1. 耐克坡跟女鞋
1、利用仿鼹鼠皮斜纹棉胶布、鞋内填充物或者鞋垫为了防止鞋子把脚磨起泡、脱皮，可以用斜纹棉胶布贴在鞋内侧。这种仿鼹鼠皮的斜纹棉布可以从鞋店或者修鞋铺处购买。将布料在磨脚的地方比一比，拿铅笔在布上勾勒出合适的形状，然后用剪刀剪好，再剥去胶布背面，就可以把棉布粘在鞋内侧了。
2、可以涂抹防磨脚药膏。这种药膏一般在药店可以买到。直接把药膏涂抹在被磨的部位就可以了。但不要把这种药膏涂在已经起水泡的地方。对于已经磨出来的水泡，还是用专门的治疗水泡的膏药比较好。这种膏药外观很像椭圆形的创可贴，贴在水泡上即可。这种膏药可以在伤处和鞋子间起到缓冲的作用，减少感染的可能。
3、使用合适的鞋垫，让脚在鞋内不易移位，从而防止磨脚。平时穿鞋的时候，要是脚总会在鞋子里来回移动，就容易磨脚，水泡就是这么磨出来的。如果穿坡跟鞋的时候总是容易磨脚，可以选择胶质的鞋内垫或者缓冲效果好的鞋垫来减少这种摩擦。
4、对于面积较小的局部位置的磨脚问题，可以选择胶质的小型内置垫或者棉质的小型内置垫。这两种都可以在鞋店或者药妆店买到。胶质的内置垫是透明的，看上去不明显，但棉质的内置垫可以根据需要剪成不同形状。
5、用硅胶脚跟垫或者支持足弓的内置垫来缓解足弓部位的压力。如果脚跟疼痛，可能是因为鞋子的脚跟部分太硬。也可能是因为这双鞋没有给你的足弓足够的支撑力。可以把专门用于脚跟部位的硅胶垫垫在鞋内，也可以使用足弓垫。这两者一般都可以根据需要进行修剪。选择有不干胶的种类，这样内置垫就可以固定位置。
2. 女式坡跟运动鞋鞋
坡跟是指鞋子，鞋子分高跟，坡跟，平跟。坡跟鞋的后跟有一个小坡度。没有槛，鞋板从脚尖到后跟慢慢的高起来，象个小坡度一样。这样的鞋子女式比较多，男式现在也有一些，不过不普遍。女式坡跟皮鞋穿着舒服，走路稳当。比高跟鞋穿着舒服。可是走服装表演一般不穿这种坡跟，认为他跟服装不答当。
3. 高跟坡跟女鞋
我建议你还是直接穿尖跟，这样才有感觉，第一次穿怕不行的话就买个三四厘米的就行了，这远比你穿8厘米的坡跟还有效，而且坡跟穿多了小腿会变粗哦
4. 耐克马拉松女鞋
世界马拉松冠军。穿平底的跑，穿软底的跑鞋。因为。马拉松跑步。所以。长距离的跑步。不像跑100米那样。可以穿钉鞋。如果穿钉鞋跑马拉松的话。那他跑不完。鞋子都坏掉了。马拉松冠军不可能。带着几双鞋子。去跑步。来回换鞋的时间。也会影响到这成绩。所以说马拉松冠军。跑步要穿软底鞋。而且要耐磨性好的。
5. 耐克女高跟鞋
男鞋四三码跟女鞋四三码不一样，女士的脚没有男士的脚肥，也没有男士的脚长，总体来说没有男士的鞋大，女士的鞋都比较瘦长的一类，也有减肥的，但是没有男士的43的脚大，所以我们买鞋的时候不要根据男士的鞋买，有有的厂家跟厂家做的鞋码也是不是不一样的
6. 女款坡跟休闲鞋
答:为什么不要穿坡跟男皮鞋黑色？
平时很少看見有男士坡跟鞋，坡跟鞋女式样的多，本身坡跟鞋就不适合男士穿，坡跟鞋都是斜高跟，男土穿脚会不舒服脚会向前滑动，跟本不好走路，市面上店该没有这种产品，男士穿上坡跟鞋多少有点怪怪的。女士穿坡跟的很普遍。男士穿坡跟鞋，不论什么年龄都会很差。
7. nike坡跟运动鞋
首先，对于一个学街舞的人来说鞋子很重要！它在一定程度上可以让你拥有无形的b格，千万别穿啥松糕鞋高跟鞋坡跟鞋等，选择运动鞋或者比较舒适的板鞋或者帆布鞋，如果老师说下节课带高跟鞋的除外。
鞋子上可以建议耐克，耐克的鞋子有低中高档，看自己的能力购买，或者选择自己喜欢的品牌，我个人觉得简单的比一些花里胡哨的看着档次多了。但是一定要选穿着舒服的哟，因为鞋子很大程度上决定了你的运动量。另外可以在包里放一双肉色的船袜，以免老师教的比较抒情的舞不需要穿鞋，你也不用光着脚丫子和地板摩擦发出咯吱咯吱的响声嘛。
