一、怎么样曾强免疫力, 免疫力低下怎么办05aq
建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用.
二、人抵抗力下降吃那些东西可以提高免疫力 www.hljyu.com
提高免疫力:
1、增加抗氧化剂的吸收。抗氧化剂是一种存在于食品中的能够增强免疫系统的化学物质。服用维生素E，维生素C（也可以靠每天食用两个柑桔类水果来获取维他命C）
2、经常喝绿茶，因为绿茶中含有大量抗氧化剂类黄酮和茶酸。多吃西红柿和其它红色和深色的水果。
3、适量的运动，不要做剧烈运动。因为剧烈运动会压抑免疫系统功能（与上呼吸道感染有关的免疫系统功能）。如果已养成定期锻炼的习惯，在这段时间可以做一些轻度或中度运动。
4、确保食用足够的碳水化合物食物，如大米及其它富含淀粉的食物。因为碳水化合物是免疫细胞最重要的食物。
5、每天保证充足睡眠，不要使自己处于紧张和压力之下。焦虑、紧张都会影响身体的压力荷尔蒙，从而压抑身体免疫功能。睡眠能增强机体产生抗体的能力，从而增强机体的抵抗力；同时，睡眠还可以使各组织器官自我康复。
6、多吃蔬果
柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。
胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全，减轻感染；提高抗体反应，促进白血球生成；并参与补捉破坏细胞的自由基。 其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。
三、寶寶2個月了需要補什麼才能增加抵抗力
補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。關鍵是補充足量的維生素D，最好的辦法就是曬太陽，可以說，小兒佝僂病不僅僅是缺鈣，還有缺「曬」。皮膚里的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素D，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。具體情況應視季節而定，嬰兒皮膚嬌嫩，應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽，以中午前後為佳。此外，還可適當補充維生素D，通常為400國際單位/天。早產兒應提早在出生后2個星期開始補充，足月兒則在滿月后開始。生后3個月內可用到每天800國際單位，以後減至每天400國際單位。同時適量添加鈣粉。2、3歲以後，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素D。 另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如可以給寶寶喝牛初乳，生命陽光牛初乳不錯，因為兒童發育未成熟，其支氣管、胃腸道及免疫系統等都比較薄弱，容易發生感染。牛初乳含有豐富的免疫球蛋白，可中和、清除腸道致病細菌，促進有益細菌生長，預防腸道疾病發生；同時免疫球蛋白、消炎因子、巨噬細胞等免疫物質能增強抵抗力，減少感冒、肺炎、腹瀉等疾病的幾率。
四、闺蜜抵抗力特别差，流感啥的总少不了她，有没有什么效果好的增强免疫力的产品推荐啊？
三萜王牛樟芝可以试试的，它能活化细胞、改善体质、保护肝脏、增强免疫，摆脱亚健康疾病。
五、增加抵抗力
提高免疫力吃金球康的香菇液是蛮好的，我也有在吃，感冒的时候吃几瓶就好了，效果挺快
六、??????我这些日子来贫血，疲劳乏力，经常头晕头痛，耳鸣幻听，记忆力下降，近年来免疫力很差，经常发热...
病情分析：您好，感谢您对寻医问药的支持！贫血，疲劳乏力，经常头晕头痛，耳鸣幻听，记忆力下降。临床上严重的贫血可引起上述症状。,意见建议：, 到医院检查