1. nike缓震跑鞋推荐
fly4更好，fly4是全掌碳板。
搭载了 ZoomX 缓震的 Nike Zoom Vaporfly 4%。不但有轻质高性能的 Zoom X 鞋底。基普乔格穿过的战靴。耐克 Nike Zoom Vaporfly 4% 超轻气垫缓震跑鞋。嵌入式全掌碳板的设计方式也为其运动数值加强很多。是现在 Nike 品牌旗下最顶尖的专业跑鞋。
2. 耐磨缓震球鞋推荐
耐磨nike的买BRS1000的，adi买adiwear的
推荐你nike的lunar glide+，600-700，不是很新了，09款的，打折还会便宜。这个鞋跑步挺舒服的，有弹性，不会像一些赤足鞋款那样累。而且鞋的支撑性保护性不错（dynamic support系统）lunar trainer也力推。
adi的不清楚，认准adiwear，但是adi的鞋外底耐磨，中底不耐穿（容易形变，被压扁，从而降低缓震性能，不过也还好啦）。尤其是你穿它跑步的话。推荐adi zero系列
3. nike顶级缓震
露娜技术，就是lunar，一种二次发泡材料。
Lunarlon缓震系统：提供轻质、超舒适的缓震效果和迅速的弹性反馈与支撑。
耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动员的膝盖.在其在作剧烈运动落地时减小对膝盖的影响。
4. nike颗粒缓震跑步鞋测评
zoomx气垫更好一些。
Nike Air Zoom 是耐克气垫技术中的一种，耐克成熟的气垫技术之一。特点是超轻、超薄，且这项矮点技术被广泛运用于耐克的篮球鞋、跑步鞋和训练鞋中。
5. 缓震好的nike篮球鞋
kd13。
kd13脚踝包裹的很结实，不会出现有些球鞋前掌宽如海的情况，对于脚偏瘦的人肯定够用。大底采用了比一代更深的密集底纹，抓地方便表现绝对给力，室内场无灰尘的情况下不会出现打滑。
前低后高的设计，启动感与缓震感兼备，后跟不会震脑，非常适合实战党去体验。
6. nike缓冲跑鞋推荐
01 李宁轻质跑鞋
合成革与密织网布拼接鞋面，柔软包裹双足，脚感舒适不闷热，自由呼吸，酣畅开跑。
02 李宁高达野外跑鞋
鞋底采用野外跑橡胶大底搭载多方向纹路设计，同时提升抓地力和耐磨性，让你尽情开跑。
03 李宁减震跑鞋
贾卡提花鞋面，搭载雾面贴膜设计，透气散，脚感舒适。
04 李宁减震跑鞋
防撞鞋头，减少脚趾碰撞，呵护每一步。鞋舌上加强鞋带绑缚设计，有效减少鞋舌跑偏现象，穿着更舒适。
05 李宁Eazgo软底减震跑鞋
舒适二代鞋底，双层双密度材料结构，搭载李宁云科技，球状云形态，有效减震回弹，让每一步都如漫步云端。
06 李宁云五代SHIELD减震跑鞋
李宁云科技加持缓震回弹，有效缓冲落地冲击力，带来腾云般的柔软感受。网布鞋面，造型丰富，帮面以不同网布面料拼接而成。
07 李宁超轻16代跑步鞋
高强度CORDURA纤维飞织+MONO纱打造轻量鞋面，增强包裹，脚感柔和，自在开跑。新LIGHT FOAM中底科技，缓震回弹性能升级，兼顾轻盈柔软，并具备半透明底部质感，凸显特色运动型格。
08 李宁Eazgo网面跑步鞋
MONO纱面材料，透气清爽，质感十足，缓解你的压抑，释放你的活力。
09 李宁夏季透气网面跑步鞋
鞋面搭载炫彩反光效果，提升暗光条件下的可见度，为夜跑保驾护航。
10 李宁敦煌联名跑步鞋
鞋面覆盖翻毛皮材料，提升质感，密织网布与大网孔网布拼接，舒适脚感，日行百里亦可畅快自如。双鞋带设计，搭配后跟的携带装置和中腰织带，整体形似满载的骆驼。
7. nike缓震最好的跑鞋
Nike revolution2 它的鞋面采用了网眼和皮革拼接组成，提供出色的舒适性和透气性。另外，搭载了全掌波状缓震系统，让您舒适享受跑步带来的乐趣，铰接式全掌Phylon中底具有轻质、灵敏缓震及赤足般自然感受。
鞋子的凸点橡胶华夫外底，抓地力更强，耐久性更佳；深度弯曲凹槽能更加有效地增加自然移动范围。
8. Nike缓震跑鞋
nike跑鞋排名top10：air max 90
作为非常受欢迎的鞋款，air max 90在耐克跑鞋中能占有一席之地，毋庸置疑。
nike跑鞋排名top9：Air Max Fury
