1. 支撑型跑鞋和稳定型跑鞋区别
缓冲跑鞋和稳定跑鞋的区别就在于对足弓的支撑， 缓冲是没支撑的，而稳定跑鞋是有支撑的 。 应对足型是外翻足穿缓冲， 正常足穿缓冲， 稳定都可， 内翻足穿稳定 ，当然严重内翻要穿控制。 根据生物力学的需要，跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。 提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。 提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。 提供运动控制的跑鞋，通常比较坚硬，能减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
2. 支撑性好的跑鞋
1、亚瑟士Gel-cumulus 17
众所周知，亚瑟士的跑鞋是做的比较专业的，所以选跑鞋品牌，亚瑟士独拔头筹。亚瑟士慢跑鞋色彩上十分潮流，鞋子也非常适合慢跑，亚瑟士Gel-cumulus 17是在慢跑上比较好的鞋款，采用GEl的缓冲材料，减震性能十分好，搭载Fluidride的中底，可以轻松的将着地时的冲击力转换为推动力，透气网布鞋面为脚部提供了更好的通风口，十分适合中考慢跑。轻松不累。
2、李宁超轻13代跑鞋
李宁超轻十三代跑鞋传承了李宁超轻家族一贯“轻量”的特质，除了一体织鞋面设计外，李宁设计团队还在跑鞋中底及大底结构和材质的选择上做足了功夫，将“轻”的理念贯穿始终：李宁超轻十三跑鞋中底的硬质TPU构件，有效的增强了足弓支撑性能，确保跑步过程中的抗扭转性；Foamrblite发泡橡胶，在满足耐磨性同时最大化减轻鞋身重量；缤纷的色彩也让这款跑鞋成为日常穿搭的利器。给中考的学子们选择李宁超轻13代，不仅能跑步，日常穿搭也十分潮流。
3. 支撑性和稳定型跑鞋
耐克跑步鞋分类：
按功能定位划分：慢跑鞋、竞赛鞋、训练鞋、非专业跑鞋、概念鞋
按配置/价格划分：超顶级、顶级、次顶级、基础等级。
按鞋型定位划分：缓冲/减震、稳定/支撑、控制、恢复、极简跑鞋，碳板跑鞋。
而NIKE的鞋系分类比较复杂，就大致从功能定位分类介绍。
4. 支撑型跑鞋跟缓震性跑鞋的区别
1、外形不同
支撑型线条比较硬朗，鞋头比较圆滑，鞋身比较宽，鞋底较厚。缓震型大多为网织面，线条柔和，鞋头较小，鞋底柔软。
2、功能不同
支撑型外观更适合搭配各种各样的衣服裤子，显得人比较挺拔，缓震型比较舒适，适合跑步，走路，能让人更为轻松。
3、摩擦力不同
支撑型鞋底比较光滑，缓震型摩擦力比较强。
5. 什么叫稳定支撑跑鞋
鞋重，会是你评判碳板竞速跑鞋的唯一标准吗？
NewBalance FuelCell系列自问世以来，就成为大家热切关注的焦点。从5280到Rebel，再到Propel，每款跑鞋都在向跑者发出一个能量反馈最佳的信号。
FuelCell产品线致力于打造无论何时何地都能为跑者带来更极致的速度体验，也是New Balance运动跑鞋家族中能量反馈最佳的系列。
今年夏天FuelCell家族的又一力作——FuelCell Racer TC在国内上市发售。
这双还未上市就被很多跑者关注，上市之后又因“鞋重”让人望而却步的碳板竞速跑鞋，究竟脚感如何？值不值得下手？今天我们就来分析一下。
早在很久之前我就说过，虽然FuelCell TC脚感很好，碳板给力，中底厚实，大底耐用，但相对而言，我更期待FuelCell RC Elite的表现。
为什么？就是因为 FuelCell Racer TC US 8.5码就要264g的重量，对于追求极致轻量的竞速选手来说，太“沉重”了...
