1. 水泥地跑鞋400左右
1.361° 飞燃。
361° 飞燃 572122229 男士碳板竞速跑鞋 萤光超级橙/海蓝绿 。这双鞋，创新升级尼龙弹性体震回弹中底科技，中底内置88D全掌碳板。大底采用CPU，鞋面材料采用TPU纱搭配morphit系统，轻便又不失包裹性。不过，比起前几款，361° 飞燃脚感略硬一点。
2.安踏c202 gt，ANTA 安踏 跑步系列 Challenge 202 GT 男子跑鞋 。
安踏c202 gt是国产碳板跑鞋里上市最晚的，虽然迟到，但科技一定不能少！中底采用了NITROSPEED NUC氮速科技，同时碳板也采用了3D仿生足型设计，搭配Space Fiber轻织鞋帮面和CPU防滑外底，性能一点不输前面几双，而且最新款的心跳配色我个人认为是国产碳板跑鞋的颜值巅峰。
2. 跑鞋400元左右
亚瑟士GEL-CONTEND 4。
适合脚型：正常足/高足弓/内翻，适合人群：小体重跑者，短距离跑步，特点：中底采用了Amplifoam科技，同时后跟内置GEL缓震胶，减少了脚部受到的冲击力，带来良好的缓震回弹效果。AHAP+耐磨大底，耐磨性和抓地力都非常出色，还能延长使用寿命。
3. 400到500的跑鞋
亚瑟士GEL-CONTEND 4适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：小体重跑者，短距离跑步
特点：中底采用了Amplifoam科技，同时后跟内置GEL缓震胶，减少了脚部受到的冲击力，带来良好的缓震回弹效果。AHAP+耐磨大底，耐磨性和抓地力都非常出色，还能延长使用寿命。
4. 适合400米的跑鞋
不适合的，maxfly3钉鞋不可以跑400米。
zoom fly 3不适合跑四百米。短跑一般在塑胶跑道上进行，400米的跑道有俩道圆弧的弯道。fly3是厚底碳板长距离训练鞋，用于短跑在弯道上面可能会崴脚的风险。
短跑适合的鞋一般都是薄底竞速类的跑鞋或者是钉鞋，这些鞋底硬，触地响应快，更加的适合。
5. 跑鞋500左右
1、亚瑟士/Asics（日本）
跑鞋领域当之无愧的王者，对亚洲人的脚型有更深入的理解，鞋型的设计被称为是最符合亚洲人脚型的。当家技术GEL缓震胶，将原本应用于防弹衣、潜水艇的材料用在跑鞋上，能将冲击力转为推力，脚感独一无二。科技含量极高，但旗舰级跑鞋价格也就千元出头，是专业跑者首选。
2、耐克/NIKE（美国）
耐克跑鞋可以用纷繁众多来形容，同时不断研发跑鞋新科技，Zoom X缓震泡棉技术让它傲视群雄，集软、弹、轻三大优点于一身，效能非凡出众。
3、阿迪达斯/Adidas（德国）
过去五年，BOOST科技可谓是缓震领域当之无愧的领头羊，阿迪也凭借着这一科技实现业绩逆袭，脚感、耐久、缓震方面秒杀传统材质。穿着舒适，脚感一流。
4、新百伦/New Balance（美国）
有“慢跑鞋之王”、“总统慢跑鞋”的美誉，2020年获权威的FNAA鞋履成就奖“年度运动品牌”称号。深受名人、潮人的喜爱，标志性缓震科技Fresh Foam能为跑者提供充分缓震和舒适脚感，均匀分配体重压力，跑动过程中灵活利落、毫无拖沓感。
5、美津浓/MIZUNO（日本）
缓震技术炉火纯青，跑步体验舒适，在国内价格亲民，一般在500元以内，很适合作为入门的第一双跑鞋。
6、索康尼/Saucony（美国）
有一百多年的品牌历史，并有“跑鞋中的劳斯莱斯”的美誉，同时也是全球四大慢跑鞋之一。核心技术GRID系统，同时提供优秀的缓震和稳定功能，帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。另一大特点是适应不同的脚型和步伐，在专业杂志上屡屡获奖。
7、布鲁克斯/Brooks（美国）
世界四大慢跑鞋品牌之一，定位高端，只做专业跑鞋，名为“流动液体”的当家技术，具有不错的防震性和稳定性，适合各种体重的跑者。
8、斯凯奇/Skechers（美国）
美国排名第二、仅次于耐克的运动品牌。跑鞋重量方面做到极致轻盈，非常适合日常慢跑和中等速度的健身跑。
9、彪马/PUMA（德国）
彪马潮鞋居多，跑鞋也有很高的颜值，设计富有街头风格，透气性和缓震性表现优秀，并使用反光材质，最适合夜跑。
10、牛顿/Newton（美国）
专业的小众跑鞋品牌，是美国国宝级跑鞋，研发过程长达12年。最大的特点是前掌的缓震设计，有效提速，适合前掌跑的跑
6. 水泥地 跑鞋
适合跑越野跑鞋里面有气垫，在一定程度上可以减缓水泥地对脚掌和膝盖的冲击力。
7. 跑鞋400以内
400元以内的跑步鞋主要推荐耐克和匹克还有李宁牌子。 这三款牌子都是知名度比较高的， 谁知道外观用料质量都做的非常的好， 穿在脚上很时尚也很舒服， 特别是用来跑步能够对成绩提高不少， 谁知道弹力也很好。 是一款能让跑步运动员提高成绩的好鞋子。
8. 200左右的中考跑鞋
学生党200元最值得买的田径跑鞋第一双 多威 CANNON 1 168元尼龙头掌不变形，超轻还Q弹，吸塑网布透气还安全俗称跑道小钢炮，上脚哐哐往前跑第二双 多威 SPIKES 200元七彩8钉扒地牢、中底缓震脚感好，镜面pu帅气足鹰系钉鞋，起飞就一秒第三双 海尔斯 181s 159元半掌7钉不挑人，加强后跟更有力，清爽网面轻松跑随心搭配13色，新手选它就对了