1. 500以内的跑步鞋
跑步有一双适合自己的跑鞋很关键，减少自身膝盖磨损，有利于身体健康。
如果你每天跑步五公里 假如你的体重正常 算是日常普通慢跑的需求吧 对跑鞋的要求不用太高 不需要买很贵的亚瑟士k系或者n系 500元价位的跑鞋完全能满足你的需求。
2. 500以下高性价比跑步鞋
1、亚瑟士/Asics（日本）
跑鞋领域当之无愧的王者，对亚洲人的脚型有更深入的理解，鞋型的设计被称为是最符合亚洲人脚型的。当家技术GEL缓震胶，将原本应用于防弹衣、潜水艇的材料用在跑鞋上，能将冲击力转为推力，脚感独一无二。科技含量极高，但旗舰级跑鞋价格也就千元出头，是专业跑者首选。
2、耐克/NIKE（美国）
耐克跑鞋可以用纷繁众多来形容，同时不断研发跑鞋新科技，Zoom X缓震泡棉技术让它傲视群雄，集软、弹、轻三大优点于一身，效能非凡出众。
3、阿迪达斯/Adidas（德国）
过去五年，BOOST科技可谓是缓震领域当之无愧的领头羊，阿迪也凭借着这一科技实现业绩逆袭，脚感、耐久、缓震方面秒杀传统材质。穿着舒适，脚感一流。
4、新百伦/New Balance（美国）
有“慢跑鞋之王”、“总统慢跑鞋”的美誉，2020年获权威的FNAA鞋履成就奖“年度运动品牌”称号。深受名人、潮人的喜爱，标志性缓震科技Fresh Foam能为跑者提供充分缓震和舒适脚感，均匀分配体重压力，跑动过程中灵活利落、毫无拖沓感。
5、美津浓/MIZUNO（日本）
缓震技术炉火纯青，跑步体验舒适，在国内价格亲民，一般在500元以内，很适合作为入门的第一双跑鞋。
6、索康尼/Saucony（美国）
有一百多年的品牌历史，并有“跑鞋中的劳斯莱斯”的美誉，同时也是全球四大慢跑鞋之一。核心技术GRID系统，同时提供优秀的缓震和稳定功能，帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。另一大特点是适应不同的脚型和步伐，在专业杂志上屡屡获奖。
7、布鲁克斯/Brooks（美国）
世界四大慢跑鞋品牌之一，定位高端，只做专业跑鞋，名为“流动液体”的当家技术，具有不错的防震性和稳定性，适合各种体重的跑者。
8、斯凯奇/Skechers（美国）
美国排名第二、仅次于耐克的运动品牌。跑鞋重量方面做到极致轻盈，非常适合日常慢跑和中等速度的健身跑。
9、彪马/PUMA（德国）
彪马潮鞋居多，跑鞋也有很高的颜值，设计富有街头风格，透气性和缓震性表现优秀，并使用反光材质，最适合夜跑。
10、牛顿/Newton（美国）
专业的小众跑鞋品牌，是美国国宝级跑鞋，研发过程长达12年。最大的特点是前掌的缓震设计，有效提速，适合前掌跑的跑
3. 耐克500左右的跑步鞋
500左右的运动鞋，国内的品牌可以选择361李宁。安踏都是很不错的。款式也比较多，男女老少都可以在里面选择到自己喜欢的款式。
如果是国外的品牌，可以选择耐克，阿迪达斯，彪马。500块钱，也可以在里面买到很不错的鞋子。你具体要看自己喜欢什么品牌的吧。
4. 500以内的跑步鞋推荐男
500元以内高性价比实战篮球鞋推荐，一共3双，每双鞋子的性能都已经标注在上面了，一起来看看吧！
1）匹克 态极闪现
匹克这款是“莺歌”的签名球鞋，作为颜值爆表的一款，匹克的他“态极”科技也是非常舒服的，采用的是一个全掌的“态极”科技中底，带有TPU加固装置，对于急停，变向等可以很流畅的进行过人，耐磨橡胶大底对于外场而言简直就是水泥克星！总的来说不在乎品牌的考虑实战效果的值得入手体验！
推荐理由：“态极”科技，TPU加固，包裹性好。
款式：中帮
推荐场地：水泥、木板、塑胶
推荐人群：通用
功能：减震，耐磨，防滑
2）安德玛 库里3 ZER0
对于颜值来说相比上一代这款会看起来更加的简单，有一种速度感！同时还有点像我的curry7，缓震方面采用的是一个Mircro G科技，有效的提供落地的缓冲，对于我这种后卫而言足够了！启动速度也提高了许多。外表采用镂空合成皮革鞋面，对比上一代提高了透气性；鞋底采用的是“人纹”更加的耐磨；总体而言这款对于后卫的各方面都是不错的选择之一；
推荐理由：Mircro G科技、舒适透气，轻盈；
款式：中帮
推荐场地：水泥、木板、塑胶
推荐人群：通用
功能：减震，耐磨，防滑
3）安踏 水泥泡泡
今年这款“泡泡”搭载的是A FLASH BUBBLE中底科技，平均一只球鞋中底就有66W个气泡，这个科技搭载在这个价位上确实惊艳到我了！从脚感上有明显的舒适提升，回弹率高达60.2%！大底采用的是安踏的水泥克星大底，抗拒纹+水波纹属实耐造！在配色上许多非常新颖的搭配，帅气融合高回弹，舒适！球鞋刚出月销可以达到2000+，但是脚背高的建议买大一码！
