1. 平底鞋太大了怎么办小妙招
应到售后协商进行调换。穿着不合适的鞋子，会有损健康，甚至会引发多种疾病。当穿上不合脚的鞋走路，脚会气泡，脚会很快疲劳，那么支配脚的神经元——腰的相应部位也会随之疲劳，而且会通过脊髓到大脑。由于脚上有许多穴位，脚上的病必然会给内脏器官造成影响。健康穿鞋必须注意三点：
1、鞋的后跟高度要合适2-3cm的鞋跟能使足弓更趋合理，使人的臀部前收，腹部拉紧，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的重心过于靠后，走路时脚后跟砸地，震动可传到脑部。过高的后跟则使脚趾﹑跖骨吃力加大，并受到挤压，使踝﹑膝应力增大，腰﹑腹必须前挺以保持平衡，容易导致腰﹑臀部肌肉﹑韧带劳损。久之，足趾变形，多形成拇外翻﹑拇囊炎。现实生活中，矮个子多穿高跟鞋以提高高度。实际上鞋跟的高度应与身高成正比，个矮的穿高跟鞋危害更大。
2、鞋的松紧要恰当过紧的鞋会把脚挤坏，形成拇外翻，脚底出现鸡眼﹑胼胝。过松的鞋，脚在鞋中逛荡，鞋不跟脚，跖底过于用力﹑磨损而疼痛。由于四季穿的袜子厚薄不同，鞋子穿久了会变松﹑变大，甚至一天中脚的大小早晚都不同，因此用鞋带来调节较为适宜。弯腰困难的老年人，可穿一拉就开的鞋。值得家长注意的是千万不可让小孩穿过紧的鞋，否则会让孩子的脚长成畸形。买鞋时要留出一点空间，脚长大后要及时更换鞋子。
3、鞋的用料要讲究透气透气的材料不仅不捂脚﹑舒适，而且还不易得脚癣。有的鞋透气性较差，尤其是鞋底，尽管很结实，脚在里面却如同蒸桑拿。布鞋透气最好，但不入大雅之堂，也不像皮鞋那样结实。
2. 平底鞋买大了怎么补救
方法如下：
1、后跟帖
最简单的方法就是在鞋子里贴上后跟贴，后跟帖有含棉软贴和硅胶贴两种，根据自己需要选择。
2、半垫
选择半垫的厚度要根据你的鞋跟来定。半垫也有硅胶材质，买那种带粘贴的半垫，吸附性比较好，不会在鞋子里乱动。
3、海绵垫
如果你的鞋子鞋口非常浅，那你可以试试在鞋子里垫上海绵垫，塞在鞋头即可。
4、船袜
你可以选择比较搭鞋子的隐形船袜，或者蕾丝船袜，袜子可以有效的增加脚底摩擦
5、泡沫胶
可以将泡沫胶粘在脚跟上，这样可以避免脚跟和鞋跟之间的摩擦。
扩展资料：
鞋不跟脚的原因
1、鞋码不合适导致鞋不跟脚
原因是因为鞋子买的尺码不合适导致鞋不跟脚，解决办法就是不要勉强自己因为价格或者其他因素买一双穿起来不合适的鞋子回家，不仅浪费钱，即便穿它们出门也会因鞋子经常掉感到非常不舒服甚至非常尴尬，这是谁都不愿遇到的事情。
即便是再便宜的价格，也不要勉强去买不适合自己的脚码的鞋子，不论偏大还是偏小，不要忘记，鞋子穿时间久了是会懈的，这更会令鞋子变大无法穿着。
2、脚型问题导致鞋不跟脚
足跟后方不是很突出，相对较平，这就导致无法穿着如只有一根后跟带的高跟鞋、平底鞋或者其他没有鞋襻的鞋子。
建议这种脚型的尽量选择有鞋襻的鞋子，不论是在脚背还是在脚踝，鞋襻可以帮助固定住不安分的鞋子，使穿着更加舒适安全。
虽然有些鞋子看起来性感漂亮，但驾驭不了它们反而使它们和你自己的美丽都大大折扣，所以选择适合自己的鞋子很重要，鞋子虽是微小细节，但从中也可以反射出一个人的品位和素养。
3. 平底鞋有点大怎么办
1、买一双后跟帖贴上，后跟贴底部特制的软胶，可牢固地粘在鞋底上，既能保持良好地形状，又不会损伤鞋子。赤裸或穿薄丝袜踩在柔软地前垫上，会有美妙舒适的感觉。
2、如果鞋子不是码数真的大很多，那么可以考虑垫一双鞋垫，后跟贴或者半码垫配合着鞋垫使用效果更好。
3、如果鞋子是鞋后帮很浅的那种平底鞋，那么可以试试海绵垫。塞在鞋头可以有效的解决问题，不过，鞋码不是大一码以上的话可能会有点挤脚。
4、有时候鞋子不跟脚是因为穿的是丝袜，因为丝袜会相对滑一些，所以穿厚一点的棉袜或者毛线袜时，不跟脚的鞋子就可以很合脚。 注意事项 贴上后跟帖后，脚后跟的地方可能会更滑，更易掉跟。贴后跟帖之前一定要清洁好鞋的后跟部分。
4. 平底鞋太大了怎么办小妙招图片
1、扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面，填满鞋子里面的空间。最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些。但一般来说，这种做法总会让脚趾感觉不舒服。
2、垫鞋垫。不过，垫鞋垫的方式不太适合高跟鞋，平底鞋的话倒还可以略试一试。
3、垫后跟垫。类似屈臣氏这样的店里，都会出售对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫。但实验证明，这种后跟垫基本起不了太大的作用。
4、垫硅胶前掌垫。把硅胶前掌垫对折后塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力，让鞋子穿得更稳，是个不错的选择。而且硅胶鞋垫很软，对脚也有一定的保护作用。但缺点是硅胶鞋垫对折后无法保持形状。
