1. 跑步鞋太大
穿38码的鞋有点小，穿39码的鞋又有点大，该怎么办？
这个问题我也来回答一下。一双鞋子，对于每一个人来说都是很重要的，如果一天有24小时，那么我们可能最少有8个小时在穿着它。
第一，如果你选的是运动鞋，可以选择38码的。运动鞋鞋底比较软，延展性比较好，包裹性比较强，这样穿着比较跟脚。 不容易伤到脚踝，多穿着几次比较容易合脚。比如跑步，做一些跳跃运动啊都可以。
第二，如果你选择的是硬底的皮鞋。你可以选择39码的。皮鞋的话，太小了他会磨脚，且长时间穿着，脚部血液流通不畅，从而容易引起末梢血液循环不足，会出现脚部冰凉麻木等现象。稍微大一点点，你可以垫一双鞋垫就可以解决。毕竟皮鞋穿着比较累脚。
综上，你可以按自己的需求，来挑选一双鞋子。 最好是能在实体店，先体验再购买。毕竟脚穿的舒服才真的叫舒服。希望能帮助到你。
2. 跑步鞋太大跑200怎么办
不适合。
耐克基本全掌气垫的鞋都不太适合跑步，原因两点，1、底太厚，走路还可以，跑起来脚容易两边歪，容易崴脚2、没有支撑，过弯道的时候没有足够的保护，也容易崴脚。容易综合来说全掌气垫的都不太适合跑步，本来这种鞋也就算是运动休闲鞋，没啥太强的专业性，偶尔拿来慢跑还勉强，如果想拿来专门运动穿，建议还是换个系列。
3. 跑步鞋有点大
买大一点。跑鞋最好还是买大一码的 ，因为跑鞋上面都有鞋带儿来系 ，大一码的脚里面舒服 ，可以把鞋带儿系紧 ，这样跑起步来 鞋就不容易掉 ，而且脚在鞋里面也非常舒服 ，大一点儿的 不几脚，但是如果小一号的鞋就不行 ，跑起来 如果时间长的话 脚会疼的 ，所以鞋大码比小码合适
4. 跑步鞋偏大吗
海尔斯鞋码标准的，不偏码。
海尔斯跑鞋是田径赛事的跑步鞋，所以在注重它的透气性的同时，就是它的防滑行了，将它的鞋底朝上我们可以看到它立体式的块状底纹，增加它与地面的摩擦力，同时我们用手去按压这些防滑块的时候，会发现它的每一个防滑块都具有弹性的。
5. 跑步鞋太大了
适合大体重碳板跑鞋：
1、李宁飞电Elite 1.0
国产第一双碳板跑鞋，2019年9月初上市，售价高达2099，目前1789元，是当时价格最高的碳板跑鞋，耐克的Vaporfly NEXT% 刚上市也才1899元。
2、特步160X
国产第二双碳板跑鞋，2019年9月底上市。当时轻了董国建代言，在2019年的德国柏林马拉松上跑出了2小时08分28秒的历史中国第二好成绩。
中底材料X-DYNAMIC FOAM PB，使用超临界发泡技术将尼龙发泡而成。Y型碳板，缺少全掌碳板的刚性，但是增加了灵活性。
3、特步160X 2.0
2021年3月21日上市。目前售价999，没有任何折扣。中底还是使用X-DYNAMIC FOAM PB，但是比1代的中底厚，也重了将近10克。碳板从Y型缕空碳板升级为全掌缕空碳板。专为为成绩在330以内的精英跑者PB而打造的神器。如果你的成绩在334附近，160X 2.0将助你破330一臂之力。
4、匹克UP30
2020年7月推出的全掌铲型碳板跑鞋，中底使用到"全掌态极科技+全掌澎湃科技+全掌铲型碳板"
5、乔丹飞影PB
2020年8月份推出的碳板跑鞋，巭中底+全掌碳板。
飞影PB选了管油胜和焦安静为代言人。2020年杭州马拉松，管油胜穿着飞影PB跑出2小时13分48秒的好成绩。2020年上海马拉松，焦安静穿着飞影PB跑出2小时33分55秒的好成绩。
6、必迈惊碳
2020年11月提出的碳板跑鞋。尼龙12中底，使用超临界发泡技术将PEBAX处理而成，内嵌全掌异构铲型碳板。轻、碳是大多数跑者给出的评价。
7、361°飞燃
2021年3月份推出的碳板跑鞋。中底使用Qu!kflame-尼龙弹性体发泡材料，内嵌Qu!kbone全掌铲型碳板，在2020年的成都马拉松和无锡马拉松，李子成穿着飞燃夺得冠军。
8、多威神行者
多威2021年即将推出的碳板跑鞋。中底使用SUDER F3和SUDER F鞋垫以及内置碳纤维板，SUDER是多威最新研发的超临界流体发泡板材中底，有SUDER F/F2/F3三款。40码仅重180克。
9、安踏C202 GT
安踏的第一双碳板跑鞋。这双碳板鞋的资料比较少，不知道使用什么中底。采用全掌立体碳板。
10、海尔斯飚速 PB 2.0
听说海尔斯也将推出自己的首款碳板跑鞋，飚速 PB 2.0。
6. 跑步鞋太重
鞋子包含的科技不一样当然鞋子的重量不一样，AF1就是很沉的那种，跑步鞋一般都很轻因为科技比较少，或者气垫比较轻，篮球鞋相对较重，因为它用的材料比较多
你得看是什么鞋了，不是讲是NIKE就轻的，我的KOBE IV确实就是轻，但是我的AF 25确实重
AIR MAX气垫就会很重，相对的，一片薄薄的ZOOM AIR就很轻··你还有斜面材料不同也会影响鞋子重量
你可以根据自己习惯，挑选适合自己的鞋
针对篮球鞋，体重比较大的人最好也选择较重的鞋
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7. 跑步鞋太大的危害
跑鞋大一码可以跑50米，而且也很合适。合脚的跑鞋并不适合跑步，跑步的鞋子最好大半码到一码
跑得越多，脚所需的空间越大。跑得越远，脚越会自然膨胀。这意味着最好购买稍微大一些的鞋子，给脚留出一点额外空间。通常，所买的鞋子（鞋尖）应比你的脚（大脚趾）长一手指宽度。比标准鞋码基础上加大一整码，才能进行长距离跑步。青肿、擦伤或脚趾甲脱落通常都是由于脚趾挤压鞋内侧造成的。
8. 跑步鞋稍微大点好吗
不一定，每个品牌的鞋码都有区别网购鞋的时候我建议先 量脚长 然后 对比要买的品牌的尺码表，总之根据脚长选尺码 这是最准确的，其次还要考虑脚厚、脚宽 等因素我穿nike 的是 43 ,匡威的 是 42.5 两个品牌尺码不同，但脚长是一样的，最后不要轻信卖家所说的鞋穿穿就大了，好鞋是永远穿不大的，拿不准就买大半码的鞋吧，鞋子买大不买小的
9. 跑步鞋子太重
建议重换鞋垫，如果还是超重，只有停止穿了，重新换上较轻的鞋子