1. 怎么看脚型选跑鞋
跑鞋要想穿的合适一般需要满足下面这几个要点：
1.脚与鞋后帮之间空隙要适度。一般来说，脚尖触到鞋尖后，脚后跟能插进一指。
2.鞋子胖瘦要适度，包裹性好。太胖的话，脚在鞋子里左右移动，跑步时会左右偏，也容易扭到脚，而且鞋子也容易变形。太瘦的话，脚趾容易受伤，还会对脚背造成挤压，使血液循环不畅通，造成疲劳和疼痛。
3.脚尖和鞋头保持一定距离。脚尖与鞋尖距离至少要留有7 mm～10 mm的空隙。
2. 跑鞋怎么分辨
好的跑鞋轻便，鞋底软有弹性，鞋底有防变形的碳板。
3. 怎么看脚型选跑鞋还是跑鞋
运动鞋码应该比标准码大一号或者半号，因为运动造成脚在鞋里可能会发生移动，鞋码正好的话可能会挤到脚，鞋码稍大一些对运动是有帮助的。
标准码是鞋子的标准尺码，不偏码的。
鞋码通常也称鞋号，是用来衡量人类脚的形状以便配鞋的标准单位系统。2013年世界各国采用的鞋码并不一致，但一般都包含长、宽两个测量。
长度是指穿者脚的长度，也可以是制造者的鞋楦长。即使在同一个国家/地区，不同人群和不同用途的鞋，例如儿童、运动鞋，也有不同的鞋码定义。
脚长指最长脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离。注意不要直接量脚，直接量会出现很大的误差，而要使用白纸，把脚踩在白纸上，沿着脚用笔在白纸上画出脚的四周，或者在脚的前端和后端分别做标记；根据所画的脚图测量长度，便是脚长。
4. 选跑鞋怎么样看自己脚型
网上买鞋怎么买尺码？有什么窍门？
我是测量脚的长度，测量好后，我会咨询客服人员鞋的内直径多长。通常我会买上大半码的鞋，尤其是运动鞋。两点原因：
第一、运动鞋本身偏瘦，买正码的话，因为脚肥撑开就相当于小半码了。
第二、大半码的话可以放置鞋垫。即便不放置鞋垫的话，大半码相对来说脚的活动空间有富裕，穿着舒适走着不累。如果觉得鞋松垮，记紧鞋带就是了。
当然我只会买7天无理由退换货的，毕竟鞋码是死的，人的脚是活的，如果买大半码感觉穿上还是不舒服可以随时退换货。
5. 怎么看跑鞋好不好
耐克（Nike）运动跑鞋辨别真假主要是看鞋标的真假。
耐克鞋标鉴定方法：
（1）网址nikebetterworld字母间隔很均匀，过渡时期鞋标无网址。
（2）US UK EUR cm字母间隔挺明显的，而且与下面数字紧贴。
（3）留意产地栏的字母F、B、E，都是上半部分很小，下半部分大一点这样。
（4）NIKE鞋标都有UPC码，并且后面那串数字间隔均匀且一致。
（5）条形码粗细分明，总体来说只有一粗一细这两种格式。
6. 跑鞋怎么看合不合脚
跑步鞋不能刚刚一脚，要在穿上鞋子后面还能放入一指的长度，运动起来才不会觉得鞋子太小挤脚！
7. 跑鞋脚型测试
亚瑟士gel-venture7适合平足
VENTURE 7是一双基础的越野跑鞋，合适的脚型是正常足型，中底加入了GEL胶缓震，脚跟处位置配备软胶支架来防止扭伤，大底采用高耐磨橡胶来增加防滑抓地力。
亚瑟士是日本著名运动品牌，Gel-venture7是旗下越野系入门级跑鞋，此款越野跑鞋搭载P-GEL，内藏中底，厚度薄，脚感好，鞋底采用轮胎级耐磨粗纹底，拥有更强抓地力及防滑力，同时兼具轻便性与防滑性；鞋面与鞋舌中部都设计鞋带加固设计，贴心提拉带，高韧性，具有高吸湿性。
8. 怎么判断跑鞋大小合适
跑鞋最好还是买大一码的 ，因为跑鞋上面都有鞋带儿来系 ，大一码的脚里面舒服 ，可以把鞋带儿系紧 ，这样跑起步来 鞋就不容易掉 ，而且脚在鞋里面也非常舒服 ，大一点儿的 不几脚，但是如果小一号的鞋就不行 ，跑起来 如果时间长的话 脚会疼的 ，所以鞋大码比小码合适 。
