一、在硬地上跑步穿什么鞋好
网鞋一般都比较耐磨，我没穿过标准意义上的羽鞋，所以只说几点打网球穿网鞋的好处～
1.最重要一点，网鞋对脚弓部位的固定非常好（夹脚），因为网球运动经常有范围较大的左右移动，所以网鞋在急停加横向反向的二次发力的辅助表现上是所有运动鞋中最好的！
2.减震性能优秀，一般，nike是用气垫（zoom或者max），阿迪是用吸震胶。同时前掌科技增加短程爆发力！不过这种高端鞋的价格一般国内要900元左右（原价）...
3.前趾的侧向保护，这个一般的网鞋都会设计到！
4.鞋掌的硬度偏硬。耐磨，而且抓地力优异，基本好的网鞋是可以保证全场地使用的，如果偏爱轻质地的，不妨试一下阿迪的最新款“feather”系的那双鞋，非常轻盈～
5.一定程度上的防止脚踝扭伤，因为网球也是一个容易发生这类伤病的运动，不过肯定不会像篮球鞋那样那么效果明显...
6.可以和你喜欢的网球明星使用同一款的鞋，打球也心情舒畅！
春季鞋款红黑榜看起来好穿的鞋巨硬无比？恨天高穿着却能跑步？
二、在坚硬的路面上跑步锻炼，选择跑鞋的时候只要减震好的就可以了吗？
柔韧性和减震都要考虑，就是肌肉和骨骼关节的承受都要考虑进去，不然坚硬路面跑步是很伤膝关节的。
推荐NIKE FREE 5.0，或者NIKE的LUNARLITE，减震相当不错，柔韧也绝对够用。
一般鞋盒上有说明，李宁的慢跑鞋不错，Nike也好。
你好！
一般鞋盒上有说明，李宁的慢跑鞋不错，Nike也好。
如有疑问，请追问。
三、体育运动场地比较硬穿哪种跑鞋好？
可以到一般的体育专卖店买长跑专用的运动鞋，长跑用的运动鞋的鞋底会比其他鞋的鞋底稍厚，也很松软，跑起来较舒服。还有，关于训练腿受伤的问题，和运动员训练时的动作也有很大的关系，所以要定期地进行改进技术跑。
四、请教一双适合马路上跑步的鞋子
跑鞋绝对新佰伦
五、在马路，公路跑步穿什么跑步鞋好，跑三公里一般情况下每次都是13分十几，怎么能够提高到13分以内？
是对成绩有特殊的追求吗？13分10几已经不慢了，如果想提高，练练间歇吧，鞋子正常的跑鞋就可以，毕竟3公里并不算太长的距离，对鞋子没有什么太高的要求。