1. 跑步鞋跑步
优点有:
其中外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌
缺点有:
长期穿着有许多弊病，由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚底翻带容易变松拉长、脚掌逐渐变宽，久而久之变成平足。旅游鞋的用料。
2. 跑步鞋运动鞋
摩登运动鞋是最早使用非牛顿流体进行减震的跑鞋，它的特点就是低速的时候软，穿着舒服，高速的时候硬，提供更强的反馈力量和支撑，中底是态极和氢弹科技的结合，减轻重量 的同时也起到了分级缓震的作用。
另外就是踩到底之后态极独特的触感还在
3. 跑步鞋跑步好还是篮球鞋
可以啊如果你喜欢的话或者你想省钱··但是建议不要这样
因为跑鞋和篮球鞋还是有许多差异的 跑鞋最讲究的是轻 和舒适
篮球鞋讲究的是减震和稳定 它有气囊和气柱式 而且多半篮球鞋是高帮 保护脚踝用的 但是如果你用篮球鞋跑步的话刚开始跑你会觉得没事 到后来跑累了 你会觉得篮球鞋很重的
4. 跑步鞋跑步文化系列鞋专业跑步天足
这本书讲赤足跑步的，我看了后自己也试着去赤足运动，但是脚上会有擦伤，所以在掏宝上找了一双能替代鞋子的袜子，天足袜，楼主也可以试试看赤足运动，效.果不.错。
5. 跑步鞋跑步有什么好处
篮球鞋不可以跑步穿。1、跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了专门的减震材料，质地较软，能吸收能量，目的就是加强根部的稳定性；后跟内侧则材料较硬，可防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足、膝甚至腰的劳损。
2、篮球鞋则更适用于室内的木地板，木地板有很强的缓和作用。因而，鞋的根部四周是用同一材料制成，并没有在外侧强化减震功能。又由于篮球项目多使用跑、跳、急起急停、变向等动作，队员经常要用到前脚掌和脚中部。所以，篮球鞋更注重鞋底有很好的防磨擦和制动功能，减震系统一般分布在前脚掌和脚中部，同时也考虑到各个方向的稳定性。
3、综上所述，穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步，落地后产生较快较大脚外翻时，就会引起小腿旋内，两个膝关节负荷增加，受伤的风险自然会加大。如果平时只是慢跑，而且路况比较安全，比如普通的马路或者场地跑，那么建议选择轻薄的训练鞋，甚至极简风格的五指鞋，因为距离短，强度低，更多重点可以放在正确的跑步姿势和运动习惯的养成，此时对跑鞋的要求并不高。
如果喜欢长跑，每次比如在10公里以上，或者参加马拉松或越野跑，那么建议选择跑鞋着重在缓冲性和包裹性，也就是要注重对脚的保护性。
6. 跑步鞋跑步文化系列鞋强化避震缓冲
zoot适合铁人三项，。
通常鞋身重量是230克,有一些缓冲避震功能,这些适合长跑的平底鞋款,也是想要马拉松成绩进步的跑者的好选择
7. 跑步鞋跑步和普通的平底鞋跑步有什么区别
1、如果你跑步的场所，是野外，地面有石子，应该穿鞋底厚一点的跑步鞋。否者咯脚的感觉会让你足底迅速感觉疲劳
2、如果你的体重较重，应该穿鞋底厚一点、最好有气垫、或者其他减震中底的跑步鞋。才能降低体重对膝盖的冲击
