感谢头条平台邀请我回答爬山为啥不能戴护膝这个问题,可以戴,登山需要佩戴护膝的,护膝对膝关节及周围组织能起到轻度加压、支撑的作用,可以预防长距离行走后的膝盖肿胀。此外,护膝还有蓄热保暖的作用。选择护膝,不宜太紧,以穿着舒适为准。