适包裹双脚，提供支撑性与包裹感；中底高弹EVA，跑步中助力推进；后跟TPU及足弓是H-EVA材质，发挥稳定支撑性能，遇到复杂路面也能保持双脚稳定，避免受伤；耐磨橡胶大底，配合鱼鳞状底纹有效防滑。
2. 减震跑步鞋排名
01 李宁轻质跑鞋
合成革与密织网布拼接鞋面，柔软包裹双足，脚感舒适不闷热，自由呼吸，酣畅开跑。
02 李宁高达野外跑鞋
鞋底采用野外跑橡胶大底搭载多方向纹路设计，同时提升抓地力和耐磨性，让你尽情开跑。
03 李宁减震跑鞋
贾卡提花鞋面，搭载雾面贴膜设计，透气散，脚感舒适。
04 李宁减震跑鞋
防撞鞋头，减少脚趾碰撞，呵护每一步。鞋舌上加强鞋带绑缚设计，有效减少鞋舌跑偏现象，穿着更舒适。
3. 顶级缓震跑鞋 推荐
缓震稳定性非常好。知路鸟跑鞋中底采用的是独家的BOUNDFOAM特殊发泡配方，相比传统的EVA中底，这款跑鞋的缓震回弹效果更好，重量控制上降低60%左右。
中底两侧分别有4个缓冲槽，这个并不是为了设计美观，而是沿用了轮胎的设计原理，通过运动落地有效缓解冲击力，给脚带来舒适的回弹效果。
4. 缓冲减震最好的跑步鞋
减震缓冲胶NR材质的好。
NR 虽然损耗因子较小，但其综合性能最好，具有优异的弹性，耐疲劳性好，生热低，蠕变小，与金属件黏合性能好，耐寒性、电绝缘性和加工性能也好，因此NR被广泛地用作减震目的，要求耐低温或耐天候性能时，可与BR或CR并用或共混改性。
5. 缓震跑步鞋排行榜
入门级、次顶级选择李宁超轻和飞影是性价很不错的选择。
竞速鞋是可以选择飞影pb。
入门级： 索康尼凝聚 COHESION、亚瑟士 content 、361 国际线 spire
次等级 ：亚瑟士 cumulus 22/GT-2000、Nike 飞马 37、索康尼 ride /guide，美津浓 rider /inpire （缺货）
顶级：亚瑟士 nimbus /Kayano、索康尼胜利/飓风、Nike Vomero /Infinty Run ，HOKA ONE ONE 克利夫顿
个人建议，小正常体重的入门跑者，入门级比较推荐361 国际线 spire S。
次顶级跑鞋是都差不多，可以根据自己的喜欢去选择。
顶级的跑鞋是更多建议大体重跑者去选择，正常体重是可以选择缓震型的顶级。
6. 缓震性能最好的跑鞋
adidas 的三大缓震科技是bounce,boost和react。
bounce缓震和boost的区别，其实前者主要是在结构上的一种科技，后者主要是在材质上的一种科技的升级。adidas bounce和boost的鞋子会非常好看。
Boost就是把TPU像做爆米花一样，高温高压下“爆”成一个个颗粒，再合成中底部分。在缓震和回弹上，Boost是非常出色的，并且受外界温度影响也比较小，寒冷气温里依然有很好的性能，同时耐久性也很好。
react缓震科技同样是泡棉缓震科技。
7. 跑步鞋缓震性能排名
推荐十款李宁爆款跑步鞋
¥179元~¥539元
01 李宁轻质跑鞋
参考价格：¥179.00（总销量：697498）
合成革与密织网布拼接鞋面，柔软包裹双足，脚感舒适不闷热，自由呼吸，酣畅开跑。
02 李宁高达野外跑鞋
参考价格：¥239.00（总销量：123862）
鞋底采用野外跑橡胶大底搭载多方向纹路设计，同时提升抓地力和耐磨性，让你尽情开跑。
03 李宁减震跑鞋
参考价格：¥239.00（总销量：105142）
贾卡提花鞋面，搭载雾面贴膜设计，透气散，脚感舒适。
04 李宁减震跑鞋
参考价格：¥299.00（总销量：98062）
防撞鞋头，减少脚趾碰撞，呵护每一步。鞋舌上加强鞋带绑缚设计，有效减少鞋舌跑偏现象，穿着更舒适。
05 李宁Eazgo软底减震跑鞋
参考价格：¥259.00（总销量：91054）
舒适二代鞋底，双层双密度材料结构，搭载李宁云科技，球状云形态，有效减震回弹，让每一步都如漫步云端。
06 李宁云五代SHIELD减震跑鞋
参考价格：¥339.00（总销量：53850）
李宁云科技加持缓震回弹，有效缓冲落地冲击力，带来腾云般的柔软感受。网布鞋面，造型丰富，帮面以不同网布面料拼接而成。
07 李宁超轻16代跑步鞋
参考价格：¥338.00（总销量：52650）
高强度CORDURA纤维飞织+MONO纱打造轻量鞋面，增强包裹，脚感柔和，自在开跑。新LIGHT FOAM中底科技，缓震回弹性能升级，兼顾轻盈柔软，并具备半透明底部质感，凸显特色运动型格。
08 李宁Eazgo网面跑步鞋
参考价格：¥239.00（总销量：38079）
MONO纱面材料，透气清爽，质感十足，缓解你的压抑，释放你的活力。
09 李宁夏季透气网面跑步鞋
参考价格：¥259.00（总销量：36301）
