1. 李宁跑步鞋男鞋赤兔4
可以。
李宁赤兔4可以跑1000米，因为赤兔4本身就是跑步鞋。
赤兔4非常适合。李宁赤兔4没有气垫，整体鞋子的直观感受就是亮酷，炫舞橙配上轻质的发泡中底，据说这种中底是采用了高性能烯烃共聚物取代传统EVA，并搭载李宁自行研发的高分子聚合物和桥架系统，令中底发泡孔更细腻、均匀，从而降低密度，减轻中底重量。试了一下脚感有很明显的回弹。
2. 李宁跑步鞋男鞋赤兔4代
赤兔4鞋底是泡棉加碳板的配置。
李宁赤兔4代中底材料较传统的EVA耐久性提升37.5%，同时搭配全掌耐磨橡胶，有效增加跑鞋寿命，大幅提升跑量同时不用顾忌脚下。
在保护性能方面，李宁赤兔4代在中足加入硬质TPU科技材料，提升鞋底的抗扭转性能，增强跑步过程中的稳定性，在复杂的路况也能稳定如初，防止因扭转过度造成的运动伤害，保证跑步过程中流畅的滚动过渡。
3. 李宁赤兔4鞋底
李宁赤兔4不适合跳远。
赤兔4定位的是正常体重日常训练鞋，而赤兔5定位为体重偏大训练鞋，这个是两双鞋的最大的不同。至于科技方面其实是差不多的，整体区别也不是很大。赤兔4并不适合短跑，因为底比较厚,减震效果明显,单不并不是很适合短跑，短跑建议穿钉鞋，如果你非要穿的话，也还可以。李宁赤兔4可以说是一双非常不错的跑鞋，目前我穿这双鞋子跑了834KM，对于这双鞋子还是非常了解的。.
4. 李宁赤兔4鞋面
选李宁赤兔4更好
李宁的赤兔4整体上体验还不错。
赤兔4鞋面采用的是贾卡材质，这种材质是依靠经编机的交织提花技术，形成更轻质、更透气、韧性更好、花纹变化更多的区域，以减少了制鞋时的剪裁、缝纫和贴合等工序。再加上产品鞋面的单层网布设计，使产品相对更轻，同时透气性也更好，运动中脚部更干燥、舒适
5. 李宁赤兔4脚感
赤兔5好。
李宁，是“体操王子”李宁先生在1990年创立的体育用品公司，总部位于北京市通州区中关村科技园区，经过二十多年的探索，李宁公司已逐步成为代表中国的、国际领先的运动品牌公司。
从成立初期率先在全国建立特许专卖营销体系到持续多年赞助中国体育代表团参加国内外各种赛事，从成为国内第一家实施ERP的体育用品企业到不断进行品牌定位的调整，再到2004年6月在香港的上市，李宁公司经历了中国民族企业的发展与繁荣。
6. 李宁赤兔4跑鞋测评
适合，赤兔4很适合短跑。
赤兔4采用李宁LIGHT FOAM中底科技，赤兔4定位的是正常体重日常训练鞋，这双鞋的最大的不同。至于科技方面其实是差不多的，整体区别也不是很大。赤兔4并不适合短跑，因为底比较厚,减震效果明显,单不并不是很适合短跑，短跑建议穿钉鞋，如果你非要穿的话，也还可以。李宁赤兔4可以说是一双非常不错的跑鞋。
7. 李宁运动鞋赤兔4代
区别就是中底缓震科技不同。
李宁赤兔4v2代是一双全能型入门级竞速训练跑鞋，非常适合日常慢跑和训练。中底采用䨻缓震科技。
赤兔5的中底采用了LIGHT FOAM PLUS科技，在原有LIGHT FOAM的基础上进行来了升级，实现轻量化与回弹性的提升，形成能量回馈体系，能量回馈率提升至70%以上，上脚感觉回弹性更加明显了。
不管是日常穿搭出街还是跑步训练，李宁赤兔5都是一个很好的选择。
8. 李宁男鞋赤兔四代
李宁赤兔4适合100米短跑。
赤兔4采用李宁LIGHT FOAM中底科技，赤兔4定位的是正常体重日常训练鞋，这双鞋的最大的不同。至于科技方面其实是差不多的，整体区别也不是很大。赤兔4并不适合短跑，因为底比较厚,减震效果明显,单不并不是很适合短跑，短跑建议穿钉鞋，如果你非要穿的话，也还可以。李宁赤兔4可以说是一双非常不错的跑鞋。
9. 李宁赤兔四跑鞋
赤兔4pro更好。
赤兔4pro是李宁的轻量缓震跑鞋，相比赤兔4提升回弹性和稳定性。中底采用Light Foam Plus缓震科技，赤兔4的Light Foam缓震科技，重量更轻，回弹更好。足弓处搭载了PORBAR LOC稳定装置，提升了跑鞋的抗扭转性和稳定性。高弹梭织鞋面材料结合防泼水科技，防水性强，在雨天跑步也不易湿脚。
10. 李宁赤兔4女鞋
（1）跑鞋后跟的保护性不错，内置TPU，硬度适中弧度符合人体工学设计。填充海绵稍厚，包裹性提升了不少且比较跟脚。不足的是可能会稍闷脚。
（2）赤兔四代所采用的鞋面是由贾卡提花和单层网布组合而成的。质感轻薄，带有微弹的感觉。网面韧性较高，正常跑步强度下300km以内应该没问题。由于网面较为轻薄，在多次跑步后鞋面会形成褶皱，但不影响跑步。鞋面中段加入了两条荧光绿色的固定绳，像是飞线绑缚系统。与鞋带孔连接，拉紧鞋带后一定程度上提升了跑鞋包裹性。
（3）采用半固定式的鞋舌，保证了高足弓跑友也感到压迫，同时跑动过程中鞋舌也不会歪了。单层网布的鞋舌保证了透气性，柔软带有弹力，穿着体验不错。
（4）中底Light Foam 中底相较于传统EVA减重30%，回弹性能增加30%。其实只要用手按压就能够明显感觉到与传统EVA中底的不同，Light Foam 并不是那种软塌塌的感觉，而是有点类似李宁云科技的软弹感，但在缓震与柔软度上又有别一样的体验。中底韧性也足够，轻轻弯折前掌就能够感觉到非常的灵活。
（5）大底由轻量橡胶与耐磨橡胶组合而成的大底在耐用性上肯定不用担心，凹凸有致的橡胶纹路保证了跑鞋的抓地力。在中足部分嵌入了一块TPU支撑板，抗扭与支撑提升了不少
（6）跑鞋内里的走线整齐有致，缝合较为紧凑。但是蓝色的缓冲层没有遍布整个中底面，在美观上稍显不足。
11. 李宁赤兔4是慢跑鞋吗
超轻系列不适合高强度训练的，保护性非常差，如果你体重大，这鞋报废的更快。总体来说比较适合