1. 跑步穿7分裤怎么样
跑步七公里配速三分三十秒，这个配速很快了，属于很高的水平了。因为身边那些跑步爱好者，他们平时跑步七八公里左右的距离，配速大多都是在五六分钟的时间，能够跑到三分三十秒的寥寥无几，二十个人里面能有一个就不错了，水平确实是很高的。
2. 跑步紧身裤买长裤还是七分
运动时选择紧身裤的居多，健身运动的紧身裤有很多的优点： 比如：
①紧身裤能够减轻因为腿部肌肉抖动带来的压力，减轻肌肉的疲劳感，减少能力消耗。
②紧身裤对身体的压力帮助血液能快速的回流心脏，也能大力提高人体的能量，锻炼起来肌肉就不会显得很疲劳。除此之外就是，紧身裤比我们平时穿的普通裤子，更显得轻便，又加上透气性好，人穿在身上的感觉就相对的舒适很多了。
③紧身裤具有吸汗排汗，而且能达到快速干的效果。人在跑步运动过程中，肯定是大汗淋漓，出汗较多。而紧身裤它是属于纤维的异性结构，而这种结构的表面积比普通裤子的大一些，而且还具有很好的除湿效果，所以不光蒸发较快，也能达到排汗的效果。
3. 运动七分裤
可以把七分裤套短裤里面穿
4. 跑步穿三分裤
平时要多锻炼，多做有氧运动，一周练一次间歇跑，400米3组，800米3组，能够有效的提高成绩。
跑前一定要充分热身，让身体热起来，这一点非常重要，特别是冬天，身体僵硬，不热身有可能拉伤身体。
避免起跑后用尽全力猛冲，后半程又跑不起速度，全程要保持匀速跑后面100米左右全力冲刺。
跑步过程中要放松身体，注意跑姿，注意呼吸节奏，嘴张开，要有节奏的深呼吸。
5. 跑步穿几分裤好
建议还是穿个比较专业的运动裤，如果天气热穿那种运动短裤！感觉7分裤都是比较紧身的吧，不适合做运动身体舒展会受到一定限制的。
如果你选择的是慢跑那就没有什么问题，如果你选择短跑七分裤还是会对你有一些影响。不过建议你还是选择跑步专用的服装会比较好。因为不管从面料到款式的设计都是为了让你的运动更为出色。
6. 跑步七分裤还是长裤好
跑步六分配和七分配比当然是六分配要快了。
六分配的意思是，跑步每公里需用时六分钟，七分配就是跑步一公里用时七分钟了。六分配也好七分配也好，基本都算是佛系跑者的速度了。
作为普通爱好者只是以锻炼身体为目的，说实在的跑个六分七分配速就够了，没必要去追求更快的速度，毕竟那样很容易受伤。
7. 七分裤配运动鞋
七分裤，我个人感觉不能配尖跟高跟鞋，可以配平底鞋，方根鞋，粗跟鞋，小白鞋，乐福鞋这种，搭配起来不突兀，比较洋气，希望能帮到有需要的人。
8. 跑步穿七分裤还是五分裤好
5分配速，对于大部分初跑者来说是一个比较快的速度，而对于那些跑得快的大神们，则是属于一个热身的速度。
速度达到了6分配速，可以说是一位大众水平的跑者，而当你的速度达到了5分配速，那么你可以说得上是属于中等水平的跑者了。
5分的配速，5公里是25分，10公里是50分，半马是145分，全马则是331。
这样的半马和全马成绩，是很多人锻炼许久都无法达到的一个成绩。在业余跑圈中也能算得上是精英跑者了！
9. 健身穿七分裤还是九分裤
这要看你所在的地区。南方可以穿五分裤；北方就要穿八分裤或九分裤。因为立秋后南方和北方的天气差异还是很大的；南方早晚温度适宜，而北方早晚的温度就有些凉，老人早晚都要穿外套。裤子最好选专业的跑步运动服，锻炼身体是好事但也要注意保暖，量力而为。
10. 跑步七分裤
没要求，体育考试中裤子根据个人的感觉，怎么舒服怎么来。但在选择当中不要选择过于宽松的衣服，建议短一点三分裤或高弹一些短裤之类的都可以，上衣可以选择背心或速干衣等。好的运动装备可以大大的提高你的运动表现，提高个人成绩，可以在跑步或者运动之前喝一点葡萄糖之类的，以免过于紧张。在运动之前要充分的拉伸慢跑等等这些都可以提前高你的个人成绩的。