Air气垫科技是耐克不可或缺的一部分，30多年的发展，让这系列成为了经典。
nike跑鞋排名top8：Air Zoom Structure
以快速反应、灵活的反馈性和即时缓震著称的air zoom系列让它在速度跑中也能够发挥出相当不错的水平。
nike跑鞋排名top7：Air Zoom Vomero
Zoom技术的气垫反馈性相当不错，适合于速度跑、中距离跑步
nike跑鞋排名top6：Lunarglide
质地柔软，弹性充沛的Lunar技术跑鞋适合长时间的跑步。
nike跑鞋排名top5：Air VaporMax
耐克将air科技不断研发，不断创新，Air Max也不负众望，用自身出色的表现赢得了市场的认可。
nike跑鞋排名top4：Lunartempo
采用Lunar缓震技术的Lunartempo有卓越的缓震体验、柔软而稳定、舒适度中上的脚感。
nike跑鞋排名top3： Free RN Motion Flyknit
这是近些年比较受跑友欢迎的跑步鞋之一，使用轻质材料，减轻鞋子自身重量，使跑动更为舒适。
nike跑鞋排名top2：Free RN Flyknit
这款鞋子大底具有优秀活动性的同时，更兼具良好缓震性。非常适合跑步
nike跑鞋排名top1：nike free rn
以"赤足奔跑"概念为主打的nike free跑步技术。具有极为适合跑步的的抓地力，并可分散冲击力，非常适合跑步。
9. 缓震耐磨跑鞋推荐
1、安踏创1.0
大数据慢跑鞋，中底偏硬，鞋子偏重。鞋后跟使用安踏的SMART S.A.M吸震材料，能够有效的吸收地面的冲击力。对大体重跑者比较友好。为了测评这双鞋，我穿着跑了21公里。并不适合跑长距离，后期会偏硬。5到10公里还可以应付。
2、361° Spire-S
目前国内500价位跑鞋中缓震非常不错的一双跑鞋。大底也比较耐磨。鞋领和鞋舌的设计也不错，鞋口能够很好的锁定后跟，鞋舌有一点的缓震型，减缓脚背的压力。
缺点是偏小，要买大半码。适合10公里之内的跑步。
3、必迈42K PRO
鞋面使用贾卡布面料，轻薄，但是透气性差一点。
中底使用双密度EVA中底材料+X型碳纤维片的组合，支撑和缓震性能都得到照顾。
支撑、缓震和稳定性能，在国产300元的跑鞋中，算是优秀的，唯一缺点是大底不耐磨。既能日常慢跑，又能长距离训练，还可以用于跑马拉松，支撑性能非常优秀。
4、安踏羚跑
中底搭载安踏A-FlashFoam虫洞科技，缓震和回弹效果出色，有效减少冲击力。后跟港宝使用碳纤维材料，增加后跟的稳定性，不会因为奔跑而移动，更加跟脚。
A-GRIP PRO大底，将耐磨橡胶设计成耳齿状，防滑、抓地力都很出色。
Cloud Knit鞋面，透气舒适又轻盈。
适合3到10公里之内的跑步。也挺适合跑步的第一双严肃跑鞋。
6、亚瑟士Gel-Pursue 5
入门级缓震跑鞋，后跟和前掌都内置了GEL胶，但是用量比较少，缓震和吸收冲击力的能力没有顶级和次顶级缓震跑鞋好。
中底使用FlyteFoam+SPEVA组合，FlyteFoam位于下层，SPEVA位于上层，结合前后掌的GEL胶，提供更为强劲的缓震保护，同时回弹柔软性能出色。
中底中足部补强构造和后跟补强系统的加持，提供更为专业的支撑保护，为运动中容易扭伤的中足部提高刚性，增强脚部安定性。
10. 缓震运动鞋推荐
运动鞋中的缓震指的是在跑鞋鞋底采用缓震技术，吸收部分来自地面的压力，从而可以减小地面反馈给膝盖的压力。
一般跑步者尤其是体重基数较大的跑者最为看重这个功能，因为跑步本身容易伤膝盖，缓震性能好的跑鞋能帮助减少这种伤害。
缓冲则是在跑鞋的脚踝部位和脚后跟部位采用特殊材质或者特殊编织方法，从而可以防止在跑步过程中因为动作变形而导致的脚部受伤（比如突然地面出现凸起，就容易造成扭伤）。
11. nike减震跑步鞋推荐
您好，NIKE FREE 5.0其实是一双耐克“赤足”科技综训鞋，适合木地板,塑胶,水泥场地，鞋面采用网面科技，中底采用PHYLON材料（Phylon避震科技），外底采用brs 1000 材料，是一双可以用来代步的中端综训鞋，不适合长跑或短跑的，如果用来跑步，确实中底缺乏支撑会造成足弓十分疲劳。希望对您有所帮助。