鞋面搭载炫彩反光效果，提升暗光条件下的可见度，为夜跑保驾护航。
10 李宁敦煌联名跑步鞋
参考价格：¥539.00（总销量：35990）
鞋面覆盖翻毛皮材料，提升质感，密织网布与大网孔网布拼接，舒适脚感，日行百里亦可畅快自如。双鞋带设计，搭配后跟的携带装置和中腰织带，整体形似满载的骆驼。
8. 跑步缓震鞋哪个品牌舒服
1、亚瑟士/Asics（日本）
跑鞋领域当之无愧的王者，对亚洲人的脚型有更深入的理解，鞋型的设计被称为是最符合亚洲人脚型的。当家技术GEL缓震胶，将原本应用于防弹衣、潜水艇的材料用在跑鞋上，能将冲击力转为推力，脚感独一无二。科技含量极高，但旗舰级跑鞋价格也就千元出头，是专业跑者首选。
2、耐克/NIKE（美国）
耐克跑鞋可以用纷繁众多来形容，同时不断研发跑鞋新科技，Zoom X缓震泡棉技术让它傲视群雄，集软、弹、轻三大优点于一身，效能非凡出众。
3、阿迪达斯/Adidas（德国）
过去五年，BOOST科技可谓是缓震领域当之无愧的领头羊，阿迪也凭借着这一科技实现业绩逆袭，脚感、耐久、缓震方面秒杀传统材质。穿着舒适，脚感一流。
4、新百伦/New Balance（美国）
有“慢跑鞋之王”、“总统慢跑鞋”的美誉，2020年获权威的FNAA鞋履成就奖“年度运动品牌”称号。深受名人、潮人的喜爱，标志性缓震科技Fresh Foam能为跑者提供充分缓震和舒适脚感，均匀分配体重压力，跑动过程中灵活利落、毫无拖沓感。
5、美津浓/MIZUNO（日本）
缓震技术炉火纯青，跑步体验舒适，在国内价格亲民，一般在500元以内，很适合作为入门的第一双跑鞋。
6、索康尼/Saucony（美国）
有一百多年的品牌历史，并有“跑鞋中的劳斯莱斯”的美誉，同时也是全球四大慢跑鞋之一。核心技术GRID系统，同时提供优秀的缓震和稳定功能，帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。另一大特点是适应不同的脚型和步伐，在专业杂志上屡屡获奖。
7、布鲁克斯/Brooks（美国）
世界四大慢跑鞋品牌之一，定位高端，只做专业跑鞋，名为“流动液体”的当家技术，具有不错的防震性和稳定性，适合各种体重的跑者。
8、斯凯奇/Skechers（美国）
美国排名第二、仅次于耐克的运动品牌。跑鞋重量方面做到极致轻盈，非常适合日常慢跑和中等速度的健身跑。
9、彪马/PUMA（德国）
彪马潮鞋居多，跑鞋也有很高的颜值，设计富有街头风格，透气性和缓震性表现优秀，并使用反光材质，最适合夜跑。
10、牛顿/Newton（美国）
专业的小众跑鞋品牌，是美国国宝级跑鞋，研发过程长达12年。最大的特点是前掌的缓震设计，有效
9. 缓震跑步鞋哪个牌子好
索康尼火鸟跑鞋比较好，属于高端级别。
索康尼品牌享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉，具有100多年的历史，产品分为专业运动系列和运动休闲系列两大类，它是全球四大慢跑鞋品牌之一。SAUCONY运动鞋的另一个核心技术：GRID系统被公认为全球唯一的能够同时提供缓震和稳定功能的中底技术系统，可以提高运动鞋的稳定与缓震性能。SAUCONY跑步鞋能够极大地帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。
10. 缓震性能最好的长跑鞋
飞飚适合跑1000米
飞飚的跑鞋专为竞速打造,是适合跑一千米的,因为它采用了非常特别的鞋底结构。以巨型异形立体碳板为核心,从后跟覆盖到前掌,这样的碳板面积真的不多见。缓震方面,搭载全新 QU!KFLAME 科技,以分离尼龙弹性体...
采用双层结构,碳板上层缓震材料覆盖全掌,下层缓震材料则是前后分离设计,提供分区推进感。外底采用专业的 RPU 材料,耐磨抓地性能...
这双 361 度飞飚现已登陆 361 度官方旗舰店,发售价格 899
11. 运动鞋缓震排名
1.NitroSpeed超临界氮气发泡Pebax泡棉，能量回弹高达78%；
2.A-FlashFoam，创新改进的发泡EVA泡棉，能量回弹达55%；
3.A-FlashBubble，以EVA为基材的发泡泡棉，缓震性能较A-FlashFoam提高7%；
4.A-FlashEdge，将汽车工业材料（TPE）及乳胶材料融入轻弹泡棉中，使成型后的材料达到弹软并济的优良性能，能量回弹68%；
5.A-FlashFoam+++，在A-FlashFoam的基础上进行优化升级，性能提升22%-25%；
6.Flashlite，超轻泡棉，能量回弹达77%；
7.Smart Sam，非牛顿流体聚氨酯，缓震、吸能。