1. 爬山跑步穿什么鞋子好
马丁靴虽然看上去很酷，适合运动，也比较休闲，但是爬山是一件非常消耗体力的事情，对于鞋的舒适程度和质量要求很高，相对来说，运动鞋比较适合爬山，因为运动鞋穿上去比较轻便舒适，不管是跑步爬山都可以，而且体力消耗殆尽时轻便的鞋子会给身体带来能量。
2. 爬山穿什么运动鞋子舒服
运动鞋！舒服！不掉！
3. 爬山跑步穿什么鞋子好呢
十一的时候温度有所下降 所以鞋子最好选择厚实一点的运动鞋 一来可以防止降温保暖 二来运动鞋更加结实 可以防止在爬山过程中的磕磕碰碰使脚受伤 因为布鞋比较薄更容易破掉 不能很好的保护脚部 三来遇到下雨等天气布鞋容易被打湿 脚湿漉漉的很不舒服 回去后还得晾晒很不方便 最好选择底板有点防滑功能的鞋 只要质量过硬就行 不必非得穿阿迪耐克之类的一流的品牌鞋 因为旅游爬山过程中难免磕磕碰碰 爱惜鞋的人会难免心疼好鞋被糟蹋 但是这都是个人喜好的问题 如果您觉得无所谓这个问题可以忽略不计 以上都是我的经验之谈 希望对你有帮助
4. 爬山穿什么运动鞋
登山穿橡胶底的运动鞋好。
登山鞋的外底最好选用硬橡胶底，而内底最好选择弹性橡胶材料，比较能承受高强度的压力。另外鞋底纹路不要很稀松，否则不利于增加摩擦力。鞋底纹路的作用就是防滑，不同颗粒大小有不同功效：颗粒小的更适合走沙地、土地、碎石地等；颗粒大的并且有不规则纹路分布更适合登高山。其中鞋底做的比较好的就是V底。
5. 走路爬山穿什么鞋好
一：保护你的脚掌 野外路面不平坦石头很多树根很多，如果穿鞋底比较软的运动鞋或者皮鞋，走路走久了脚掌就会很容易疲劳发疼；另外万一遇到树根竹子，还会刺穿鞋底伤害脚掌！登山鞋的鞋底普遍都很厚而且很坚硬，走久了脚掌不容易疲劳也不怕被刺！
二：保护你的脚趾 野外行走容易踢到石头土堆树根等等等，如果鞋尖又薄又软那么一定会很疼！登山鞋的鞋头都包有厚厚的一层橡胶，踢到任何东东疼的不是你是它们！
三：保护你的脚踝 爬山尤其是爬没有阶梯的野山，上上下下对于脚踝的压力很大，这时候高帮的登山鞋就像一个护踝一样用他的帮子保护你的脚踝，让你的脚踝不会左右摇摆，让你不至于崴了脚进退两难！
四：保护你的皮肤维护你的形象 在野外如果一脚踩进水坑或者倒霉遇到下雨，那么穿一般不防水的鞋子可就惨了！鞋子进水的滋味不好受吧形象也够狼狈吧！如果在冬天还可能冻伤脚！！登山鞋普遍都有防水功能，把鞋子泡在水里都一点儿没事。
五：维持你的身体平衡 野外尤其是沙土地，很滑，穿篮球鞋跑步鞋去爬估计是以滑找滑，登山鞋的鞋底普遍是大花纹深花纹设计，抓地力有够强！
六：很简单的道理，打篮球要穿篮球鞋，跑步要穿跑步鞋，登山这样的户外运动一样要穿专门的登山鞋！