3、如果你的运动场所是塑胶跑道、跑步机等理想环境，可以使用薄低的跑步鞋。
但是所有的跑步鞋都不会是平底的，鞋底都会适合运动步态做一定程度的上翘。平底的板鞋、帆布鞋，是不适合用来做跑步锻炼的。
8. 跑步鞋跑步文化系列鞋专业跑步玫瑰红
喜羊羊英文名：Pleasant Goat/ Happy Goat 最机智的羊：喜羊羊释义：开心的羊 性别：男 身份：羊村男主角，草原三侠之智，大肥羊学校学生 生日：羊历3506年5月25日 年龄：7岁 象征颜色：蓝色 标志：蓝色带子上的金色铃铛 爱好：搞恶作剧、足球、跑步，被灰太狼追赶 常用道具：单筒望远镜、铃铛、炸弹 优点：机智、勇敢、乐观、有主见、坚强、帅气、宽容 缺点：性急、爱捉弄人（出自第四十八集《喜羊羊的礼物》），有梦游症（曾在梦游时放炸弹，出自第四百五十九集《凶手是谁》） 招牌动作：想办法时一手托着下巴一手指太阳穴，然后跳起来原地转3圈 说明：慢羊羊的助手、学生。走路、办事都很性急勤快，常常是慢羊羊只说前面一句，后一句他已经抢在前面把事情干完了。可大多数时候话没听全，做出来的事常常弄出笑话。也是族群里跑得最快的羊，聪明伶俐，乐观、好动，永远带着微笑。他每次都识破灰太狼的计谋，拯救了羊族群的生命，是羊氏部落的小英雄。 美羊羊 英文名：Pretty Goat 最端庄的羊：美羊羊释义：美丽的羊 性别：女 身份：羊村女主角，大肥羊学校学生 生日：羊历3507年4月20日 年龄：6岁（美羊羊过过2次生日，分别在《变相怪狼》和《美羊羊的生日》） 象征颜色：粉色 标志：头上的蝴蝶结和粉红色的围巾 爱好：化妆、收集和制造美的东西、缝衣服、种花 常用道具：化妆盒、镜子、缝衣针、《美容宝典》 优点：善良，可爱，端庄，天真，心灵手巧 缺点：娇气，软弱，无理取闹 说明：美羊羊天真可爱，虽然不是很坚强，但很善解人意。美女羊，爱美、爱打扮、心灵手巧，暗恋喜羊羊，因此有CP“喜美”。能用任何东西编织出能用来打扮的饰物。她还是营养学家、美容师、模特儿、服装师、小医生。在羊村里很受羊羊们的欢迎，是大家跟风学习模仿的对象。美羊羊是羊村里的时尚名人，对化妆、缝衣服、种花都精通。 懒羊羊 英文名：Lazy Goat/Sleepy 最幸运的羊：懒羊羊Goat 释义：懒惰的羊 性别：男 身份：草原三侠之胖，大肥羊学校学生 生日：羊历3507年6月26日 星座：巨蟹座 年龄：6岁 象征颜色：橘黄 标志：橙黄色的口水巾、大便发型 爱好：睡觉、吃零食、唱歌 常用道具：抱枕、吊床、橙黄色的口水垫和各种零食 优点：长相可爱、运气好、 缺点：喜欢偷懒、总想省时省力的把事情做好 说明：最幸运的小羊之一。“懒”字已经诠释了他的特点：不爱运动，是草原上最肥的羊，平时表现非常差劲。总是一副“举重若轻”的样子。贪吃，一旦闻到食物的香味，马上会被吸引过去，总是因为贪吃而闯祸。经常被灰太狼抓住，每次都需要喜羊羊来救他，变得很胖，因此灰太狼最喜欢的就是懒羊羊，最讨厌的就是喜羊羊。无论是生活、学习还是工作，懒羊羊都随身携带他的最爱——枕头。他的生活格言就是“天下皆醒我独睡，天下皆勤我独懒”。 