1. 跑步应该穿气垫鞋吗
气垫是让你感觉到舒服，起到缓冲的作用，因为缓冲的作用，使得你的脚在着地瞬间受到的力变小，所以会舒服一些，但是你消耗的体力基本是不变，所以不会变轻松。气垫的作用是缓震，在运动中保护你的膝盖。一般认为气垫缓震保护的是脚，这是误区。有人说气垫是保护脚踝不受损伤的，其实起到保护脚踝作用的是球鞋的踝部设计。另外，气垫不会对弹跳起到任何作用的。相反实际上还是有阻碍作用的。增加跑步速度一般是不太可能，最重要的是起保护作用。不过，由于穿上气垫鞋会使你的脚步感觉舒服，因此也使你运动时候感觉良好，跑得更快也是有可能的
2. 跑步一定要穿气垫鞋吗
不适合，100米短跑用钉鞋。EVA发泡中底，一般没气垫的跑步鞋，基本用的都是这个中底材料。好比nike的阿甘跑鞋之类的，好比nikefree的中底也是用的额这个，轻巧，软，有弹性。eva（就是那种新百伦的鞋底 像泡沫鞋底一样）和橡胶底 那种适合慢跑用 慢跑容易损伤膝盖，希望可以用比较适合的鞋子，我自己尝试了2种觉得橡胶底的鞋子硬邦邦的。
3. 跑步要穿气垫鞋吗
跑步的时候穿跑鞋好，气垫鞋适合平时走路的时候穿着
4. 跑步穿有气垫的鞋还是不带气垫的
体考可以穿气垫鞋。
体考对鞋子没有什么特别的要求，但是对于一千米来说不太建议穿带有气垫的鞋子，因为带有气垫的鞋子，一般是起到缓冲，并且起到垂直弹跳的作用，而跑步过程当中最大的是摩擦力向前向后的速度中考跑1千米，鞋子可以有气垫，因为没有规定说不能有气垫。但是，正常情况下，这对提高成绩没有什么帮助。
气垫的主要作用是避震，减缓对膝、踝关节的冲击。反之，需要拉速度（支撑力）的时候，气垫只会消耗更多的蹬踏力量。
5. 跑步应该穿气垫鞋吗女
耐克气垫鞋更舒服。
zoom是低气压气垫，一般还有一层phelon在上面，比较柔软，优点是启动速度快，贴地感强，合日常穿着。max气压比较高，功能性更强，体重大的穿起来更舒服（和shox的适用人群类似）。到底穿那种要看跑步者的跑步习惯：跑步时习惯以前脚掌先落地的就选zoom，习惯脚后跟先落地的就选max
6. 跑步适合穿气垫鞋吗
气垫主要用在篮球鞋和跑步鞋上。进行这两类运动时，气垫能够起到缓冲作用，保护双脚和膝盖，运动时更加舒服。平时喜欢快走、散步的人，也可以穿着气垫鞋。
气垫多由塑胶材质制成，弹性好。但气垫鞋鞋底偏软，防滑性能也不是很强，且不宜暴晒和淋雨，所以不适宜从事登山运动和野外训练等户外运动。户外的石子、树木，会划伤划破气垫。
建议:登山鞋，耐磨，结实，防水性是现代登山鞋的需具备的功能，鞋子保养的好可以延长鞋子的使用寿命。
徒步鞋具备防滑、耐磨、透气性能，徒步旅行感觉更舒适。
7. 跑步应该穿气垫鞋吗女生
买气垫跑鞋。
气垫鞋是在鞋底上部和鞋底下部设置了储气腔，这个储气腔可以形成气垫，与设置在鞋上的进气孔道和出气孔道组成通气装置。气垫鞋突出的地方就在于其减震能力，拥有更好的稳定性，使穿着者得到最大的舒适性。
在跑步中，气垫跑鞋的缓震效果，可以减弱膝盖受到的冲击，避免对跑步者产生的伤害。
8. 跑步能不能穿气垫鞋
气垫鞋不能增加跑步速度。
因为气垫的作用主要是减震，是减少对膝盖的冲击。气垫的设计特点对提高速度没有影响。
气垫鞋有分很多种，篮球气垫鞋，跑步气垫鞋等。气垫就是为了保护运动员的膝盖免受冲击，气垫鞋中常见的是篮球鞋，因为篮球是一项很受欢迎的体验运动项目，而且NBA也是很多人都非常喜欢看的，针对篮球鞋推出的气垫鞋提供减震报数作用，全掌气垫适合体重较大的人。
9. 跑步时穿气垫鞋好吗
会累脚
因为脚掌没有着力点且气垫较软弹性较大，像踩在棉花上的感觉，所以气垫鞋走路更累。
穿气垫鞋时不宜进行跑步运动，容易崴脚。
走路时要注意尖锐的石子和其他的尖锐物体，否则容易将气垫扎破对鞋子造成一定的损伤。
在平时也要避免将鞋子进行暴晒，下雨天时不宜穿气垫鞋，否则会减少鞋子的寿命。
日常不穿时，要将气垫鞋放在阴凉干燥的地方进行存放。