1. 跑步鞋带系法打两个结
匹克态极2.0鞋带绑法非常简单，不是自动鞋带系统，所以按照正常的系鞋带方法是可以的。然而，应该注意的是，在实际跑步中最好把你的鞋带系紧，也就是说，把它们系在你的鞋带顶端。这是一个很好的包装，当然，如果你认为它太紧，你可以把它绑在倒数第二帧。此外，如果你不跑步，鞋带能不能解开也没关系。无论是跑步还是日常穿着。
2. 跑步时鞋带系法
格子系法
1. 将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
2. 跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。
3. 然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。
4. 重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。
5. 交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。
3. 系鞋带打结方法 运动鞋
运动鞋系带法： 鞋体型略贴于地面，在整体外观上在系鞋带时可以不穿离脚裸最近的鞋孔，使鞋上看上去更休闲，且鞋带变长来调打结的程度有利于达到想要的视觉效果呢。
4. 鞋带怎么打双结图解法
、将鞋带横向从第一排孔穿入，拉齐。
2、将鞋带两头分别从第二排孔里侧穿出。
3、将鞋带头交叉，穿入第三排孔，拉出。
4、将鞋带两头分别从第四排孔里侧穿出，鞋带头交叉后穿入下一排鞋孔。
5、以此类推，在里侧直穿，在上面交叉，直到穿出最后一排鞋孔。
6、调整鞋带，打上结，蝴蝶结形状的鞋带就系好啦。
5. 鞋带活动结打法
1、将鞋带横向从第一排孔穿入，拉齐。
2、将鞋带两头分别从第二排孔里侧穿出。
3、将鞋带头交叉，穿入第三排孔，拉出。
4、将鞋带两头分别从第四排孔里侧穿出，鞋带头交叉后穿入下一排鞋孔。
5、以此类推，在里侧直穿，在上面交叉，直到穿出最后一排鞋孔。
6、调整鞋带，打上结，蝴蝶结形状的鞋带就系好啦
6. 跑步鞋系带方法
希腊脚是一种常见的足前部异常，这种畸形会导致多种伤害如背痛、腰痛，骨盆不正等，这是因为以第二脚趾和足跟形成的二点支撑，远不如第一、第五脚趾和足跟形成的三角形稳定。跑步者选择跑步鞋时，还要结合足弓类型和足翻转类型选择不同跑鞋。首选系带鞋或者舒适的网面运动鞋、弹力布鞋、减震的鞋。
7. 运动鞋带打结方法图解
按照普通系鞋带法系。
【步骤】
调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；
拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；
左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；
反复操作；
注意两端的交叉鞋带方向；
多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；
轮滑鞋俗称旱冰鞋，溜冰鞋，是一种利用特别的轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，也是一种日常休闲的玩意儿。今日多数的溜冰者主要都是用直排轮，又称刷刷。(直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷街”）。
8. 跑步鞋的鞋带系法
官方对于匹克态极光轮2.0鞋带旋钮的介绍是新的系带系统采用滑轮设计和省力原理，一拉一扣就可以实现轻松系带，直接套到轻松扣，无须鞋带，即可直接束紧鞋身。因此只需要把鞋带简单的绕两圈不就好了，不过在实际操作过程中，对于这个旋钮可用可不用，具体看个人。
穿这个鞋带就很简单了，只需要像普通鞋子那样穿鞋带即可。然后这里分成两个部分，如果跑步的话，可以把鞋带绕在旋钮上，然后榜上鞋带可以增加鞋面包裹性。如果不跑步，可以选择不用旋钮，因此可以不必缠绕旋钮，直接系上鞋带就可以了。
9. 跑步鞋最后两个鞋带孔用系吗
民政局系鞋带什么梗
1、这个梗在某些app上非常火，原意是新人到民政局去准备领证，但是民政局的工作人员一直都在提醒男生系鞋带，男生低头系鞋带之后决定不跟女生结婚了。
2、这是一个脑筋急转弯，男生今年已经32岁了，花了二十万彩礼终于娶到了一个脑婆，两个人准备去民政局领证的时候，工作人员却一直他系鞋带。男生低头一看，愣住了，当场变决定不跟女生领证了。
10. 运动鞋带的打结法图解
1、十字交叉结 端在内侧打结,另外一端按照顺序穿孔 跳一个孔穿进去 按照相同的方法系下去; 反复之后,剩下的鞋带塞到内侧打结处理; 紫色鞋带也按照相同的方法,按照顺序穿孔;从下面穿进去,再从上面穿出来;根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带;多余的鞋带在内侧打结处理.
2、梯形结 调整鞋带两端长度后,从内到外拉出鞋带;拉出来的鞋带,从外到里穿进第二孔;左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来,右面雷同;反复操作;注意两端的交叉鞋带方向;多余的鞋带塞到鞋里面打结处理;完成后的梯形结.
3、麻花结 两条鞋带在里面打结之后穿出来;两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来;这时候为了尽量将交叉点居中,拉紧鞋带;使交叉点居中的过程中产生麻花的样子 留下最后的孔;最后用X开明来处理,这样穿脱比较方便;剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理.
4、双X结 从第二个孔开始,由外到里穿过鞋带;用X结法先系白色鞋带;白色X结样子;末端塞到内侧后打结处理;,蓝色鞋带穿过第一个孔,打X结,穿过白色鞋带交叉处;将蓝色鞋带末端打结处理;剩下的线条比较长,可以做一个环;绕几圈之后从环里穿过.
5、双直结 黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去按照虚线的方向穿鞋带;调整鞋带,使其保持一字形不要卷起来;多余的部分塞入鞋里面;同样将白色鞋带留下一段在内侧后,在里面跟黄鞋带打结;按照虚线的方向穿鞋带;调整白鞋带使其在黄鞋带的上面;多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理.
6、斜线结 穿过第一个孔后在里面打单结,另外一端从里到外穿过左面第三孔;鞋带再从右面第二孔穿进去;.用蓝色鞋带完成斜线结的样子;用白色鞋带以反方向再打斜线结;方法跟蓝色鞋带的系法相同;蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来;从舌头部分穿出来的样子;系得宽松一点更加好看.
11. 跑步鞋带的系法
1、十字交叉法方法：鞋带头因底部(灰色部分)平直穿入并从每个鞋孔的底面向上穿出。鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
2、上底系法方法：鞋带头因底部(灰色部分)平直穿入并从每个鞋孔的上面向底穿出。鞋带头从底面交叉并从№二对鞋孔早自底向上穿出，然后从上面交叉再插入3对鞋孔。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。