1. 慢跑鞋适合跑马拉松吗
1、安踏创1.0
大数据慢跑鞋，中底偏硬，鞋子偏重。鞋后跟使用安踏的SMART S.A.M吸震材料，能够有效的吸收地面的冲击力。对大体重跑者比较友好。为了测评这双鞋，我穿着跑了21公里。并不适合跑长距离，后期会偏硬。5到10公里还可以应付。
2、361° Spire-S
目前国内500价位跑鞋中缓震非常不错的一双跑鞋。大底也比较耐磨。鞋领和鞋舌的设计也不错，鞋口能够很好的锁定后跟，鞋舌有一点的缓震型，减缓脚背的压力。
缺点是偏小，要买大半码。适合10公里之内的跑步。
3、必迈42K PRO
鞋面使用贾卡布面料，轻薄，但是透气性差一点。
中底使用双密度EVA中底材料+X型碳纤维片的组合，支撑和缓震性能都得到照顾。
支撑、缓震和稳定性能，在国产300元的跑鞋中，算是优秀的，唯一缺点是大底不耐磨。既能日常慢跑，又能长距离训练，还可以用于跑马拉松，支撑性能非常优秀
2. 穿马拉松跑鞋跑步
海尔斯720经过马拉松比赛实测，测评结果如下：
海尔斯720的鞋面有点类似nike的飞线技术，是针织网面。包裹性非常好，也不算压脚背，个人的脚已经算比较肥了，不过穿进去也非常舒适，像穿了一层袜子一样。
40码的单只鞋仅重197g。在竞速鞋梯队，这个重量算是做得不错了。整体脚感十分轻盈，跑起来没有拖泥带水的感觉。
3. 马拉松跑鞋适合短跑吗
适合，破2跑鞋非常适合100米短跑。
破2就是穿着Nike为他打造的Air Zoom Alphafly NEXT%，因为确实从各个角度证实了穿着它会让你跑步效率更高，从而导致马拉松大赛中近乎大部分选手都穿着这款跑鞋。破二拥有全脚掌碳纤维板，搭配Zoom X缓震科技以及两块Zoom Air气垫，在脚感回馈以及缓震方面再次提升。
而破2采用全掌zoom air 气垫+Zoom X 缓震泡棉。
4. 马拉松跑鞋和慢跑鞋
首先作为一名体育生，耐克的飞马系列是非常不错的选择。
飞马35至38都是性价比非常高的，飞马35turble是比较贵的，追求性介比的话就不推荐。飞马系列属于慢跑鞋，所以作为一名体育生的你还需要一双钉鞋。
说到这里不得不提一下，我们中国品牌的话还没有很优秀的钉鞋，所以推荐耐克的钉鞋，质量肯定没的说，毕竟各大国际比赛中用的都是耐克的鞋子。
只是价格比较贵，可以综合考虑一下。如果选择国货的话也可以，毕竟只是用于日常训练，不需要太贵的。
如果你要专业长跑鞋的话我强烈推荐李宁的绝影（高配版），价格两千到三千，穿起来真的特别舒服，答主亲自体验过。
但是如果说真正专业的话还是得推荐耐克的vaporfly，还有阿尔法（破2），这双鞋简直开挂一般的存在，据说还被国际田联给禁用了。
这两双鞋价格也是在两到三千，推荐给专业选手。注：耐克阿尔法鞋底极其柔软，易磨损，属于消耗品，专业选手几场比赛就没了，这里要特别注意，综合考虑自己能否承受得起。
5. 慢跑鞋适合跑马拉松吗女
马拉松可以穿云跑，马拉松云跑鞋超轻缓震跑鞋， 更弹更透气。
马拉松鞋最大的特点是鞋底柔软富于弹性,另外鞋面面料透气,不防水,特别是鞋头要软以保护脚趾,多数是尼龙面。跑步的时候,马拉松鞋是最舒适的。
2022年马拉松跑鞋十大品牌排行榜，前十名分别是耐克/NIKE、安踏/Anta、361度、斯凯奇/Skechers、特步/XTEP、迪卡侬、亚瑟士/ASICS、鸿星尔克/ERKE、李宁/LI-NING、彪马/PUMA 。
6. 马拉松穿什么跑鞋
马拉松前十名跑鞋是耐克，阿迪，李宁、迪卡侬，鸿星尔克，萨洛蒙，双星名人、多威，骆驼，雄威等跑鞋。马拉松是考验身体耐力的运动。北京每年都举行马拉松比赛。
7. 慢跑鞋适合跑马拉松吗女生
第十级、散步级：时间在2小时30分-3小时
一般半程马拉松是3小时关门。3关门内完成的，虽然是散步，但至少是走了马拉松，或者快步了马拉松。
第九级、业余新手级：2小时6分-2小时30分
刚刚找到跑步的感觉了，跑起来完赛的感觉也不错呢。
第八级、业余入门级：1小时45分-2小时6分
这是大部分业余跑者的水平，有一定锻炼基础的人可以达到。
第七级：业余训练级：1小时30分-1小时45分
业余跑者。只要你经常跑步训练，你可以达到这个等级。
第六级、业余天赋级：1小时20分-1小时30分
业余跑者。男子需要一点天赋，并且经常黑练，才可能达到的等级。女子如果达到该等级，绝对是业余跑者中的大神。
第五级、业余大神级：1小时10分-1小时20分
业余跑者中，男子大神级别的存在，一起出发跑出去根本看不到尾灯。女子职业级，1小时15分内的选手，更是属于职业运动员中的高手。
第四级 、职业入门级：1小时3分-1小时10分
专业运动员（男子）入门级，业余跑者鲜有人能达到的级别，这样的跑者一般都是当地一哥。女子职业中最顶尖的，国家记录、洲记录、世界纪录级别。
第三级、职业高手级：1小时-1小时3分
运动员中的高手，需要配速3分内完成半马。最近几年，国内只有董国建达到这个级别。日本顶尖马拉松运动员都处于这个等级。
第二级、国家记录级：1小时以内
运动员中的高手，洲记录国家记录级别。除了归化选手，亚洲无人达到这个等级。
第一级、世界纪录：男子：58分18秒；女子：1小时04分51秒
2018年10月28日下午，瓦伦西亚半马诞生新的男子半马世界纪录，肯尼亚选手Abraham Kiptum 以58分18秒的成绩打破半马世界纪录，将原纪录提升5秒。
女子方面，肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖于2017年10月22日在西班牙瓦伦西亚创造的1:04:51。
8. 马拉松鞋能跑短跑吗
可以的。
5公里属于长距离跑步的，普通跑者选择稳定支撑型跑鞋，因为普通跑者跑步基础一般，核心力量不够，要选择缓冲好，减少受伤的风险，国产品牌的乔丹飞影，李宁超轻系列，361训练鞋都不错，如果提高成绩或比赛，可选择碳板跑鞋，飞影pb，361的160x等。
9. 适合跑马拉松的鞋
性能训练鞋：为专业，半专业长跑运动员准备，赛道训练专用。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡性，一方面要避免运动员训练受伤，另一方面也要让运动员出成绩。
马拉松鞋：仅为跑马拉松准备的鞋，不适合日常慢跑。它轻到几乎没有重量，保护性能差，寿命极短。