1 平板足需要选择适合的跑步鞋
2 平板足的人足弓较平,易导致脚部承重不均衡,需要选择具有较好支撑力和稳定性的跑步鞋,这样可以有效减少脚部受力不均衡的风险。
3 建议选择一些专门针对平板足设计的跑步鞋品牌,如阿迪达斯、纽巴伦、亚瑟士等,这些品牌的跑步鞋都有专门的设计,能够提供良好的支撑力和稳定性,从而保护平板足的人的脚部健康。
同时,在选择跑步鞋时,还需要根据自己的实际情况选择适合自己的鞋型和尺码,以确保穿着舒适且适合跑步。
推荐亚瑟士GEL-KAYANO 23
这款鞋采用FlyteFoam中底科技,结合GEL胶,能够具有完美的缓震性和回弹,Dynamic DuoMax动态双密度科技的运用,使得其支撑性非常出色。大底为AHAR+橡胶,非常耐磨,能够在各种不同路况随心奔跑。这款鞋适合低足弓、扁平足以及过度外旋足型的跑者,另外也建议大体重的跑者日常的慢跑穿着。
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