1. 慢跑跑步鞋推荐
1，斐乐/FILA
2，乔丹
3，阿迪达斯
4，安踏/Anta
5，匡威/Converse
6，彪马/PUMA
7，耐克/NIKE
8，New Balance
9，回力/Warrior
10，李宁
2. 跑步训练跑步鞋推荐
1. 跑鞋分为（短跑鞋、跳鞋、长跑鞋、四项鞋）这几种。
2.短跑鞋：适合项目（100 200 400 110栏 400米栏）牌子的有 nike Adidas puma等。目前最新款 2017里约奥运新款Nike Superfly Elite，2017年世锦赛阿迪达斯蝉翼adidas adiZero Prime SP ，2017伦敦世锦赛博尔特钉鞋闪电鸳鸯Puma彪马evoSpeed等
3.跳远鞋：适合项目（跳远 三级跳）跳高另说。目前某宝最新款有 Adidas Adizero Long Jump
2017新款Nike LJ 4等
4.长跑鞋：适合项目（800 1500 5000）某宝目前最新款 2017里约配色Nike Victory 3 伦敦世锦赛adidas_adizero_Avanti等
5.四项鞋：适合项目（100 立定三级跳 800）某宝产品 New Balance LD5000 2017新款Nike MD8等
6.其实跑鞋在比赛中只是一个辅助的工具，主要还是靠自己的实力！新手建议买一双普通的四项鞋就可以，如 新逸 海尔斯等，训练足以。大家都愿意买一双好的短跑鞋来训练，其实是错误的，如果你不是专业练习短跑的，只会糟蹋这双鞋。
7.对比一下品牌鞋子（拿3个举例子）的感觉：舒适度Nike puma Adidas。重量：Adidas Nike puma 包裹性 Nike Adidas puma
如果你前脚宽不易选Nike，如果对于舒适度要求高不易选Adidas。人与人的脚不相同，感觉也会存在差异。
8.毕竟大多数人都没有赞助鞋或省队发的鞋，所以大多都在网上买推荐店铺（运动空间 田径精英 田径赛场）
3. 慢跑运动鞋推荐
1、安踏创1.0
大数据慢跑鞋，中底偏硬，鞋子偏重。鞋后跟使用安踏的SMART S.A.M吸震材料，能够有效的吸收地面的冲击力。对大体重跑者比较友好。为了测评这双鞋，我穿着跑了21公里。并不适合跑长距离，后期会偏硬。5到10公里还可以应付。
2、361° Spire-S
目前国内500价位跑鞋中缓震非常不错的一双跑鞋。大底也比较耐磨。鞋领和鞋舌的设计也不错，鞋口能够很好的锁定后跟，鞋舌有一点的缓震型，减缓脚背的压力。
缺点是偏小，要买大半码。适合10公里之内的跑步。
3、必迈42K PRO
鞋面使用贾卡布面料，轻薄，但是透气性差一点。
中底使用双密度EVA中底材料+X型碳纤维片的组合，支撑和缓震性能都得到照顾。
支撑、缓震和稳定性能，在国产300元的跑鞋中，算是优秀的，唯一缺点是大底不耐磨。既能日常慢跑，又能长距离训练，还可以用于跑马拉松，支撑性能非常优秀。
4、安踏羚跑
中底搭载安踏A-FlashFoam虫洞科技，缓震和回弹效果出色，有效减少冲击力。后跟港宝使用碳纤维材料，增加后跟的稳定性，不会因为奔跑而移动，更加跟脚。
A-GRIP PRO大底，将耐磨橡胶设计成耳齿状，防滑、抓地力都很出色。
Cloud Knit鞋面，透气舒适又轻盈。
适合3到10公里之内的跑步。也挺适合跑步的第一双严肃跑鞋。
6、亚瑟士Gel-Pursue 5
入门级缓震跑鞋，后跟和前掌都内置了GEL胶，但是用量比较少，缓震和吸收冲击力的能力没有顶级和次顶级缓震跑鞋好。
中底使用FlyteFoam+SPEVA组合，FlyteFoam位于下层，SPEVA位于上层，结合前后掌的GEL胶，提供更为强劲的缓震保护，同时回弹柔软性能出色。
中底中足部补强构造和后跟补强系统的加持，提供更为专业的支撑保护，为运动中容易扭伤的中足部提高刚性，增强脚部安定性。
4. 求推荐一款适合慢跑跑步鞋
推荐如下：入门级：361 spire S、乔丹风行10 、361 氢翼
实用级：乔丹飞影（不带碳板）、索康尼 Guide 10 、美津浓 wave ride 系列；
次顶级：NIKE ZOOM PEGASUS 系列、亚瑟士GEL-Cumulus、
顶级：亚瑟士gel-Nimbus、索康尼 胜利 、hoka one one 克林夫顿
这些鞋子都是适合的，可以根据自己的预算、用途、频次来选择。
5. 跑步休闲鞋推荐
运动鞋休闲鞋的区别：
1、运动鞋的设计目的是为了保护人们的脚在运动中不受伤，所以运动鞋上会有一些保护脚的设计，运动鞋还更多的选择耐磨的材料做鞋底和鞋面，而内部则是比较舒适柔软透气性比较好，这些也是针对运动方面的设计。
