打底裤腰一般是松紧的，要稍紧些才好，这样才不容易掉裆，太松了的话，一下蹲后裤腰就会被扯下去，站起来又得提裤子，如果是实在太紧的话，可以把裤腰套在椅子的靠背上，撑上几晚上就会松很多。
可以有几种方法：
1.加大裤子腰的位置；
2.换条更加的打底裤；
3.减肥再穿；
4.不穿了