沸羊羊 英文名：Strong Goat/Fit Goat/Tan Goa 最健壮的羊：沸羊羊t 释义：强壮的羊 性别：男 身份：草原三侠之勇，草原三侠创建者，大肥羊学校学生 年龄：8岁 生日：羊历3505年4月18日 象征颜色：棕 标志：蓝色臂巾、古铜色皮肤 爱好：健身、练功、足球、作诗、逞能、打懒羊羊 常用道具：杠铃、哑铃 优点：健壮、勇敢 缺点：莽撞、自以为是、好胜、不自信、有勇无谋 最喜欢的羊：美羊羊 最害怕的东西：蟑螂 说明：最健壮的羊，也是最鲁莽的一只羊，虽然有打败灰太狼的实力，但是因为不自信而发挥不出真正实力；最喜欢的事是健身。喜欢美羊羊，因此有CP“沸美”，无论美羊羊有什么不顺心的事或遇到危险，沸羊羊总是站在头一个，却总是被美羊羊误解，使他十分苦恼。做事直率，不考虑后果。爱出风头，很想在众羊面前展示自己。仔细想想，好像哪个班上都会有这样一个同学，很健壮很鲁莽很好胜，凡事都第一个站出来。经常是板着脸孔，一副很酷的样子，以为自己英伟不凡，天下无敌，其实自己没尽力。 暖羊羊 英文名：Gentty Goat/Warm Goa 最善良的羊：暖羊羊t 释义：热情的羊 族群：盘羊一族 小名：小暖 性别：女 身份：大肥羊学校班长 生日：羊历3505年8月17日 年岁：8岁 象征颜色：玫瑰红 标志：心形斜书包和脖子上的玫红色的蝴蝶结 爱好：看书 常用道具：心形斜书包 优点：有爱心、不爱生气 缺点：乌鸦嘴 最讨厌的事：被看不起（《永远好脾气》） 绝招：泰山压顶 偶像：扁嘴伦 说明：暖羊羊的心肠和她的名字一样，如阳光一般给人以温暖。重量级的身躯和无比善良的性格展现出来的魅力，总是让人大跌眼镜。虽然她的乌鸦嘴让羊羊们带来不好的结果，却也带了美好的生活。经常为众羊压垮灰红二狼。在《羊羊运动会》中得知它特征：力大，和蔼。 慢羊羊 英文名：Slow Goat /Mayor Go 最学识渊博的羊：慢羊羊at 释义：行动缓慢的羊 小名：小慢慢 性别：男 身份：羊村村长兼大肥羊学校校长 生日：羊历3407年1月25日 象征颜色：绿色 标志：眼镜、头上的草和拐杖，胡子 爱好：搞发明、做实验、教育同学 常用道具：拐杖、烧瓶、眼镜、蜗牛坐骑 优点：学识渊博、善于搞发明 缺点：走路太慢、古板、啰嗦、经常不弄清事情原因，怪罪于其他羊。 恋人：花羊羊 说明：羊部落中倍受尊敬的最年长的长者，羊村村长兼大肥羊学校校长，博览群书，要求严格。平时最爱搞搞小发明小创造，思考时脑袋会长草，想得越多草就越多。是个发明家，发明时往往害得自己吃尽苦头，但危急时发明的东西又能派上用场。因为年纪老，每个行动都慢吞吞，常把身旁的羊急死。初恋情羊是传说中比美羊羊还漂亮的花羊羊，曾经和西域刀羊是好朋友。 软绵绵 英文名：Soft Goat 性别：男 生日：约羊历3000年（目前在蜗牛体内）年龄：513岁 （不知道怎样活下来的） 血型：O型 标志：脖子上的念珠、满头白发并且有一撮立起来 身份：羊村第一任村长，羊族祖先 星座：金牛座 说明：羊村的第一任村长，是他在羊历3013年找到了青青草原，领导羊羊们抵抗狼族的入侵。他是众羊心目中的大英雄。他的运气不错，〖曾经被灰太狼所救，所以蒙面大侠（蒙面大侠就是灰太狼）便成了拯救羊族的大英雄〗但是他的生活态度让武大狼非常头疼。权杖是软绵绵权利的象征、身份的体现，但多数时间是用来教训后辈的教鞭。在《喜羊羊与灰太狼之牛气冲天》中，他留在了蜗牛体内。 