1. 鞋子后跟垫起来就不磨了吗
拿白醋浸泡一块布，八小时左右。
没有白醋的话可以用白酒代替。
把吹风机加热，对着磨脚的地方一直吹。
用撑鞋器，通过让鞋子变大达到不磨脚。
粘磨脚贴，鞋子需大一些贴着才会舒适。
2. 鞋垫不垫会磨脚吗
建议所有的运动鞋都不要垫鞋垫，有鞋子的原鞋垫就足够了。特别是跑鞋，跑鞋设计里的包裹性和各种科技在你垫了额外的鞋垫之后就体现不出来了。
3. 为什么鞋垫脚后跟会磨破
鞋垫前掌磨出洞，因为我们在走路的时候，可以恳定是前脚掌先着地，所以前脚掌孔先受力，久而久之，前掌的鞋垫就会先磨破了。
如果这是穿高跟鞋的女士，就更容易前脚掌的鞋垫先坏了，因为你的重心是靠前，受力点就靠前，所以坏的机率就高了。
4. 鞋子后跟垫起来就不磨了吗图片
1、楔掌法: 假如新买户外运动鞋夹脚情况比较严重建议你可用湿毛巾把户外运动鞋把湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
2、擀压法: 新购买的户外运动鞋要是仅仅是边缘部分磨脚，建议你可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使户外运动鞋潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把 磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
3、锤击法: 如果是运动鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。
4、酒浸法: 将白酒(25克左右)倒入新买的户外运动鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就会松驰不会再板硬了，鞋也不会再夹脚了。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾 干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
5. 鞋子穿久了鞋垫不平
高跟鞋鞋跟与鞋底裂开是可以修复的。
鞋跟与鞋底的连接和固定是通过钉子从鞋底里面钉入鞋跟，从而将它们连接固定在一起。之所以有开裂，应该是走路时，鞋跟受到较重的踢碰，导致固定的钉子被拉出来，这样就连接不紧出现裂缝。
要修复这个裂缝，可按以下步骤：
首先掀开鞋垫，找到固定鞋底和鞋跟的钉子，用扁螺丝刀和斜口钳撬起开裂处的松脱的钉子，并将其拔除。注意不要用榔头直接将钉子敲下去，因为钉子的头会被重新敲进原来在鞋跟里面的钉孔里，这样鞋跟就卡不住钉子了。
其次找长度和原来拔除的钉子差不多的钉子，在原来钉孔旁边，将新钉子从鞋底内钉入鞋跟。注意钉子长度要钉入鞋跟一半到三分之二即可，要是太长可能钉穿鞋跟，太短吃力不够，无法固定住鞋跟。钉的位置为鞋跟四个角和中央位置，注意四个角的位置j不要太靠边，以防钉子会穿出鞋跟或将鞋跟挤裂。
接着要检查鞋底和鞋跟是否已紧密连接，要是还有缝隙，需要再进一步将钉子敲紧。再重点检查鞋底里的钉头，是否已全部被钉入鞋底里，有突起不平的，一定要用铁锤将其全部钉入鞋底里，以免将来穿起来会磨脚底。
然后重新放入鞋垫，确保脚底不会直接碰到钉头，这样鞋子就算修好了！
6. 鞋垫为什么磨前脚
穿nike前脚掌会发出声音，原因以及解决方法如下:
穿着太多，脚部平时出汗的汗液渗入到鞋垫下面，透过中底布。导致气垫和中底粘合开胶了，穿上一走气垫和周围的中底EVA摩擦就会发出吱吱的声音。
这其实是耐克气垫鞋的一个通病，特别是在篮球鞋穿久了都会遇到。个人的一个特别简单的解决办法是：把鞋垫揭开，用小刀轻轻的在中底布上划几个小口子，要小心不要太用力划破气垫了。然后用痱子粉撒进去。利用粉末填补气垫和中底材料间的缝隙。撒好之后先穿两天，等吱吱声没有了，用胶水把中底布粘上。
7. 垫了鞋垫后鞋后跟还会掉怎么办?
解决方法一：垫后跟垫 购买后跟垫放入鞋内，但实考证明那个小垫根本不能起太大的作用，有些鞋子的后跟做得比较肥，一个小小的海绵垫是无法填充整个鞋跟的，到头来后跟垫很容易移位，也起不到应有的作用。这时把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定维护作用。 解决方法二：穿厚袜子 适合在冬天尝试的，穿上比较厚的袜子，这样就会很舒服很稳当的，还不会冷呢，不过这只适用于冬鞋。 解决方法三：垫鞋垫 适合平底鞋使用，如若垫了一双鞋垫还嫌小，可以垫上两双。
8. 鞋子后跟垫起来就不磨了吗女生
第一，有内增高为什么要拿掉，拿掉也可以，你可以穿上鞋后看看主要磨什么地方，然后在脚脖子内个地方贴上个布类的胶带，或者传说中的狗皮膏药，创口贴也可以，就OK了。
9. 为什么后脚跟的鞋垫容易坏
1.用双面胶横粘鞋垫。在鞋垫底下粘块双面胶,别太小,不容易粘牢,也别太大,拿出来晾会困难,最好在脚跟和脚掌处各粘一块。
2.把家里不用的橡胶手套（就是做家务时戴的那种）剪下两个一元硬币大小的圆，（方的也行）然后把它缝在鞋垫的背面，前后各缝一个就行，这样就增加了鞋垫和鞋子的摩擦力就不会滑了 。
10. 鞋子磨脚后跟垫鞋垫有用吗
将吹风机开到热风挡，然后对着鞋子磨脚的地方吹一段时间，等鞋子软下来就不会卡脚和磨脚了。如果稍微还感觉优点磨脚，可以多吹一会儿。
方法二：白酒擦鞋
家中有白酒的，还可以将白酒直接涂抹在鞋子磨脚的地方，白酒的用量一定要保证可以均匀的浸湿鞋子;或者还可以用布浸湿白酒后塞进鞋里，静置一晚上，第二天再穿的时候就不会磨脚了。
方法三：涂抹护手霜、肥皂
在家中的时候，如果没有白酒，也可以涂抹护手霜、食用油、肥皂来软化鞋子磨脚的地方，然后静置一两天之后再看是否还磨脚。