1. 经常穿平底鞋小腿肚会变粗吗
需要久站适合穿运动鞋，最好是有气垫的那种。鞋底后跟要有2-3厘米的厚度，比较柔软有弹性，会对我们的脚和小腿起到保护作用。
高跟鞋显然不适合。不要穿鞋底过硬的鞋，也不要穿鞋跟过平没有一点厚度的平底鞋。
松软鞋面有一定富余空间，最好选有良好足弓支撑的且略带后跟的鞋子。松软鞋面脚在水肿后不会被鞋面挤压，有足弓支撑不会感到太劳累。
如果是平底鞋的话，鞋跟太平，脚着地的时候全身体重过多地作用在后脚跟上，压力可能会使足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛，严重的还会造成头昏、头痛等。
而且，由于穿平底鞋时足弓的缓冲力下降，极易在脚用力不当的瞬间造成骨折。长时间站立后一定记得把脚抬高休息一下。
2. 什么鞋容易把小腿肚穿粗
腿偏粗，建议穿低帮的鞋子，因为穿高帮的鞋子可能会显得小腿比较臃肿，鞋子的款式种类很多，高帮鞋是很多人喜欢穿的一种鞋子，高帮鞋比较保暖，适合秋冬季节穿，高帮鞋遮盖腿部比较多。高帮鞋对于粗腿的人来说并不是首选，比较考验搭配的。高帮鞋是一种可以完全包裹脚踝的鞋子。对于腿粗的人来说，穿裤子要尽量露出脚踝，这样可以伸展腿部的比例并更显高。
3. 经常穿平底鞋小腿肚会变粗吗女生
在生活中总是看到很多的女士穿着高跟鞋，一些人就觉得穿着高跟鞋，就是有气质，可以让自己更加的美丽，也更加的自信。
那么，穿高跟鞋的女人和穿平底鞋的女人，有什么不一样呢？ 首先就是就是外表上看起来的差距，穿高跟鞋的女生就更加的妩媚动人，看起来非常的优雅，而穿平底鞋的女生就很活泼看起来更加的洒脱，这就是气质的不同。当然，有的人就喜欢这样挺拔的感觉，觉得自己更加的自信有魅力，还有穿着高跟鞋走起路来的姿势更加的婀娜。其次就是对身体的影响。长期穿高跟鞋的女生，他们的盆骨就会向前倾，这对以后的生育会有很大的影响。而穿平底鞋的女生不仅看起来特别的舒适，她们走路的时候也觉得特别的舒服，也会让自己变得没有那么多身体上的负担。第三个就是导致腿变粗。长时间穿高跟鞋会让女生的小腿变得很粗壮，因为穿高跟鞋的时候需要更加用力，才能走得非常的平稳，偶尔穿一两次的话，不会出现这样的情况，但是长时间这样的用力会使得小腿肌肉很发达，如此一来就很难再瘦下来，而且穿裤子的时候，裤型也会特别的不好看。还有一个就是脚干裂。穿高跟鞋如果鞋子前端非常的近的话，一定会挤压脚，长时间下来会使脚变形，而且尤其是夏天的时候经常挤压会容易出汗，所以刚刚鞋穿的时间久了，脚趾头也会出现干裂的情况。女生们在爱美的同时也要考虑自己的健康问题，如果在迫不得已的情况下，可以上班穿高跟鞋，下班再换上平底鞋，这样子既能够满足职场形象，有可能让自己得到放松，一举两得。若是让你选择穿鞋子，你会选择哪一款？
4. 经常穿平底鞋小腿肚会变粗吗女
穿高跟鞋最有益瘦身 高跟鞋让女人的步幅较之不穿高跟鞋时减小，重心后移，腿部也更为舒展挺直，能够减去腿部多余脂肪，使得双腿看起来更为修长纤细，还能防止赘肉回弹。
对整个女性形态而言，穿高跟鞋能使臀部收缩，胸部挺拔，呈现如此婀娜曲线 坡跟鞋，最大的优势在于配合厚底，能在有限的局面上无限增高，又比细高跟容易行走。
在与衣服的搭配上，经典的略带民族风味的齐膝裙、大伞裙，与坡跟鞋相得益彰，其余的穿搭也会让你的双腿和模特一样显得十分修长。
平底鞋要穿使小腿不会变粗的袜子走,否则小腿会粗
5. 平底鞋容易腿粗吗
穿平底鞋的好处就是舒服，不累，更休闲一些。但平底鞋并不适合在正式场合穿，正常场合应该选择带跟的皮鞋，这样更庄重一些，大气一些。尤其矮个子女生，穿平底鞋更会显得个矮，穿高跟鞋可以补救一下，显得会高挑一些。
现在越来越多的女性平时还是选择平底鞋更多一些，因为走路不累，更舒服，尤其运动鞋更受大家欢迎。
6. 经常穿平底鞋小腿肚会变粗吗男生
穿高跟鞋的时候小腿所承受的力是很大的,身体所有的力量重心都在小腿上,因此长时间穿高跟鞋会引起肌肉紧绷,长期下去小腿就会变粗,如每天穿高跟鞋回家或是休息的时候都要按摩小腿,这样才能避免小腿变粗,并且还要经常换平底鞋,防止脚趾受伤变形。
7. 常穿高跟鞋小腿会变粗吗
腿粗，对于很多女生来说，都是非常烦恼的一件事情。高跟鞋会让小腿变粗吗?怎样穿腿不会粗?
高跟鞋会让小腿变粗吗：
1、穿高跟鞋的朋友最关心的问题莫过于穿高跟鞋会不会令腿变粗。穿高跟鞋并不会直接导致腿变粗，但是长时间穿高跟鞋，会令腿部肌肉积块，破坏腿部线条。腓肠肌是小腿肚肌肉，对人直立和行走起重要作用。穿着高跟鞋时，腓肠肌会上提，并且在行走过程中使之长期处于紧张状态，肌肉力量会逐渐加强，长期下去，小腿肚上的肌肉就会变得明显突出，破坏小腿的美感。就算腿上每长脂肪，腿部也会显粗。
2、长期穿高跟鞋，除了会令腿部显粗外，还会给身体带来其他损伤。穿高跟鞋走路，上半身的大部分重量都靠下腰部支撑，容易形成腰肌劳损，引起下腰部疼痛。此外，高跟鞋使双脚的形态处于的“跖屈”状态，这样的姿态容易造成脚踝受伤或者外侧韧带劳损。而对于未生育的女性来说，高跟鞋还有一个更大的杀伤力：增加难产的可能性。穿高跟鞋使得骨盆长期处于前倾的状态，如果怀孕时婴孩的头部不能顺利进入骨盆，就很有可能造成难产。
高跟鞋怎样穿腿不会粗：
1、少穿恨天高，7厘米以下的高跟鞋比较容易驾驭，也不容易摔跤。
2、少穿小细跟，鞋跟不要太细，容易稳定重心，鞋头建议宽点，减少对脚趾的挤压。
3、注意站姿，站立的时候膝盖不要往后绷直，应该微曲，身体重心往脚跟移一些。这样可以减少对小腿和膝盖的压力。同时，腹部和臀部微微夹紧，让身体的中心更加稳定。
4、改变走路姿势，穿高跟鞋的时候要改变走路的姿势，膝盖要抬得比往常更高一点，脚跟先着地，不要拖着走。
好了，关于高跟鞋腿不变粗方法介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。