什么鞋子好穿
1、跑步
专用的跑鞋是最佳的选择，但是如果没有的话拿双足球鞋也挺好 ,反正不要穿皮鞋就是了。2、篮球
其实 球鞋 不一定是NIKE的最好 也不是哪一款最好 重要的适合自己的脚 穿鞋打球要自己适合就好 当初50年代打球的人也没穿现在这么高技术的鞋 但球一样打的很棒.3、足球：和上面一样.
不同运动穿不同鞋子运动后脚部起泡，甚至发炎。这或许是穿了不合适的运动鞋所导致的。
运动时，双脚承受的压力是站立时的数倍，穿错鞋运动，双脚更容易受伤。除了脚起泡、发炎外，也会造成脚趾关节肿胀，逐渐演变成足部关节变形。如果不加注意，便会带来足后跟疼痛以及骨刺和足弓疼痛的现象。一般来说， 进行不同运动，应穿不同的运动鞋。
跑步：运动鞋要轻，吸震力强，前脚掌位置要有弹性，以配合起跑的动作。
网球：这是较多停、扭动作的运动，运动鞋的防滑性能要好。
篮球：撞击与跳跃多，须重视运动鞋的避震功能，穿较高靴型的运动鞋，可给予关节更好的保护，减少扭伤脚踝的机会。羽毛球等室内运动：走动要灵活，应选择较轻和柔软性高的运动鞋，较重的鞋子会加重脚步的疲劳。
健身：一般室内健身，可选择多功能运动鞋，防滑要好。
好的运动鞋，应具备吸震、防滑、吸汗、护足的功能，除了能提高运动员的表现之外，也能降低运动受伤的机会
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