花羊羊 英文名：Flower Goat 性别：女 生日：羊历3414年5月1日 年龄：99岁（已去世） 最喜欢的羊：慢羊羊 说明：慢羊羊年轻时的初恋情人，羊族第一美女。善良，可爱，大方。喜欢跳水。 瘦羊羊 喜羊羊的功夫表哥，武功也超好，灰太狼见他都怕。 可惜因为太贪吃，变得很胖，被灰太狼捉住了。后来被沸羊羊救回。 快羊羊 快羊羊是慢羊羊的好朋友，他很爱搞恶作剧../.速度非常快，总在慢羊羊的生日上送炸弹礼物 西域刀羊 慢羊羊年轻时的挚友，与慢羊羊合称“羊村双绝”，头上的花是他的封印，一旦摘下来就会发飙。但因年老体衰，做的事情老是适得其反。50年前羊族的英雄，曾把黑太狼一伙打得落花流水。 小乖乖 373集中出现的山羊村的小羊，有着强大的破坏力。 丽羊羊 喜羊羊的母亲，在《虎虎生威》中喜羊羊的梦里出现过，在《兔年顶呱呱》中提到名字。羊羊宠物 喜喜 身份：喜羊羊的宠物 相貌：有马的头，但身体是弹簧，所以有很强的弹力。曾经为了保护喜羊羊而撞飞灰太狼。 叫声：妈妈 绝招：用头将敌人弹出去，经常会把人弹飞上天。 美美 身份：美羊羊的宠物 相貌：白色的小狗，但腿是坦克的履带，头上与美羊羊一样有两个蝴蝶结。曾经为了保护美羊羊而炸飞灰太狼。 叫声：“美美”或“汪汪” 绝招：用坦克轮子将人撞倒，再轧过去。 蛋蛋 身份：懒羊羊的宠物。 又称：懒懒 相貌：以荷包蛋为形象，和懒羊羊一样贪吃贪睡。曾经为了保护懒羊羊而叉飞灰太狼。 叫声：“蛋蛋” 绝招：自己把别人卷起来，手中的餐具（刀和叉）是厉害的武器。 打打 身份：沸羊羊的宠物 又称：沸沸 相貌：一对蓝色的小拳套。曾经为了保护懒羊羊而打飞灰太狼。 叫声：“打打” 绝招：向别人打拳，把人打飞。 暖暖 身份：暖羊羊的宠物 相貌：紫色的猫头鹰，但是长有轮子。 叫声：“暖暖” 绝招：坚硬的翅膀以及翅膀变成的电风扇，可以吹出强风。灰太狼 英文名：Big Big Wolf/Gery Wolf/Wol 最自信的狼：灰太狼fy 绰号：尿太狼 自称：灰太狼大王、灰大王 外号：笨蛋灰太狼、灰太狼先生、灰太狼大叔（羊羊们称他） 性别：男 身份：《喜羊羊与灰太狼》主角，狼堡男主人，红太狼的老公。 生日：羊历3475年9月26日 象征颜色：灰色 口头禅：我一定会回来的！ 标志：刀疤、橙色带补丁的帽子、脖子前的口水垫、左边耳朵上的小缺口、肚脐 爱好：搞发明、抓羊、耍酷、张开大嘴奸笑。 常用道具：各种奇怪的抓羊道具。 最喜欢的抓羊方法：用一把能射出网的枪把羊罩住；挖陷阱；放捕兽夹；装扮成羊 优点：幽默、乐观、自信、爱老婆、聪明、心理素质强，并且有百折不挠、坚持不懈的意志 缺点：怕老婆、容易被喜羊羊捉弄、粗心大意而有时太过谨慎、骄傲、喜欢一次把羊抓完、总是用锅煮羊而不用别的方法 干的最多的事：抓羊，烧水，被打，被食人鱼咬，被打飞，自言自语，每集结束时说意思相同的口头禅 常吃食物：癞蛤蟆，青蛙，杂菜沙拉，野果，蝗虫等不是狼吃的东西 吃不到的食物：羊 说明：雄性大灰狼，住在草原边上的树林，是一个聪明但又倒霉的坏蛋，平时在家爱钻研捉羊方法，练习技巧，爱老婆但怕老婆，经常是老婆出口，他出手。事情没办好，就要遭老婆红太狼的平底锅伺候。儿子叫小灰灰，和灰太狼小时候长得很像。据他的二叔透露，由于灰太狼小时候非常喜欢尿床，所以他的小名叫尿太狼。最喜欢抓懒羊羊，最讨厌喜羊羊。 