初中军训要带的东西清单

初中军训要带的东西清单

一、衣物方面

必带：衣服、裤子、鞋子、袜子等。

无论初中军训会不会发迷链模彩服，带几件都是有必要的。不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖，最好是有领子的，减少被晒面积。

也许有机会让你穿长袖，那么这个防晒机会就不要错失，所以长袖短袖都备两件。鞋子舒适，不多带也可以，最好是旅游鞋或板鞋，在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋，鞋号宜稍大不宜小，以免“小鞋”磨脚。

二、生活用品

必带：花露水、风油精、香皂、防晒霜（SPF>30)、各种药物（润喉片，防晒方面的药，防暑的药，藿香正气水之类的）、洗发水、沐浴露、牙刷牙膏、毛巾至少两块、杯子等。

三、药品

1、防蚊药品，蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。

2、消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

3、维生素C片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊桥笑、营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。

4、西瓜霜之类的润喉含片，初一军训时经常会有拉歌之类的活动，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。

新生军训注意事项

1、初中军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

2、每晚睡觉前，初一学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外阴。

3、在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

4、初中军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感敏唤含冒发烧。

5、自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

6、初中军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

初中军训必备清单

1.脸盆，水桶

2.水杯

3.牙刷和牙膏

4.毛巾(多带几条)

5.肥皂(洗衣服的)以及皂盒(建议用带盖子的)

6.梳子

7.洗发水、护发素、沐浴液

8.毯子或者空调被

9.卷纸和纸巾(一段亮包包的可以随身带)

10.饭盒和筷子、勺子

11.洗洁精(洗碗)和抹布

12.拖鞋

13.鞋子(可以踩水凉鞋的一双、旅游鞋或球鞋一双)

14.便装2到3套(注意带上长袖长裤以防变天)

15.衣架(3个左右)

16.防蚊液或者花露水

17.防晒霜

18.雨伞一把(以防下雨)

初中军训经验

学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮塌燃仿鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的，带点乘晕宁;防备团纤虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。

1、女孩子准备一些防晒霜(SPF>30)，要不然就得晒成黑妞啦，怕培岁皮被晒黑的男生也可以带点。涂防晒霜时不要只涂脸，所有露出来的部位都要注意，包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹，最好2―3小时涂抹一次。

2、大一点的水杯，军训是很苦很累的，会喝大量的水，4、5瓶矿泉水是很正常的量，当然如果你钱多，就买水喝吧，女生可以准备点红糖水。

3、合适的鞋子和鞋垫，鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不配差要求一定要穿军雀友鞋的话，最好买双透气吸汗的……但是学校有发军训的鞋子，大家看情况！拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫，垫厚一点的鞋垫会舒服一些，可以多垫几个。

4、防暑药，特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。

5、带一小包纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。

初中生军训需要带些什么东西

1、大多数的初中军训都是不发军训服的,所以学生们要自己带军训服,除了军训服以外,自己也要带一些衣物,比如南方的学生在进行初一军训的时候要带两个换洗的背心,女生也要带两个贴身的换洗衣物,有的学生在初一军训的时候通常穿着迷彩服睡,其实也是可以的.

2、关于生活用品类的东西,衣架是要带的,但是小编觉得数量控制在5个之内就可以了,毕竟初一军训时间都不会太长,大概在一周之内就结束了.

 3、沐浴露、洗发水是要带的,因为很多时候训练结束后,大家都是满头汗,尤其对于长发的女生来说,几乎是每天都要洗一次的.

4、矿泉水是非常非常模运非常重要的.初一军训每天的训练量也是大的,所以水就是非常需要的,小编建议各位最好在军训前多备一些水,基本就满足日常的水分需要了.

5、很多学生在进行初一军训的时候会祥基带钱,但是小编觉得还是少带点好,因谨码谨为在军训基地也会出现丢钱或者贵重物品,而且很多军训基地是没有超市的.