鞋码大了可以用后跟帖，后跟帖通常是硅胶材质，对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，主要针对的是鞋子大半码，后跟不跟脚的情况。后跟帖贴在鞋的脚后跟内侧，起到一个防滑的作用，而且硅胶后跟帖很软对脚也有一定维护作用，可以防止磨损后跟和磨伤脚。
1，准备好后跟帖，区分出后跟帖的正反面，准备进行粘贴在脚后跟。
2，撕开贴在后跟帖反面的一层保护纸，保护纸主要是保护后跟帖有粘性的那面的胶水不受损害，以免影响粘力。
3，将粘性面朝后，贴在鞋内后跟合适的部位即可；注意贴的位置，后跟帖不要超过鞋子本身的后跟边缘，要低于后鞋帮，不然很容易掉落而且脚感觉很不舒服。鞋子里面后跟的部位需要保持干燥和干净，不要有灰尘且要干燥不能有水，潮湿也不行，不然会影响后跟帖的使用时长。
4，然后沿着边缘轻轻地贴上去，贴上去之后用手轻轻的按压，让胶粘上去。
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