红太狼 英文名：RedWolf/Wolni 最漂亮的狼：红太狼e 小名：小红红 性别：女 身份：女主角，灰太狼的老婆 年岁：37岁 象征颜色：红色 初恋情人：小白狼 标志：王冠，红袍，左眼旁的痣、紫色眼影 爱好：打灰太狼、打扮 常用道具：平底锅、梳妆台 特点：脸上有痣，眼睑紫色，长袍加身，行动迅速，有很好的平底锅功夫（在《刀羊收徒》里体现的最明显），喜欢皮草（在《新年礼物》中夜太狼送她一件） 优点：有善良的一面、爱灰太狼、漂亮、厉害、指挥若定 缺点：脾气暴躁、虚荣 爱做的动作：用平底锅打灰太狼 生日：羊历3476年11月13日 最尴尬的事：拍照时乱摆造型被别的动物当成神经病（出自522集）。 口头禅：捉到羊了吗；你每次都这样说，可是连根羊毛都没有；还不快去抓羊；抓不到羊就别回来！ 说明：灰太狼的老婆，很爱灰太狼，表面上凶狠残暴，却是刀子嘴豆腐心。灰太狼在《灰太狼日记》一集说：“或许大家觉得我被老婆打，被老婆骂很可怜吧。可是，我觉得她是世界上最好的老婆。无论她怎么对我，这都是爱我的表现！”，虽然红太狼长得很不怎么样，却是身材妖艳，还自己打扮得华丽高贵，总认为自己是天下最美的女人，所以对于任何美的东西，她都要想方设法毁掉。随身携带无数平底锅，有大有小，打灰太狼几乎百发百中。 特征：凶悍，贪婪，爱美，双重性格，温柔中带着强大杀伤力. 最可爱的狼：小灰灰 小灰灰 英文名：Howie/Little Grey 身份：灰太狼的儿子 口头禅：爸爸又飞了！ 说明：小灰灰是一个十分温驯、可爱的狼宝宝。是《喜羊羊与灰太狼》剧场版的新人物，一直叼着一个奶嘴，由于狼爸爸——灰太狼总是不能捉到羊，所以一直以来都只能喝奶，在危机时刻被喜羊羊所救。剧中小狼宝宝也为动画片增色不少。还喜欢学着母亲红太狼说话。让灰太狼吃他手中的木制羊，也是他使红太狼也进入蜗牛体内。在《喜羊羊与灰太狼之牛气冲天》、513.514.515集、《羊羊快乐的一年》出现。在《虎虎生威》中也出现了，不过还是那么小，把懒羊羊当做哥哥。（今年的新电影《兔年顶呱呱也出现了，但还是那么小，还是像在《虎虎生威中一样》和羊族喜欢在一起》） 蕉太狼 英文名：Banana Wolf 小名：肥蕉 性别：男 身份：灰太狼的侄子 生日：羊历3505年12月11日 年岁：8岁 象征颜色：金黄 爱好：寻找更大更多的香蕉 常用道具：香蕉、香蕉皮 优点：温和、讲义气、力大、老实 缺点：易被灰太狼利用，肥胖过度 说明：灰太狼的侄子，外表冷漠，内心善良。小时候曾与父母失散被猴子收养。从此以后，香蕉成为他至爱的食品，以不同的方式吃香蕉是他的特殊技能。为人憨厚老实，善良可爱，重朋友情义。在偶然机会下与羊村的小羊们成为朋友，而其中与暖羊羊的关系最好。他力气较大，双手合抱所产生的力量巨大无比。保持素食是肥蕉的生活理念。吃更大一点的香蕉是肥蕉的终身追求。 特征：爱吃香蕉，力大，善良，四肢和尾巴小。 武大狼 性别：男 生日：约羊历2975年—2980年之间 身份：狼族统帅；狼族祖先；狼族族长 状态：已去世（饿死） 爱好：领导狼族抓羊、打赏手下 标志：海盗帽，海盗眼罩 道具：海盗剑 说明：狼族的前任首领，领导狼族攻打羊村。具有“五技”（飞、泅渡、上树、跑、藏，详见“鼫”），但永远不是软绵绵的对手。手执海盗剑，武大狼威风凛凛，号令狼群。这是让群狼膜拜的狼族之宝哦！ 