9. 怎么看脚型选跑鞋还是平底
如何挑选一双舒适、合脚的鞋，给自己的双脚一个舒适的环境呢？
合适的鞋不需要“磨合”期
很多人误认为，新鞋都有“磨合”期，穿一段时间后会“跟脚”。其实，质量好且合适的新鞋穿上后就会很舒服。一般来说，合脚的鞋不压脚背，鞋前有约一个拇指的空间，前脚要有一定摆动的余地而后跟不能摆动，脚后跟和鞋梆之间不感觉摩擦。而且，每个人的双脚大小并不一样，试鞋时要以偏大脚的舒适度为主，一定要站起来走几步，看看两只鞋是否都跟脚。
特殊的脚型配特殊的鞋垫
一般的脚型买鞋是比较容易的，但有些人的脚是扁平足或是高足弓，这样的脚买起鞋和搭配起鞋垫来就有讲究了。怎样知道自己的脚型呢？这里有个简单的测试方法：把脚底弄湿，印在薄纸上。如果是扁平足者，脚底内侧的足弓弧度小，站立时整个脚板几乎贴着地面。
高弓足者则相反，足弓弧度太高，难以贴近地面。扁平足的人，应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋，否则易患足底筋膜炎;高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫，减少震荡对脚部的伤害。
老人的鞋应松软、带点跟
老年人在选鞋时也是很有讲究的，最好穿松软带点跟的鞋。鞋后跟的高度以高出鞋底前掌2厘米左右为宜。除了要注意鞋后跟的高度外，老年人的鞋底可稍大一些。一般来说，牛筋底皮鞋是不错的选择。
运动鞋并不适合所有运动
运动鞋的鞋底富有弹性，对跑、跳能起到一定缓冲作用。有人认为，只要鞋底不裂开就能穿。其实，有的运动鞋表面上看没有破损，但其鞋底软胶早已过度损耗，失去保护作用。
另外，不同的运动应选择不同的鞋子。跑步时适合穿跑鞋，鞋号要买大一号，以保证脚的充分舒展;打网球时，因有较多的停、扭动作，鞋面应厚实，最好选择牛皮鞋;打篮球则因为撞击、跳跃较多，鞋帮要求偏高，以给予关节更好保护，减少扭伤脚踝和膝盖的机会。
10. 怎么看脚型选跑鞋还是拖鞋
1、 材质识别：从目前市场上拖鞋的材质来说，不外乎羊皮、牛皮、合成皮、塑料、橡胶、纱纹布等几种，皮拖鞋能吸汗、隔热和舒适，穿着的时间会长一些合成皮的拖鞋比皮拖鞋要差一些；塑料拖鞋轻便、便宜，但不吸汗，透气性也不好；
2、 外型质量检查：任何材质的拖鞋，在同一双上的前后帮厚薄、精细度、颜色的深浅要一致，没有裂面、起壳、胶渍污点等情况。另外，拖鞋的鞋帮最好不高不低，以不卡踝骨为标准；
3、 做工检查：帮面的针线和帮底上线是否整齐，帮底一定要牢固；
4、 尺码合适：不要买穿上过紧的鞋子，尤其是脚肥的女孩应买大一号的鞋，以免将鞋撑得过满，给人以更加臃肿的感觉。如果是尖头鞋，大脚趾应与鞋头留有1公分余量；拖鞋都是以外底来算尺码，所以请您购买时，您最好是选择比你平常穿的运动鞋或皮鞋大1个码为好。
5、 款式合适：如果是扁平足，那么可以选择底部有一定弧度的高、中跟拖鞋，鞋带最好在脚背中间部位，尤其是在此交叉的鞋带，有助于产生提高脚背的视觉效果；脚背高的女孩子适合穿任何款式的拖鞋，尤其是穿在脚背最高处一字带或绕踝系带的拖鞋，优美的线条将使你的脚看上去很漂亮；
6、 买厚底系带拖鞋时应选择稍大一点的，否则穿着过紧的话会有捆绑的感觉；而如果选择后跟和前面镂空的船形拖鞋，则应该选择刚好合适或略小一点的，否则穿上一段时间后会因过松而不跟脚；
7、 试穿前满后空式拖鞋时，避免过紧或过松。中、低跟的拖鞋式拖鞋不适合体形较胖、腿较粗的人穿着。
8、千万别买带刺鼻的、味道很重的塑料拖鞋，这种鞋对人体的健康损害很大。