1. 膝盖不好穿什么跑鞋
半掌蝉翼更好一些。
1、半掌蝉翼跑鞋除了rebound中底，还专门设计了三点联动缓震气垫（前脚掌双气垫＋后脚跟气垫）。不管你是习惯前脚掌跑法，还是后脚跟落地，都能很好的缓解对膝盖的冲击力。
2、穿半掌蝉翼跑鞋跑步的脚感犹如飞鸟掠过水面。不只是一味追求踩屎感，而是缓震和回弹的相辅相成！普通人特别是跑步小白在跑步的时候，整个人为了保持平衡，身体会不自觉晃动。
2. 跑步穿什么鞋对膝盖好
NEW BALANCE Zante V3
Fresh foam系列的跑鞋，脚感一直是不错的，也符合国内大众对于脚感软弹的需求。
Zante V3的中底材料也是Freshfoam，但是要注意的是Freshfoam的衰减其实做的不是很好，慢跑10公里之后会感受到明显的衰减。可反过来说，只是单纯的健身跑，每次5公里左右也就够了，所以Freshfoam的衰减问题也不用过多考虑。
鞋面是工程网布，但是做的挺好的，和编织鞋面的柔韧度也能一比。鞋头部分也做了内靴，这样可以减少鞋身与双脚的直接摩擦，避免引起水泡、血痕等问题。
361° Sensation 2
国际线系列，不说了，直接吹爆（开个玩笑）
sensation 2也继承了国际线系列一贯的优秀包裹性。PP热熔鞋面工艺，可以保证不伤害鞋面的支撑下，最大程度地减少鞋面的自身重量。好像现在跑鞋，减重也似乎是成为潮流了。
中底是复合型双层中底，上层是EVA，下层是361°自主研发的Qu!kfoam。粉丝应该都知道，老魏是非常喜欢这种复合型中底的。因为它既能保证缓震，又能保证脚感。而且两个不同材料之间的组合，也能极大程度延缓对方的衰减到来。
Asics Kayano 26
首先说中底，Kayano 26比25在中底的结构上做出了一些改动，比如加了很多“加强筋”，可以使中底受力的时候，将力量均摊得更均匀。
除了Flytefoam Propel这个升级材料的加入外，Kayano 26的duomax部位的面积也变大了，从原本足中部的那一块地方，直接延伸接近脚踝的位置。
鞋面也做了轻薄处理，但是舒适度不减反升。这也是最能直接感受到Kayano 26和25的不同之处。
亚瑟士是一直是慢跑鞋当中最好的一个品牌，很多人都说Asics如何如何吃老本，如何如何不变通。其实我一直挺替亚瑟士叫屈的，就拿这双Kayano 26来说。很多人说Asics设计师不走心，给了一些不痛不痒的外形改动。材料永远用的是那几样，三明治鞋面、GEL、Z（或者H）字形的中桥，然后Flytefoam什么的巴拉巴拉……
我知道大家都要新鲜感，都想看到更帅更酷的鞋，这点都能理解。但是也请这些朋友扪心自问一下，Kayano这个系列是不是非常强悍？它的每一代产品，都是不是一双非常安全的慢跑鞋？
答案肯定是“是”，不说参数，就是实际体验来说，Kayano也是慢跑鞋当中性能非常稳定安全的一个系列。
3. 膝盖不好跑鞋推荐
塞沃斯跑鞋好，中底不仅回弹性足、缓震效果也很明显，能减少落地时候对膝盖的损伤，薄底的设计有很好的中心控制，不易崴脚，也适合老年人日常穿着，无论是走路还是跑步都很舒适，磨制环绕式后跟，兼具保护性能，防止侧翻，并且舒适贴合脚踝。
4. 什么鞋不适合跑步
不能跑步
因为穿上泡沫鞋跑鞋跑步久了可能会比较累。泡沫鞋底在受到冲击之后，并不会很好的将冲击力转化为下一步的能量，而是在吸收冲击之后很大一部分都直接损失掉了
5. 跑步鞋好穿吗
优点有:
其中外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌
缺点有:
长期穿着有许多弊病，由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚底翻带容易变松拉长、脚掌逐渐变宽，久而久之变成平足。旅游鞋的用料。
6. 膝盖不好穿什么跑鞋比较好
缓震指的是在跑鞋鞋底采用缓震技术，吸收部分来自地面的压力，从而减小地面反馈给膝盖的压力，也是一般跑步者尤其是体重基数较大的跑者最为看重的功能，因为跑步本身就容易伤着膝盖，缓震性能好的跑鞋就能减少这种伤害。
支撑一般是在跑鞋的脚踝部位和脚后跟部位采用特殊材质或者特殊编织方法，从而防止在跑步过程中因为动作变形而导致的脚部受伤（比如突然地面出现凸起，就容易造成扭伤）。
7. 对膝盖好的跑鞋
膝盖不好必须要穿缓震系列很好的跑鞋，例如亚瑟士顶级缓震n系列之类的跑鞋。