夜太狼 身份：红太狼表哥，灰太狼表哥，香太狼老公 称呼：表哥 说明：爱争功，好吃懒做。 灰二太太狼 身份：灰太狼二叔；七大恶狼首领 口头禅：一群土老帽。 说明：与拳击手一起带着一群手下，为人粗野、性格豪迈，对许多狼都看不顺眼，做事雷厉风行，说一不二，看不惯别的狼做事拖拉。但粗中有细，抓羊经验丰富，有《沉默羔羊十二式》。潇洒哥 英文：Glegant ma 最自恋的蛋：潇洒哥n 性别：男 年龄：128岁 属性：光 血型：A型 爱好：吹牛、自夸 性格：胆小怕事 家人：鸡妈妈，黑大帅 绝招：光明道具变身时： 白洞攻击画个圈圈祝福你！画个圈圈歌颂你！画个圈圈感谢你！ 口头禅：画个圈圈诅咒你们……有必要说明一下，你们可以崇拜我，也可以送花给我，但千万别爱上我。变身！你这个不完整的蛋！（骂蛋蛋时用） 特点：又圆又胖的大鸡蛋壳，自称先知，其实是吹牛。喜欢买东西，乔装打扮，不劳而获，画个圈圈诅咒别人，胆小怕事。 黑大帅 英文：Black General 小名：小黑子 性别：男 身份：地底世界统治者，潇洒的弟弟 年龄：127岁 星座：摩羯座 血型：AB型 属性：暗 颜色：紫色 爱好：电别人、打电话 道具：巫师帽、黑暗雨衣、幽灵眼镜、电话 技能：放电，基因光线，瞬间转移，痛苦转移大法 特点：一只松花蛋。开始凶恶阴险，能放电和基因光线，一心想统治地底世界。最终改邪归正。 包包大人 一只大象，青青草原原长，灰太狼总是让他替其做主，但他十分喜欢小孩。缺点是总是拿草原法律说事。 泰哥 一只老虎，喜欢欣赏自己健美的肌肉，有时强迫别人看他表演。喜羊羊曾利用他吓跑灰太狼。 利奥 生活在海里的巨鲨，喜欢追美女，为了追灰太狼扮成的“美女鲨”而搁浅，被小羊们救后成为朋友。 小强 一只蟑螂，懒羊羊的好朋友，被懒羊羊无意中救过后一直想答谢他。沸羊羊很怕他。 扁嘴伦 一只鸭子，草原上的歌星，很多小羊都喜欢它，暖羊羊是它的忠实粉丝。 变形兔 一只巨型兔，空中监狱的监狱长，平生最大的乐趣就是虐待囚犯。 迷之精灵 生活在迷之森林的地下的精灵，和暖羊羊很像“但是有鸭子的嘴”曾被认错。经常用一把祖传的锄头挖地道。经常说：“不行，这是规定。”有点墨守成规。 外星大王 一颗不知叫什么名字的星球上的大王，经常会不小心将人吸入飞碟，在神秘大三角里出场。 蛤蟆国王 一只癞蛤蟆，蛤蟆国的国王，不喜欢干活，喜欢让别人高看自己。 蛤蟆公主 蛤蟆国王的女儿，曾被变成青蛙，后因亲吻了灰太狼变回原样。灰太狼曾当过她的驸马。 蛤蟆王子 蛤蟆国王的儿子，蛤蟆公主的弟弟，曾经拜喜羊羊、沸羊羊为师，最后拜懒羊羊为师。 食人鱼 水中的霸主，出现次数仅次于狼和羊，常常攻击灰太狼。每次攻击的部位常常是屁股。 大肥虫 一个巨大的虫子，具有极大的破坏力，皮很厚，什么都能吃。最后化蛹变为蝴蝶，但是由于是在太肥了，翅膀却只有普通蝴蝶大小，所以还是飞不起来，仍然是一只大肥虫。 青蛙王子 一直生活在长着肥美水草的河流中的青蛙，有许多同类，聪明勇敢，与小羊是好朋友，曾帮助小羊躲避了灰太狼的袭击，与蛤蟆王子形成鲜明对比。 老鼠大师 沸羊羊的师傅，武功高强，深藏不露，曾在古古怪界救过沸羊羊一命。
9. 体重大的人穿什么跑步鞋跑步
安踏柏油路霸适合大体重。