衣服方面以宽松为主，我喜欢在里面穿一件运动内衣，外面一件宽松的纯色棉质短袖，热了就直接把短袖脱了。。。裤子看选择了，短裤长裤紧身裤都可以，但是前提是一定要有弹性的！这样你练基本功的时候会舒服的多。
我一直觉得剪短发的女孩纸跳舞贼帅贼美！可能我是中了1M里lia kim的毒。。。
然后还可以有一些小细节上的改变，比如点睛的弯檐帽渔夫帽等，但是记得不要太花哨！你还可以配一个金属的大耳环，也只是起点金的作用，建议身上点睛的东西身上不要超过两个！hiphop风格的还可以搭配头巾或者将头巾系脖子上成倒三角形状，可以参照西部牛仔的感觉。最好不要戴首饰，以免损坏或给自己造成伤害。
8. 耐克平底鞋女
耐克运动鞋的材料：
一.BRS1000碳素纤维橡胶：
一般是运用于NIKE运动鞋的外底制做中的橡胶，在橡胶中加入碳素纤维材料或碳单质粉末。加入这种橡胶的外底比较耐磨、抓地力好，但是剧烈摩擦时会在地面留下黑色痕迹。
二.Non-marking无痕橡胶：
这和BRS1000碳素纤维橡胶的制做技术刚好相反，Non-marking无痕橡胶制做过程中不进行掺碳工艺，不会在地板上留下痕迹，抓地力一般会比不用无痕橡胶的运动鞋好，多用于NIKE篮球鞋中。
Solid Rubber硬橡胶：
Solid Rubber硬橡胶是由60%的人造合成胶及40%的天然橡胶压缩而成，耐磨性较好，是多数篮球鞋的外底材料，并且适合外场做战。
运动鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有弹性，对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用，故此不少的青少年很喜欢穿，但长期穿着有许多弊病。
旅游鞋的用料，大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，通气性较差。
汗脚长时间在这“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。
运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。
它不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。
青少年穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变，脚部作用力出现分配不均，会影响步法。长期穿着运动鞋，对处在发育阶段的青少年，不但无益，而且十分有害。
9. 耐克低帮女鞋
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10. 耐克坡跟女鞋舒服吗
n字鞋，即新百伦。
（1）从舒适度上将，新百伦是慢跑鞋特长，适合日常跑步和步行穿着，非常舒适，尤其是运动款的功能性跑鞋特别舒适，它的减震系统是用的“材质减震”和耐克的“气囊减震”原理不同但效果要好的多。
（2）从鞋型上来讲，非常注重脚趾在鞋子里面的状态，讲究平铺而不是像其他品牌如彪马的赛车鞋等讲究包裹和外形的瘦削（过于瘦削的鞋子容易导致大拇指和小拇指变形，就像旧社会的裹脚一样），所以新百伦的鞋子不论运动款还是复古款都是圆头的，很少有尖头的，所以样子看起来圆圆的鼓鼓的，但是我认为穿着健康合脚舒适才是第一位的。
（3）从款式上来讲，复古系列注重色彩和材质等时尚元素的运用，甚至有些款式很前卫很潮。运动款的比较保守，颜色偏灰色白色等，不如其他运动品牌注重变化，但最近两年好像运动款色彩也丰富了起来，有了很大改进。
11. nike坡跟鞋
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