1. 腿粗穿高跟鞋还是平底鞋
穿高跟鞋最有益瘦身 高跟鞋让女人的步幅较之不穿高跟鞋时减小，重心后移，腿部也更为舒展挺直，能够减去腿部多余脂肪，使得双腿看起来更为修长纤细，还能防止赘肉回弹。
对整个女性形态而言，穿高跟鞋能使臀部收缩，胸部挺拔，呈现如此婀娜曲线 坡跟鞋，最大的优势在于配合厚底，能在有限的局面上无限增高，又比细高跟容易行走。
在与衣服的搭配上，经典的略带民族风味的齐膝裙、大伞裙，与坡跟鞋相得益彰，其余的穿搭也会让你的双腿和模特一样显得十分修长。
平底鞋要穿使小腿不会变粗的袜子走,否则小腿会粗
2. 高跟鞋和平底鞋哪个显腿细
穿高跟鞋走路累，是因为和穿平底鞋走路是很不一样的
穿平底鞋站着小腿后面的腓肠肌是舒展的，只有走路和踮脚的时候腓肠肌才收缩，而穿平底鞋走路时收缩和伸展是交替的，不容易感到累，也不至于肌肉锻炼得特别发达。高跟鞋把脚跟抬高了，就相当于你无时无刻都在踮着脚，腓肠肌一直在收缩状态。而走路时腓肠肌需要更加用力地收缩，走每一步都在过度收缩自然类了，慢慢地小腿也变短粗了。
3. 腿粗穿什么跟的高跟鞋
可以穿啊，穿粗跟一点的，但是如果喜欢细跟的，那就穿呗……自己开心最重要的……我又矮又胖，但是我特别喜欢细高跟
4. 高跟鞋穿了小腿会粗吗
穿短靴又穿紧身的裤子的话那整个腿型就会被看出来了，如果线条不好看那会是一件很残忍的事，但25cm左右的筒高也当不住那块肉肉，高跟短靴又会把肉肉挤在一起，看起来会像肌肉那样大大块的，因为我的小腿也很粗，所以以前都是穿比较高筒点的，尽可能遮一遮，但太贴的也不怎么好看，所以还是由根本上解决问题吧，今年在网上看到一种叫足倍健的塑形袜，我就买了1对回来穿，真的一穿上就可以看到瘦下来的效果，虽然已脱下来就打回原形，但能够满足我一时的欲望，而且长期穿会真的瘦下来，要不你也试试看吧！
5. 腿粗穿高跟鞋还是平底鞋好看
什么人适合穿细跟高跟鞋 很多人思想中有一个误区，高跟鞋就是为了加身高用的，那是不是只有矮小的人才适合穿高跟鞋呢?其实是大错特错了。
高跟鞋可以增加身高，可以增加修长身材的美感。一般地来说女性的普遍身高是低于男性的普遍身高的，高跟鞋可以有效从观感上加长美女的身材，高佻的身材使得女性富有更大的魅力。 高跟鞋可以从很多方面增加女人的魅力。不一定只有身材矮小的女人才可以穿高跟鞋，身材高佻的女性一样可以穿上高跟鞋来增加自己的魅力，只要她不至于高得过于夸张。可以根据自己的高度选择穿着10到16厘米的高跟鞋，1.70以上的也可以至少选择5到10厘米的高跟鞋。 然而细跟高跟鞋最好就是腿部比较纤细的MM来穿，腿部过于肥粗的MM就不要穿了，否则会显得你的小腿更粗，而且让人觉得你鞋子就快撑不住你的体重，让人心中暗笑，不禁联想到你的体重上面了噢。 高跟鞋确实能给漂亮女孩以锦上添花。有些女人一生为此倾倒而不懈追求。男人看女人，首看鞋子。不少女人喜欢高跟鞋是从看到别的女人穿得漂亮开始的，但自己穿一开始总有不适感。如何穿得舒服呢? 一是鞋跟从低到高，逐步提高; 二是鞋跟从粗到细，逐步变细; 三是可以参加穿高跟的辅导班，这个大城市就有。 四是不要穿太紧或太松的鞋子。最性感的要算是12CM的细高跟了。 抬头挺胸是真心话。一般来说，我们穿休闲鞋穿时间长了，都习惯走路弯着背。如果你穿高跟鞋的话，那样可就真的难看了。还有不要两个腿分的太开，外八字和内八字都不好看 ，一字型最好看。 穿上一双细高跟鞋的女人，可谓是性感又迷人。谁能抵挡得住这样的诱惑呢?