安踏柏油路霸采用三段式分离鞋眼片+全内靴设计+立体后跟，给跑者提供十分全面和舒适的包裹性。前后掌6MM的落差，帮助跑者更多的训练到脚步肌腱，更适合做长距离跑步训练。
路霸中底使用硬度在50°的EVA中底，提供优秀且稳定的缓震和回弹，并且韧性非常好。并且在设计上也考虑到扁平足/低足弓跑者的需求，在第五趾骨下部的侧墙和橡胶上翻设计，为足内翻跑者提供落地的稳定性，过度更加顺滑，给予足弓舒适的支撑。
适合在泊油路/水泥路进行长距离跑步，跑步距离在30公里以内。是一双出色的入门级跑鞋以及长距离训练鞋。
10. 跑步鞋跑步文化系列鞋专业跑步二层牛皮鞋面
头层牛皮是牛身上的皮，头层皮是牛身上的皮，带有粒面的牛、羊、猪皮等，皮面有自然的疤痕和血筋痕等，偶尔还有加工过程中的刀伤以及利用率极低的肚腩部位，进口头层皮还有牛只的编号烙印。
二层牛皮是牛皮横切分成两层甚至三层中的第二层牛皮，后期再覆以PVC、PU材料进行重新粘合做成皮革，适合制作为中低档皮革制品，看上非常有档次，外观可以做的和头层皮相当无几。
头层皮表面有原始的皮肤特征，头层皮又要按等级区别，最好的是全粒面皮，再其次是修面皮，再其次是软面皮，最次的就是碎皮。
二层皮使用后，没有头层牛皮那么耐磨，耐拉，但相比于PU革还是要好很多。从内行来看两者的手感有区别。外行手感上无法区分。
根据两者的不同性质，我们可以用力拉一下真皮，头层皮一般是可以看到细微的毛孔，并且皮子表面会出现一点变形，而二层皮上面不会出现毛孔，也不会容易出现变形的现象。二层皮一般皮质比较硬，手感比较差。虽然两者的价格差距不大，但是也不能混淆两者的定义，皮好不好要看质量。再好的二层皮也不能说成是头层皮。
一般来说头层皮比较好。价格伤头层皮一般比二层皮高，但是不一定头层皮就比二层皮好，要看皮革的材质和制作的工艺，在相同情况下头层皮更好，一般真皮皮鞋都是采用头层皮制作的，而二层皮都是加工过的，透气性也会比头层皮略差一些。
1．鞋面(帮)：鞋帮是皮鞋主要构成部分之一。对于光面皮鞋，要看其是否柔软和丰满，用手按下鞋面后，是否出现松面现象，好的鞋面应该是丰满柔软，手感舒适，光泽均匀一致，无松面现象。对绒面皮鞋的鞋面，应注意检查其绒毛是否短而均匀，其色调也应一致。
鞋里是鞋帮的一部分，它是为了补强鞋面、防止鞋帮延伸变形并改善脚感而使用的。所以，好的鞋里材料(如真皮革鞋里)应具有良好的触感、透气性和排湿性，且不易脱色。在缝制上，鞋里不应有皱纹和肥边。
2．鞋垫：通常的男皮鞋用内底后半截垫或后跟垫。女皮鞋用覆盖内底的全垫。鞋垫具有保持鞋内底清洁、覆盖内底的凹凸不平，以改善脚感的作用。因此，鞋垫应具有良好的吸、排湿性。在做工上，鞋垫应平展地黏附在内底上，不能有悬空之褶皱现象。
3．外底：从外表上来看，外底周边的结合状态应密切黏合而没有空隙，底面应平整。
4．鞋跟：不论是低跟还是高跟，首先要看其与皮鞋的配合是否自然平齐。对于半高跟以上的女式皮鞋来讲．下面两点更为重要：一是鞋跟应牢同地装在内底上．前后左右摆动不应摇晃；二是掌面应不小于鞋跟的底面。
5．内底：一方面，看内底的材料，最好是真皮的。另一方面，要用手强力按压腰档，相当于穿鞋时脚背的部分，纹丝不动的较好。在这种力的作用下，如皮鞋的沿口有变形，说明该鞋的质量有问题。
6．稳定性：将皮鞋放在平面上，皮鞋应马上静止不动，这样的皮鞋为稳定性好，这也是优质皮鞋的基本条件之一。