1. 跑完步鞋子里都是汗怎么办
把晒干的废茶叶，装在尼龙袜子内，然后塞进有臭味的鞋子内。茶叶能吸收鞋内水气，去除臭味。成人的鞋子所须的茶叶 份量，约为一杯左右。拿一些木炭等多孔性物质也可以,但最好用活性炭,这样吸附能力很好!“家事参谋——消除鞋臭三法”
1、新买回的鞋子，在鞋垫或海绵底上均匀地喷一些50度左右的白酒，直到其全部湿透饱和为止，然后晒干。经过一番这样的处理后，穿鞋时就不易产生臭味了。 如果是易洗的胶鞋或凉鞋，在洗干净并且晒干以后，也可用同样的方法进行处理。
2、把脱水明矾或者生石灰粉用小布袋装好，缝口后在临睡前放入鞋内。不仅可以除鞋内臭味，还可以吸湿。
3、临睡前，用一些棉球或者一些小布蘸少许酒精，均匀地涂抹在刚脱下来的鞋内，连续涂抹半月左右，就不易再产生臭味了。 把晒干的废茶叶，装在尼龙袜子内，然后塞进有臭味的鞋子内。茶叶能吸收鞋内水气，去除臭味。成人的鞋子所须的茶叶 份量，约为一杯左右。 晒晒太阳， 建议不要穿棉的尼龙的袜子， 丝质的袜子比较不容易让脚出汗。不会经常臭。 木炭除鞋子异味 运动鞋脱下来往往有股让人受不了的臭味，是不是很尴尬ㄚ！试试用木炭除臭的方法。 木炭有吸附湿气及臭味的效果，但为了怕弄脏鞋子，可先将木炭敲小块后，用市售的茶袋装入，在塞进鞋子中，就是便宜用好用的除臭剂 飘香天然植物除鞋臭 现代人每天穿鞋，日久鞋内所引发之脚汗及湿气，臭味实为人们所困扰，飘香除鞋臭是清除鞋内湿气臭味的最佳清洁品，使用方便，您只要每天或隔天喷少许在鞋内，即可清除鞋内的鞋臭，经常使用更可预防香港脚及保持鞋内之干燥、舒爽、芳香！使用飘香除鞋臭，双足健康就长寿！ 如何去除运动鞋味道?1.偶而撒点盐在帆布鞋里,可以吸汗和除臭。 2.鞋里面是一个密闭的空间，很容易由于脚汗而变得湿乎乎的。如果连续几天都穿相同的鞋，这双鞋就不能保持干爽，容易引起细菌大量繁殖，最终导致臭味。为了防止这种情况发生，回家后，应将鞋子放在通风的地方，或用吹风机将鞋彻底吹干，如果实在没有时间，可以用门除鞋臭的除臭剂喷在鞋里面。 3.在鞋子内直接滴入天竺葵精油，或放入沾有柠檬精油的棉球，可去除鞋内异味。(常穿包鞋或运动鞋的脚，泡泡数滴有茶数精油的温水，可除臭又杀菌。)
2. 跑步后出很多汗怎么办
2公里跑大汗淋漓的原因是：天气炎热，而且还是快跑。剧烈运动使身体排汗加速。也有，部分人本身就爱出汗。所以就会出很多的汗水。跑步结束后，需要及时补充水分。保持身体有一点的水分。避免缺水而引起身体不适。
3. 运动鞋出脚汗怎么办
1、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前将它放进鞋内，第二天鞋内湿臭即可消除干净。
2、偶而撒点盐在帆布鞋里,可以吸汗和除臭。
3、鞋里面是一个密闭的空间，很容易由于脚汗而变得湿乎乎的。如果连续几天都穿相同的鞋，这双鞋就不能保持干爽，容易引起细菌大量繁殖，最终导致臭味。为了防止这种情况发生，回家后，应将鞋子放在通风的地方，或用吹风机将鞋彻底吹干，如果实在没有时间，可以用门除鞋臭的除臭剂喷在鞋里面。
4. 运动后鞋子里有汗怎么处理
那要看你是什么鞋了，如果是aj，想要穿个几年你要好好保养，每次穿完一定要放回鞋盒，主要是用鞋盒里的那个隔绝纸隔绝氧化。只要是aj和air洗要用牙膏牙刷，不要普通洗鞋的方式洗。只有牙膏牙刷里的物质才可以隔绝氧化。即使是皮面的也绝对不可以上油、因为那是真皮鞋需要的保养方法。但因为真皮比较重和难打理、所以真皮并不适合做运动鞋、一般都会使用合成皮、然后鞋子不需要经常洗、这样会减少它的寿命、然后不可以爆晒、不然会容易起皮或发黄、而且洗是要用牙膏代替洗衣粉＜洗衣服有腐蚀作用＞、用软刷清洗就好啦。定期清洁鞋子，用湿布轻拭(注意不要用太多的水)，污垢多的地方可以挤些牙膏在上面，再用牙刷清洁一下，清洁应将鞋面擦干，切勿用刷子猛刷。 避免鞋子浸水、曝晒及火烤，以免造成鞋子变形及鞋面断裂。 切忌鞋子接触酸、碱、油等腐蚀性溶剂。 维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。 要注意专鞋专用，帆布鞋、休闲鞋、凉鞋不宜做剧烈运动，室内运动鞋不可在户外做剧烈运动。当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡
5. 汗脚鞋子都是汗怎么处理
找个阳光明媚的好天气，拿出去好好晒晒，杀杀菌最好，也可以使鞋子干燥，不会被脚汗浸湿。
活性炭是可以吸出那些味道，但是那个鞋子不干的话，你穿一次的话，味道就又出来了。建议你经常换着穿鞋，勤洗脚，多穿透气性良好的鞋子。每次鞋子有发潮的现象时，拿出去在太阳下面晒晒，要杀菌，这样可以有效防止鞋臭。
6. 跑步后鞋子都是汗水
跑出来的汗水，含有很多毒素和水份，人体再吸收进去是有危害的，所以得用毛巾擦干了
7. 跑步汗流到鞋里怎么办
可以用水洗，但是一定要注意几点，不能用太烫的水，不能长时间浸泡，容易引起开胶、变形。尽量不要用洗衣粉，因为含磷，晒干后鞋子会发黄。
最好不要用硬毛刷，很容易把网面刷起毛，可以选择软毛刷。
如果鞋子里面有气味可以洒些白酒或白醋祛味，洗干净后可以在上面铺层报纸或卫生纸，避免鞋子变色，最好放在通风处晾干。不要太阳下直接暴晒，容易对鞋子造成损害。
8. 跑完步脚出汗怎么回事
很正常，运动大量出汗，长时间在身上就会产生化学反应，我也不是学化学的，不过应该是这样，不用担心。可以多备几件衣服，保持干燥干净，也可以试着穿一些吸汗的衣物。 你把你的出汗的衣拿个所料袋罩着，过一晚上也是一样的氨气臭味。 最后，蛋白粉不是类固醇，对肾脏无害，既然这么怕就别吃了
9. 跑完步很多汗怎么办
从保护皮肤和防止着凉的角度来讲，应该在运动后用毛巾或纸擦干。
汗液中有代谢产物，能滋生细菌，汗液的蒸发会带走热量，易着凉。