去哪里不重要，重要的是和谁去。

去哪里不重要，重要的是和谁去。

上周末约了三个从小一起长大的姐妹带上各自的孩子出去玩了两天。

看似稀疏平常的一件事，其实对我们几个来说却是来之不易。

我和H一起共事，能天天见面，但一起说话的机会很少；L和我们同城，尽管如此忙起来的时候几个月都没有消息；F就更不用说了，她遥居星城，我们好几年都没见过面了。

我们四个是从小一起长大的，经历了无忧无虑的童年，渡过了情窦初开的青春，长大工作后相继嫁人，为了家庭守着老公陪伴孩子，还有繁忙的工作和琐碎的家务，每天恨不能多生几双手，想要抽出时间说走就走，那真真是不容易。

此行我们选择了有山有水的生态公园，适合慵懒发呆漫步聊天，虽然彼此不常联系，但相同的三观和相似的经历让我们滔滔不绝，笑得肆无惮忌，丝毫不觉尘升得任何尴尬。

阳光穿过树叶洒落在我们身上，我们抛弃了妻子和主妇的身份，忘情的聊着生活带给我们的喜怒哀乐，口干了走累了就在湖边的石凳上坐下休息一会，迎面而来的几缕微风撩拨着发丝拂过柳条愉悦了心情，两岸配套的拓展设备和游乐设施让孩子们玩得忘乎所以。

直到日幕落下才恋恋不舍赶回城里找酒店住下。

第二天睡到自然醒，吃饱喝足之后，又带孩子们消遣了一下午，满足了他们要看冰雪世界的愿望。两天时间匆匆而过，还没玩得尽兴，办公室的催命符已经来了一道又一道，我们意犹未尽却也只能各归各位。

也许你会说，这有什么感叹的，不过是名不见经传的小景点，又花不了几个钱，你们几个也不是什么大人物，哪来那么多“来之不易”。

其实我想感叹的是：去哪里不重要，重要的是跟谁去。

想起几年前，有一位属于成功人士之列的朋友邀请我们一家三口参加自驾游野外营地派坦老生活，盛情之下难以婉拒，我们正好也想体验一下，于是准备好装备欣然前往。

驾车到了营地之后已经是晚上了，大伙生起篝火支好架子准备烧烤。女士洗菜、串肉，男士分几个架子烤，由于场地有限，我们所带的食材也不全，放上木炭搁好烧烤网就上阵了。

先生烤了我最喜欢吃的五花肉，熟了后便要小丫头给我送过来，小丫头握着几串肉兴奋地跑过来告诉我可以吃了，这时站在一旁的成功人士夫人抱着双臂冷冷的说了一句“这么脏的东西能吃么！”

我拿着刚准备送进嘴里的五花肉，僵了。

小丫头催促着我“妈妈，快吃吧，爸爸烤的可好吃了！”

我抬起头看了一眼那位夫人，她正盯着我，我犹豫了一下把五花肉塞到嘴里，嚼了半天索然无味。

后来支帐篷的时候，又听到她和另一个女的低声嘀咕“糟蹋我这一身真丝睡衣，竟然要躺在这种脏兮兮的地方睡觉，还不知道有没有虫子”。另一个接话“我这张脸一天不敷面膜就干涩油腻，那个厕所里面墙壁都是黑乎乎的，这可怎么办才好……”

先生投了一个厌恶的眼神信和给她们，我摊开双手表示无语。

既然这么讲究，就该好好在家泡在牛奶里，干嘛出来影响别人心情啊。

那一趟原本计划三天的旅游，第二天我们便散了，和三观不同的人相处，不止身累，连带着心里也一并受伤。

俗话说“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”，说的也是这个理。兴趣相投、爱好一致，不管环境有多么糟糕，总能找到有乐子的地方。

邻居姐姐在微信上不停的打听去哪哪好玩，其实去哪里真不重要，出了家门随便到哪都是旅游，重要的是和谁一起去。

找对了朋友，即使只是去家门口的小公园逛逛也一样能舒缓心情，放松神经。

为什么外国人睡觉戴睡帽?