2、对于休闲鞋来说都是平底鞋，外观设计更加时尚，外形则是更加的以美观舒适为主，休闲鞋的运动性能较差，但穿休闲鞋运动时，可能会感到脚不舒适，甚至会崴脚，要十分注意。 （注意：现在有很多人并不区分休闲鞋和运动鞋，只要穿上舒适就行） 运动鞋外观举例： 休闲鞋外观举例： 两种鞋子的简介： 运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的。运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的．能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤．所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，如：篮球，跑步等。 休闲鞋是鞋类的一种，主要特色是以一种简单，舒适的设计理念，满足人们日常生活穿着的需求。休闲鞋的概念、内涵和功能便与这种新生活理想和方式紧密相关。人们借助休闲鞋的造型、品牌及内涵去修饰装扮自己、展示自己，从中获得一种审美愉悦和象征性的精神满足。
6. 短跑跑步鞋推荐
短跑钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑；轻便而且抓地比较好，可以使腿部的力量完全爆发出来。
短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。
穿钉鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。
普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。
7. 跑步鞋长跑推荐
一、ASICS
ASICS是当之无愧的跑鞋老大，这个大部分人都不会反对，主要的也是最经经典的时间也比较长的是K系列和N系列，主要区别就是K系列脚掌内侧防内翻，N系列属于正常型，缓震效果N系列稍好些，但一般K系列要贵。在欧美国家ASICS也是很畅销的，其实ASICS的硅胶具体作用有多大，我不知道，我知道的是它柔软的脚感其实不是因为硅胶，还是鞋垫和发泡材料，最高端的金星系列几乎没有发泡材料，和N、K甚至11X0系列一比就知道比较硬。
二、NB
NB也是主做跑鞋，现在的NB潮鞋，以前也是跑鞋。NB的跑鞋现在应该主打轻薄吧，也很专业，脚感一般。
三、BROOKS
BROOKS是美国品牌，主系列也分防内翻的支撑型和缓震型，主打DNA技术，但就手感而言，DNA好像比ASICS的硅胶要更软，更粘，弹性比硅胶差些。
四、索康尼
索康尼也是美国品牌，科技含量也比较高，现在淘宝上已经很少了。
五、美津浓
美津浓也是不错的，算很专业的跑鞋品牌了，绝对可以和前四个有得一拼。
六、PUMA
PUMA主攻不在跑鞋，但在欧美市场貌似跑鞋还可以。
8. 慢跑鞋 推荐
1、李宁超轻19
李宁超轻19采用李宁䨻科技中底，轻弹缓震，脚感澎湃，中底创新琴弦式中空结构设计，搭载质感仿生造型TPU结构，给予中足部更好稳定支撑，有效抗扭转；纱架贾卡材质鞋面，轻盈透气，保持足部时刻干爽，加入3M易去污特别工艺，洗涤养护更省心；创新GCR全天候橡胶，湿地止滑。
2、李宁赤兔4
李宁赤兔4采用LIGHT FOAM减震中底，轻弹缓震，动作迅捷；中足硬质TPU，增加中足部刚性，防止过度扭转，提升稳定保护性全；复合工程网布鞋面，具有良好透气性，舒适不易闷脚；鞋侧立体印刷工艺，丰富视觉层次，给予双足轻柔包裹感；多纹路橡胶大底，不同受力区块设计，止滑抓地，可应对各种不同路况。
9. 慢跑鞋子推荐
1、Asics亚瑟士。日本跑鞋品牌，核心跑鞋科技I.G.S.专利缓冲吸震系统，这是一系列技术综合运用的标志。
2、Saucony索康尼。美国跑鞋品牌，核心跑鞋科技GRID系统，以Hytrel高韧度弹性纤维附压着中底外侧，形成一个三维的弹性网格。
3、New Balance新百伦。美国及许多国家被誉为“总统慢跑鞋”，“慢跑鞋之王”。
10. 跑步 鞋 推荐
训练乔丹飞影训练版，竞速adidas adizero takumi,bekoji,rc2.你可以用凑单的方式减钱，劳资126元买的bekoji，原价450。推荐亚瑟士nimbus23，便宜的也能选择361的国际线ss。
如果变速跑多，想要去参加马拉松，为比赛做准备的建议买速度训练鞋。
日常训练不建议有助力板的，腿部肌肉得不到太好的锻炼。
索康尼非菁华12，自由4，美津浓的waveskyneo，国乔的飞影训练版，李宁的飞电discovery都是不错的选择。
如果说想要对碳板鞋做提前训练的想要放松腿部肌肉群多锻炼脚踝可以上索康尼非啡速，特步的160x，斯凯奇speed。