一、怎样才能成功?
以下是我总结的减肥方法:
1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。
3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。
5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。
8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水。
9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食。
10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。
同时可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,你也可以考虑下,给你个他们的官方直销网址吧,有兴趣可以去了解下~
二、迎世博找陋习
1、早恋;
2、抽烟;
3、沉迷网上游戏;
4、语言庸俗(出口脏话 );
5、称兄道弟,拉帮结派;
6、追求时髦 讲究吃喝打扮;
7、随地吐痰、扔烟头、大小便;
8、公共场合吸烟、大声喧哗;
9、损人利己;
10、迷信(算命);
11、不尊重他人劳动(浪费粮食等);
12、见利忘义;
13、不尊重长辈、护爱幼小;
14、贪图享受、便宜等
15、不守时间、信用等;
16、 在电线杆上写字,在公共场所嬉戏打闹...
三、梦见穿老公的衣服是什么意思啊?
梦见穿自己丈夫的衣服意味着:
生活中出现的小麻烦,你能运用智慧将困难、复杂的问题分解成相对简单的部分,各个击破使。穿亮色的衣服,能吸引异性的注意。单身者有机会遇到改变一生的人,值得期待。
梦见穿自己丈夫的衣服的吉凶:
因勤勉而成功发展,名成利就之吉兆无疑。(但只怕人格、地格为凶数,则易生家庭之杂乱,再加以天地格水火相克,会恐好景不长,必有失败之一天)
四、每個情人節應該送什麼禮物?
男人送女人的礼物,可能没有一样能像枕头那样贴心的。钻石太冰冷,手机和手提电脑是高科技钢块,包包和化妆品没有温度。只有枕头,温柔地托着她脆弱的脖子,给她一晚上的美梦。
五、昨晚梦到在世的奶奶带着黄金项链、手链、耳环,是什么意思呢?
项·手链,耳环--圈套。
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