5. 鞋底太宽怎么办
鞋子有点大的解决方法：
方法一：
1、如果是休闲鞋、运动鞋之类的，走路时不跟脚的话，有鞋带的鞋款就再系紧一些
2、在穿鞋过程中不要刻意无意去扭动脚，因为有些人会有无意间的习惯去扭转脚板或跪坐垫脚尖等。
方法二：
塞卫生纸。说到塞卫生纸的手法我想大家都懂的，就扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面就好，不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。
方法三：
可以垫一个鞋垫后再垫一个增高鞋垫。鞋垫可以使鞋穿起来不那么大，但是垫两双鞋垫又不太好打理，所以选择增用高鞋垫，很多小摊点都能买到，几块钱不等。这样整体效果就会比较好，还会把人显得更高，如果是秋冬季的鞋子，可以穿一双厚一点的袜子。鞋子大了怎么办？请垫鞋垫吧，这样既美观又解决了鞋子大的问题。
方法四：
垫后跟垫。现在类很多店里都会卖对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，但实验证明那个小垫基本不能起太大的作用。有另外一个办法，就是把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用，但很可惜硅胶鞋垫对折后无法保持形状，除非用钉书机固定，只好作罢。鞋子大了怎么办？或许垫一下后跟垫效果也不错。
总的来讲，就是垫鞋垫，垫脚后跟，把空隙的地方塞满。
6. 平底皮鞋大了怎么办
1、找软的卫生纸塞在鞋子里面，按照自己的脚形填充
2、垫鞋垫。不过，垫鞋垫的方式不太适合高跟鞋，平底鞋的话倒还可以略试一试。
3、垫后跟垫。类似屈臣氏这样的店里，都会出售对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫。但实验证明，这种后跟垫基本起不了太大的作用。
4、垫硅胶前掌垫。把硅胶前掌垫对折后塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力，让鞋子穿得更稳，是个不错的选择。而且硅胶鞋垫很软，对脚也有一定的保护作用。但缺点是硅胶鞋垫对折后无
法保持形状。
7. 平底鞋太大了怎么办小妙招图解
塞卫生纸法：说到塞卫生纸的手法，就扯一些软的卫生纸塞在鞋里面就好，不过要注意填满鞋里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。 垫鞋垫法：垫鞋垫听起来感觉好遥远，似乎是孩提时代家长为了省钱都会把鞋买大一点点再垫上鞋垫，这样鞋可以穿久一点不会因为脚丫一直长而不断买鞋，但是现在用垫鞋垫的方式似乎不太适合那些漂亮的高跟鞋了，平底鞋的话还可以试一试。 垫后跟法：有一个办法，就是把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用，但很可惜硅胶鞋垫对折后无法保持形状，除非用钉书机固定，只好作罢。 综上所述，鞋买大了怎么办现在还没有特别好的办法，最好厂商能立即生产出比较大且厚实的后跟垫。现在可以采取的最好办法是，用卫生纸塞在鞋前面，再在脚掌下垫上前掌垫，基本可以解决短期问题。
8. 平底鞋太紧了怎么办
飞马39不跟脚处理方法：
1、买一双后跟帖贴上，后跟贴底部特制的软胶，可牢固地粘在鞋底上，既能保持良好地形状，又不会损伤鞋子。赤裸或穿薄丝袜踩在柔软地前垫上，会有美妙舒适的感觉。
2、如果鞋子不是码数真的大很多，那么可以考虑垫一双鞋垫，后跟贴或者半码垫配合着鞋垫使用效果更好。
3、如果鞋子是鞋后帮很浅的那种平底鞋，那么可以试试海绵垫。塞在鞋头可以有效的解决问题，不过，鞋码不是大一码以上的话可能会有点挤脚。
9. 平底鞋大了一码怎么办妙招
平时鞋子如果是运动鞋的话，高跟皮鞋可以选择小一码。若平时鞋子也是小皮鞋什么的就可以选择相同码。去专卖店试试就知道了。我说的都是标准码。有的牌子尺码会偏大半码或者三分之一码。还要看鞋子的厂家是不是按照统一码制作鞋子的。
10. 鞋子底太高怎么办
方法一：到鞋匠那里，花点钱把鞋子的天皮换掉，然后再纳上防磨垫，或者直接进行换底。 方法二：重新买一双鞋子，因为与其去花钱换底，换底的钱都可以买一双新鞋子了。 鞋子一高一低，是自身的问题，以下为改善方法： 1、强制适应现在的正常环境，穿平底板鞋，常作慢跑运动；拉伸下肢韧带，经常揉搓脚底和脚踝；练习并脚跳跃，多做一些平衡训练，要反复做暗示：在平衡起飞。 2、对自身进行疏导，不去刻意想象自己的平衡状态是否正常，适应现在的一切状态，将强迫的异常适应心理改掉，态度要坚决。