推荐理由：A FLASH BUBBLE中底科技、水泥克星
款式：中帮
推荐场地：水泥、木板、塑胶
推荐人群：后卫、得分、小前
功能：减震，耐磨，支撑
5. 500以内的运动鞋
1.ASICS,亚瑟士，耐磨，舒适度都不错，而且价格控制的比较好，可能是日本货的原因，在某猫旗舰店，只要四百快钱多一点，就可以买到跑鞋界的至尊王者。
2.NB274,入门级跑鞋，有三百元左右的款式，这个系列是NB出品的系列号最低的，作为想要体验一下NB的小白还是可以入手的。
3.阿迪达斯adidas solyx m，这应该是阿迪跑步鞋的入门款吧，最重要的是，价格便宜，只要350元
6. 500以内的脚感好的跑鞋
1、亚瑟士/Asics（日本）
跑鞋领域当之无愧的王者，对亚洲人的脚型有更深入的理解，鞋型的设计被称为是最符合亚洲人脚型的。当家技术GEL缓震胶，将原本应用于防弹衣、潜水艇的材料用在跑鞋上，能将冲击力转为推力，脚感独一无二。科技含量极高，但旗舰级跑鞋价格也就千元出头，是专业跑者首选。
2、耐克/NIKE（美国）
耐克跑鞋可以用纷繁众多来形容，同时不断研发跑鞋新科技，Zoom X缓震泡棉技术让它傲视群雄，集软、弹、轻三大优点于一身，效能非凡出众。
3、阿迪达斯/Adidas（德国）
过去五年，BOOST科技可谓是缓震领域当之无愧的领头羊，阿迪也凭借着这一科技实现业绩逆袭，脚感、耐久、缓震方面秒杀传统材质。穿着舒适，脚感一流。
4、新百伦/New Balance（美国）
有“慢跑鞋之王”、“总统慢跑鞋”的美誉，2020年获权威的FNAA鞋履成就奖“年度运动品牌”称号。深受名人、潮人的喜爱，标志性缓震科技Fresh Foam能为跑者提供充分缓震和舒适脚感，均匀分配体重压力，跑动过程中灵活利落、毫无拖沓感。
5、美津浓/MIZUNO（日本）
缓震技术炉火纯青，跑步体验舒适，在国内价格亲民，一般在500元以内，很适合作为入门的第一双跑鞋。
6、索康尼/Saucony（美国）
有一百多年的品牌历史，并有“跑鞋中的劳斯莱斯”的美誉，同时也是全球四大慢跑鞋之一。核心技术GRID系统，同时提供优秀的缓震和稳定功能，帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。另一大特点是适应不同的脚型和步伐，在专业杂志上屡屡获奖。
7、布鲁克斯/Brooks（美国）
世界四大慢跑鞋品牌之一，定位高端，只做专业跑鞋，名为“流动液体”的当家技术，具有不错的防震性和稳定性，适合各种体重的跑者。
8、斯凯奇/Skechers（美国）
美国排名第二、仅次于耐克的运动品牌。跑鞋重量方面做到极致轻盈，非常适合日常慢跑和中等速度的健身跑。
9、彪马/PUMA（德国）
彪马潮鞋居多，跑鞋也有很高的颜值，设计富有街头风格，透气性和缓震性表现优秀，并使用反光材质，最适合夜跑。
10、牛顿/Newton（美国）
专业的小众跑鞋品牌，是美国国宝级跑鞋，研发过程长达12年。最大的特点是前掌的缓震设计，有效提速，适合前掌跑的跑
7. 500以内的跑步鞋推荐
您可以关注亚瑟士的官网或者官方旗舰店，有时他们搞促销，会有500-600元范围内的相关鞋款。接下来我分享几款相应的跑鞋，以供参考。
Asics Gel-Nimbus 18
这款鞋鞋面网布采用3D打印技术制成，贴脚感出色，穿起来柔软舒适。中底采用FluidRide双中底构造，非常轻盈，同时搭载的Gel呈半圆形，这样在取得不错的外侧缓冲同时，启动时的反馈也更明显。另外，AHAR橡胶外底也非常的防滑耐磨。
Asics Gel-Cumulus 18
这款鞋的鞋面采用DynaFlyte相同的折叠无缝网面材质，前脚趾完全覆盖，包裹性不错，脚感舒适；中底采用FluidRide双中底构造设计+前后组T-GEL高缓冲，TRUSSIC中底弹性仿真片的应用增加了足部的稳定性；IGS专利科技分布于跑鞋重要位置；这款鞋的大底是AHAR PLUS大底，耐磨性出色；另外，GUIDANCE LINE重心引导线系统提高了这款鞋的运动效率。
Asics Gel-Quantum 360
这款鞋的一大特色是使用了亚瑟士在缓震型跑鞋中极少使用的全掌GEL。它的中底除了全掌GEL，还采用了Solyte材料配合缓震，并在后跟处加入Heel Clutching技术以及足弓位置加入Trusstic技术来保证跑步时的稳定性。不过由于它是全掌GEL，因此显得不是那么轻盈，不适合跑马拉松。这款鞋推荐大体重的跑者穿着。
8. 500左右运动鞋
500元左右买亚瑟士跑鞋。
亚瑟士的多种鞋楦适合不同脚型跑者，多密度中底加上GEL防震胶的搭配提供缓震效果，与K系列偏支撑不同的是，亚瑟士N系列跑鞋偏缓震。