然而怎样穿细高跟鞋才可以既穿出高跟鞋的美丽动人，又不会影响健康呢?现在就让我们来看看吧。 如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋(低于10厘米)，就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。所以，在这里有一些小建议： 第一，确保购鞋时间。 选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适; 第二，加上鞋垫 穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力;高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过10厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。 第三，不宜每天穿 高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。 女人穿高跟鞋的好处可以塑身，矫正体形，而且看起来高些。然而细高跟鞋应该搭配什么上衣和裤子呢?现在我们就一起来学学细高跟鞋搭配术。 细跟高跟鞋搭配1： 金色鞋头装饰的高跟鞋搭配白色衬衫，镂空设计的袖子十分迷人，同时也是整体搭配的亮点，黑色铅笔裤配上金属尖头高跟鞋，衬托白皙肤色。 细跟高跟鞋搭配2： 黑色长款风衣最适合上班一族了，搭配白色腰带，展现腰身，黑色紧身裤搭配一双细跟高跟鞋，让双腿显得更修长。 细跟高跟鞋搭配3： 皮粉色的外套，双排扣款式，蝴蝶结腰带，十分甜美型，时尚又百搭，紧身牛仔裤搭配一双黑色高跟鞋，上班约会都迷人。颜色各异的高跟鞋非常迷人，让MM都爱不释手，看到新款的又想买。因为高跟鞋不管搭配什么，都能提升MM的女人味。现在我们就看看细跟高跟鞋搭配裙子的方法吧。 细跟高跟鞋搭配1： 炫彩的连衣裙，配上红色腰带，不仅显瘦，而且十分有女人味，搭配棕色细跟高跟鞋，配上红色包包，时尚亮丽，连衣裙独特的印花看起来更有韵味。 细跟高跟鞋搭配2： 无袖的小黑裙，简约但越看越有味道，搭配一根棕色细皮带，凸显纤细额小蛮腰，配上一双宝蓝色细跟高跟鞋，惊艳时尚，气质倍增。 细跟高跟鞋搭配3： 杏色鱼嘴高跟鞋，优雅而甜美，搭配暖色调的连衣裙或者白色的连衣裙都十分优美，尽显温柔迷人的女人味。 鱼嘴细跟鞋露出几个小小的脚趾头，让男人看到都心动。当然少不了的是高超的搭配技巧。现在我们就一起来看看鱼嘴细跟鞋的搭配方法吧。 搭配1： 浅橘色连衣裙，甜美柔和，蕾丝镂空设计真的让你看了都忍不住惊叫，修身的版型最显苗条身材，搭配粉色鱼嘴细跟高跟鞋，增添色彩感，一款时尚棕色包包提升时尚品味。 搭配2： 宽松上衣，休闲百搭，搭配一条黑色小脚裤，打造苗条身形，配搭金属色高跟鞋，为搭配增添摩登感，潮流大气。 搭配3： 银色高跟鞋为纯黑色的连衣裙带有明亮，提升气质同时又提亮了整体搭配，配搭上一款钻蓝色漆面包包更时尚。 相信你也希望拥有一款细跟高跟鞋，细跟高跟鞋让你无时无刻散发出浓浓的女人香味，那么细跟高跟鞋搭配什么衣服最好看? 搭配1： 橘红色的连衣裙，收腰更显纤细腰身，多花袖子十分浪漫， 搭配红色的 手包，配上驼色细跟高跟鞋，既有颜色层次跳跃感，又有颜色层次感。 搭配2： 一双暗红色的尖头细跟高跟鞋，高档又时尚，搭配一条黑色连衣裙，配上一款黑色漆面包包，打造御姐范儿。 