这个问题吧就是听说外国某友人说过，人体内的大部分热量的丧失是从头部丧失的，所以这就是为啥他们睡觉的时候要戴帽子的原因吧。

但是具体到底是不是人绝大部分热量从头不嫌脏湿的呢？这就我也不型键知道了。但是就我自己个人来说，我觉得可能是外国人怕把自己的发型给压坏了吧，所以才戴帽子的。

但是在我们中国来讲，可能大部分人睡觉的时候不会去带这个帽子，但是有少部分人会去戴帽子，这是为什么呢？因为在晚上睡觉的时候可能会面对窗子睡觉或者是开着空调睡，人睡着了可能会没有意识的去关闭空调或者是关窗户。

所以在熟睡的过程中可能会着凉或者是有中敏盯风这一类毛病，但是大部分戴帽子的都是一些老年人，因为毕竟他们身体各部分机能已经开始退化了，所以他们尽可能的要照顾好自己的身体，在夏季炎热的时候，为了自己能够凉快一点，只能采取这样的措施。

但是对于大部分年轻人来讲这样就无所谓啦，而且对于年轻人来讲，睡觉的时候戴帽子是一个比较可笑的事情，也是年轻人不是太能够接受的事情，因为毕竟戴上会比较热啊，而且会感觉很奇怪的。

但是对于刚出生的小孩子来说，在他出生的时候，医院的护士会给他在头部卜拿巧戴上一个很小的软软的帽子，这也是因为刚出生的小孩子他的身体可能比较弱一点，所以才会给他带。

睡觉时戴一顶帽子和穿一双袜子，可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实，穿袜戴帽睡觉的人，下肢及头颈部血管呈舒张状态，血液通畅，能很快入睡，许多顽固性失眠患者常可不药而愈。更重要的是，穿袜带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。同时，穿袜带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。 总的来说，戴帽睡觉一要看地域和环境温度，二要看个人习惯，三要看年龄段。可以肯定地说，对健康不会有影响。帽，因为无论穷富，每家的卧室基本上都没有供暖设备，在潮湿阴冷的冬天真的会让人难以入眠。如今，暖气基本在英国人的家里都能享受到。所以英国人的睡衣也越穿越薄，睡帽更是放进了阁楼的储藏间，基本不会再用了。让英国人放弃的，还有长睡衣。英语的“长睡衣”一词源自法语，原指“随意”、“灵活”。这种原本是英国男人睡觉时必穿的衣服，也随着居住环境的改善，越来越少地被兆此选择了。睡觉时戴一顶帽子和穿一双袜子，可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实，穿袜戴帽睡觉的人，下肢及头颈部血管呈舒张状态，血液通畅，能很快入睡，许多顽固性失眠患者常可不药而愈。更重要的是，穿袜带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。同时，穿袜带帽睡觉对预防感冒哗芦、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。 总的来说，戴帽睡觉一要看地域和环境温度，二要看个人习惯，三要看年龄段。可以肯定地说，对健康不会有影响。睡觉时戴睡帽可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实，穿袜戴帽睡觉的人，下肢及头颈部血管呈舒张状态，血液通畅，能很快入睡，许多顽固性失眠患者常可不药而愈。更重要的是，带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。但是在我们中国来讲，可能大部分人睡觉的时候不会去带这个帽子，但是有少部分人会去戴帽子，这是为什么呢？因为在晚上睡觉的时候可能会面对窗子睡觉或者是开着空调睡，人睡着了可能会没有意识的去关闭空调或者是关窗户。所以在熟睡的过程中可能会着凉或者是有中风这一类毛病，但是大部分戴帽子的都是一些老年人，因为毕竟他们身体各部分机能已经开始退化了，所以他们尽可能的要照顾好自己族芦迅的身体，在夏季炎热的时候，为了自己能够凉快一点，只能采取这样的措施。但是对于大部分年轻人来讲这样就无所谓啦，而且对于年轻人来讲，睡觉的时候戴帽子是一个比较可笑的事情，也是年轻人不是太能够接受的事情，因为毕竟戴上会比较热啊，而且会感觉很奇怪的。

好处:

睡觉时戴一顶帽子和穿一双袜子，可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实，穿袜戴帽睡觉的人，下肢及头颈部血管呈舒张状态，血液通畅，能很快入睡，许多顽固性失眠患者常可不药而愈。更重要的是，穿袜带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。同时，穿袜带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。 总的来说，戴帽睡纳滑饥觉一要看地域和环境温度，二要看个人习惯，三要看年龄段。可以肯定地说，对健康不会有影响。

睡觉时戴睡帽有助于保持体温。

不好处:

有一定的影响！到了晚上，人的各项机能处于低沉状态！但大脑得保持正常的血液流通，戴上冒子，尤其是紧的冒子，对大脑的血液流通有一定的影响洞返，导致第二天起来有微微的头昏状态！

1、会直接影响头皮的“呼吸让空”；

2、阻止大脑的血液正常循环。

穿袜带帽睡觉可保持头部温度，减少热量散失（人体75%热量从头部散发），对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助；

更重要的是，带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。同时，带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。

戴着睡帽睡觉，早上起来时可保持发型，睡觉时不会因为翻身而乱了发型。长发MM一样适用。头发掉了,不会弄的满床都是毛毛。

所以，外国人睡觉戴睡帽。我猜是讲卫生有关系吧，晚上带帽子枕头上不会有皮屑或掉下来的头发，还有早上起来不会乱糟糟。有可能还能起到保护头发。好处:睡觉时戴一顶帽子和穿一双袜子，可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实，穿袜戴帽睡觉的人，下肢及头颈部血管呈舒张状态，血液通畅，能很快入睡，许多顽固性失眠患者常可不药而愈。更重要的是，穿袜带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。同时，穿袜带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。 总的来说，戴帽睡觉一要看地域和环境温度，二要看个人习惯，三要看年龄段。可以肯定地说，对健康不会有影响。睡觉时戴睡帽有助于保持体温。不好处:有一定的影响！到了晚上，人的各项机能处于低沉状态！但大脑得保持正常的血液流通，戴上冒子，尤其是紧的冒子，对大脑的血液流通有一定的影响，导致第二天起来有微微的头昏状态！1、会直接影响头皮的“呼吸”；2、阻止大脑的血液正常循环。这个问题吧就是听说外国某友人说过，人体内的大部分热量的丧失是从头部丧失的，所以这就是为啥他们睡觉的时候要戴帽子的原因吧。但是具体到底是不是人绝大部分热量从头不嫌脏湿的呢？这就我也不知道了。但是就我自己个人来说，我觉得可能是外国人怕把自己的发型给压坏了吧，所以才戴帽子的。但是在我唯拆册们中国来讲，可能大部分人睡觉的时候不会去带这个帽子，但是有少部分人会去戴帽子，这是指宏为什么呢？因为在晚上睡觉的时候可能会面对窗子睡觉或者是开着空调睡，人睡着了可能会没有意识的去关闭空调或者是关窗户。所以在熟睡的过程中可能会着凉或者是有中风这一类毛病，但是大部分戴帽子的都是一些老年人，因为毕竟他们身体各部分机能已经开始退化了，所以他们尽可能的要照顾好自己的身体，在夏季炎热的时候，为了自己能够凉快一点，只能采取这样的措施。但是对于大部分年轻人来讲这样就无所谓啦，而且对于年轻人来讲，睡觉的时候戴帽子是一个比较可笑的事情，也是年轻人不是太能够接受的事情御渣，因为毕竟戴上会比较热啊，而且会感觉很奇怪的。但是对于刚出生的小孩子来说，在他出生的时候，医院的护士会给他在头部戴上一个很小的软软的帽子，这也是因为刚出生的小孩子他的身体可能比较弱一点，所以才会给他带。

外国人也就是西方人对于睡觉前他们的着装是很讲究的。

他们总是长裤长袖睡帽的睡衣装扮.

因为他们国外的天气晚上比较寒冷，而且西方人讲求睡眠的质量。如果穿戴好睡帽 以及睡衣睡裤在半夜熟睡档消唤的时候身体如果保持温暖的状态，则身体血管呈现舒展的行凯状态，血液畅桥桐通，能有帮助睡眠跟身体健康的效果。

而睡眠质量好也代表新的一天身体会精神抖擞，工作也会更专注。