而 FuelCell RC Elite，男款US9码 198克，大量的缓冲泡棉+全掌碳纤维板，前后掌落差10mm，更像一双可以与Next%抗衡的跑鞋。
但突然之间，我脑中闪过一个疑问 ——TC在前，RC在后，NB这是什么套路？
仔细观察NB跑鞋的产品矩阵，你就会跟我有一样的感慨：NewBalance产品线是真的全啊，几乎可以满足所有跑者的选择。
有些品牌喜欢产品生产出来之后再按功能、材料、设计导向去归类；有些品牌看似同系列产品，实际上却毫无瓜葛；还有些品牌更偏向先上市一款顶级产品，再逐渐下沉拆解；
NewBalance就不一样了，TA更像一个心思缜密又略有强迫症，喜欢一步一步脚踏实地的跑者。
无论是Fresh Foam还是FuelCell，亦或是NBX、Hanzo，每款同系列跑鞋都有适用于不同跑者类型的对应产品。
从1906年成立至今，114年的发展历史中，NewBalance有自己的步调和规划。
回过头来，我们再看这双FuelCell Racer TC。
鞋重确实是衡量竞速跑鞋的要素之一，但我们不能因为鞋重一个要素，就全盘判决一双跑鞋。
作为5280的同系列产品，超强的回弹基因从一英里延伸到马拉松赛场，FuelCell Racer TC在命名中既已强调了“专为训练而生”。
进阶跑者对训练时穿着的跑鞋有几个特别的需求：
谁也不想“折”在训练上，即便要伤要痛也必须只能是在赛场上，为PB而战，跑出了成绩有点伤痛心里也爽。
业余跑者想竞速、想破三、想跑国一，每个月没有大几百的跑量，谁有这个自信说自己一定能行？咱的钱也不是大风刮来的，日子已经够穷够苦，跑步可不能再雪上加霜。
除了跑得更快，我们还希望跑得更远，漫漫长路脚下的这双跑鞋若是能帮咱一把，跑得省力一点，自然更好。
当然还有一个小小的希望：外观颜值百搭好看，毕竟经常训练，每天都要穿，太骚的不好搭配，太丑的不乐意穿。
如果以上也是你对竞速型训练跑鞋的需求，那么FuelCell Racer TC根本就不是“不堪一击”，而是为你量身定制。
作为长距离竞速鞋款，FuelCell Racer TC不仅增加了跑鞋的刚度，回弹力和减震性也都是一流水平。
与5280不同的是，全掌FuelCell的厚度从10mm-20mm调整为20mm-30mm厚中底。
鱼与熊掌不可兼得，虽然由于中底的加厚导致跑鞋整体的重量超过预期水平，但是回弹效果和缓震又上升了一个高度。
FuelCell Racer TC不仅有推进性强的碳板和回弹力十足的FuelCell中底材料，全新升级的中底外侧保护结构也在跑步训练中降低足部侧翻的风险。
中前掌结实耐磨的橡胶外底，长距离训练时对跑鞋的耐久度也完全不用担心。
看到厚实的中底和偏重的鞋重确实会让竞速跑者产生一丝顾虑，但是穿上脚后舒适的脚感和“带劲儿”的回弹却能让你在奔跑时格外轻盈。
说到底，鞋重只是跑鞋衡量标准中的数据之一。选择跑鞋时最重要的还是了解自己的需求，什么样的跑鞋更适合自己。
在“吹宠”轻量的碳板竞速跑鞋范围内，FuelCell Racer TC算不上讨好，也够不上顶级，但，别急，看看跑鞋矩阵——New Balance一直致力于为不同阶段的跑者量身定制最适合的跑鞋。
期待NB带给我们更多惊喜。
6. 支撑型跑鞋和稳定型跑鞋区别大吗
阿迪达斯跑鞋系列划分：
1、顶级—Ultra Boost（st）、Ultra Boost uncaged、Ultra Boost X、Energy Boost
2、次顶级—Supernova（st）、Pure Boost
3、入门基础款—Response 、 VENGEFUL
4、入门训练款—adizero系列（Boston、Tempo、primeknit）
说到adidas跑鞋系列，不得不说目前最火的当属Adidas boost跑鞋系列，其主要热卖系列如下：
1、顶级系列 adidas Ultra Boost：
作为阿迪达斯boost的顶级鞋款，ub已经升级到了4.0，主要改变在Primeknit鞋面上进行调整，2.0开始升级马牌大地，更加耐磨，一体鞋舌设计。
（1）adidas Ultra Boost ST：ub st相比ub，主要区别增加了内侧支撑条的设计，对于内翻严重的跑友，增加了支撑性和稳定性，传统鞋舌设计。
（2）Ultra Boost uncaged：与ub的区别，主要在于鞋面袜套设计，取消了侧面的tpu片，外观更潮流。
（3）Ultra Boost X：女性用户专属鞋款，中足部分镂空设计，大大增加了对女性跑友的脚包裹性。
（4）Energy Boost ：作为第一款boost跑鞋，Energy Boost 设计和鞋面用料都不同以上几款，更趋近于传统跑鞋，看过拆解视频，非全掌boost，前脚掌差脚趾到鞋尖，不是boost。
7. 稳定跑鞋和支撑跑鞋的区别
缓震鞋子更好。
缓震跑鞋推荐361度国际线Spire-S
适合人群：80kg以下中小体重跑者
跑步距离：10公里左右中长距离跑步。
特点：361国际线的跑鞋也是非常好的，性能好，颜值高，邀请了亚瑟士跑鞋的设计师设计的。Spire-S是次顶级缓震系跑鞋，中底采用的是QU！FOAM科技材质，前掌和后跟分段式内置轻弹的EVA中底材质，具备良好的缓冲效果和回弹性能。足弓EVA支撑部位有TPU稳定片的设计，可以给跑者带来稳定支撑性能。
8. 支撑型跑鞋和稳定型跑鞋区别在哪
区别在于跑步时候的感受。支撑型跑鞋跑步的时候动力会比较足，稳定型跑鞋气感比较不足