搭配3： 一双裸色细跟尖头高跟鞋，彰显白皙的肤色，搭配粉色系裙装，或者直接搭配裸色风衣，优雅迷人。尖头细跟高跟鞋比较瘦脚，但是如果要穿上袜子就得慎重地选择了。那么尖头细跟高跟鞋可以搭配什么袜子呢? 有些人认为冬季的时候，天气那么冷，可以穿上白色棉袜或者肉色棉袜。这些做法都是不好的。一般而言如果高跟鞋要穿袜子，首选就是丝袜，如果穿白色棉袜或者其他颜色的棉袜会很土气，影响美观。 然而有些高跟鞋是不会露出袜子的，你可以穿，毕竟有些裤子是比较长的，可以掩盖了袜子。
6. 平底鞋显腿粗吗
穿高跟鞋的时候小腿所承受的力是很大的,身体所有的力量重心都在小腿上,因此长时间穿高跟鞋会引起肌肉紧绷,长期下去小腿就会变粗,如每天穿高跟鞋回家或是休息的时候都要按摩小腿,这样才能避免小腿变粗,并且还要经常换平底鞋,防止脚趾受伤变形。
7. 小腿粗是不是不适合穿高跟鞋
1、粗腿MM显瘦裤子一：雪纺阔腿裤
宽松的阔腿裤，是粗腿MM的首选裤子哦，再多肉肉的腿也能穿出的精瘦感、骨感，加上雪纺的飘逸，只要露出你性感的脚丫指尖，完全看不出“大象腿”哦。
2、粗腿MM显瘦裤子二：卷边直筒牛仔裤
大腿和小腿的肉肉多的类型，穿上卷边的直筒牛仔裤，就能有效帮你掩盖这两处的肉感，使腿型看上去更笔直，更瘦长。
3、粗腿MM显瘦裤子三：竖条纹哈伦裤
粗腿的大忌就是横条纹图案，那么相反，最好的图案就是竖条纹了。竖条纹能让人的视线也呈竖直状态延伸，能让粗腿变瘦腿哦。
4、粗腿MM显瘦裤子四：牛仔灯笼裤
牛仔灯笼裤也是粗腿美眉的搭配必备精品哦，不像紧身裤裤那样，裤型紧贴腿型，灯笼裤能掩饰大腿、小腿的赘肉或者肌肉，高腰设计还能拉长腿部比例，穿上马上显瘦哦。
5、粗腿MM显瘦裤子五：吊带连体裤
粗腿MM穿连体裤的好处在于，不怕腰粗、不怕腿粗，一切都交给连体牛仔裤搞定，它能帮你塑造出高挑、挺拔的身材，“游泳圈”它遮住，“大象腿”它也遮住，只需要一条吊带连体裤，粗腿MM马上显瘦哦。
6、粗腿MM显瘦裤子五：口袋休闲裤
腿身部位有口袋设计的休闲裤，也能很好掩饰略粗的腿型，颜色较深的效果更佳，特别是身藕色休闲裤。
8. 小腿粗穿平底鞋还是高跟鞋
会使小腿变粗。
反而穿高跟鞋可以瘦小腿，修饰小腿部位的肌肉线条。同样的，穿平底鞋却达不到这样的效果，为什么呢？ 第一，穿高跟鞋有助于锻炼小腿的肌肉。穿平底鞋肌肉的压力主要集中在后外侧，而穿高跟鞋则会让小腿前侧、后侧、脚踝等得到全方位的练习。运动到更多肌肉，消耗更多的脂肪。第二，脚腕的力量得到训练 走同样的路，穿高跟鞋比穿平底鞋更吃力。身体会自然向上挺直，脚腕的部位为了保持平衡，就要消耗更多的ATP。当脚腕的肌肉得到锻炼时，整个小腿部的脂肪就会因为肌肉变强韧而相对减少。第三，穿高跟鞋可以改变小腿肌肉的位置 穿高跟鞋可以改变小腿后侧肌肉的位置。因为，当脚跟较前脚掌高的时候，小腿后侧的肌肉位置会比较靠上。经常穿高跟鞋走路，会使小腿肌肉（小腿最粗的位置）长得比较靠上。从而使小腿看起来，又细又长。穿高跟鞋有助于瘦小腿，每天穿高跟鞋走20分钟以上，过两个星期，就会看到效果。
9. 穿高跟鞋腿粗吗
这是因为高帮鞋的鞋帮可以完全包裹住脚踝，更好的保护脚踝，但是在运动时显得比较笨重，显得腿粗。不宜运动中穿着，适合旅游休闲穿。
本来如果腿粗的女生就最好是应该把我们的脚踝露出来，这样才能显得出我们的身高和拉伸比例，但是这样的高帮鞋真的没有时尚达人或者名模的身高建议少尝试，真的显得很矮！