1. 鞋垫总是从脚后跟出来
是鞋垫质量不好，和你的鞋子鞋形不配。鞋垫底部太滑，建议换一双。弄个比鞋大的鞋垫用双面胶粘一下就可以。
一、鞋垫往后跑的原因1、在买鞋子的时候最好是自己亲自去试一下，每个人的脚是不一样的，有时候只看码数是不太准的，如果鞋子买大了，垫上鞋垫的时候，走路脚和鞋垫，鞋垫和鞋垫直接的摩擦会带动鞋垫后退。2、这个从屋里上解释是因为，人走路的时候是通过脚掌发力使得鞋子与地面的摩擦力向后，推动着人往前边移动，如果鞋子太大了，鞋垫直接的空隙比较大，那么鞋垫就会朝着摩擦力的反方向移动，就是往脚后跟跑。3、还有一种原因就比较是特例了，就是人走路的时候脚趾头往里边勾，一般人走路时脚趾头自然弯曲，这个时候鞋垫紧贴在鞋底上没有问题，但是如果有些人走路时脚趾头往后边勾的话，也不好控制鞋底了。二、解决办法：1、买鞋子的时候一定要亲自去试穿，鞋子大小穿起来不夹脚，略宽松为准。如果需要垫鞋垫就稍微大一点点，有些鞋子的码数是不准的，鞋垫也有薄有厚，所以添加鞋垫的时候最后找厚度适中的。2、端正自己的走路的姿势。有的人走路，两只脚往里边拐，常常把脚踝都能擦破我也是醉了，和鞋垫往后相比更严重了。所以要样子正确的走路姿势，站稳，走正。
2. 帆布鞋走着走着鞋垫就从脚后跟出来
人本帆布鞋的鞋垫不可以拿出来。
人本帆布鞋子中，大部分的鞋垫是无法拿下来的，因为鞋垫和鞋底之间有缓震胶，它会将鞋垫和鞋底粘在一起，如果强行将鞋垫取下来可能破坏这层胶，再放进去穿的时候脚感会变差。但也有一些匡威的鞋子采用的是鞋垫和鞋底分离的设计，这些鞋子的鞋垫是可以拿下来的。
3. 走路时鞋垫人从脚后跟出来咋回事
鞋垫往后跑有三个原因，一个是鞋垫的摩擦力不够，二是鞋垫较软（出脚汗后鞋垫都会软的），才会从脚跟处往外折弯滑出来，三是鞋垫和鞋子不匹配。解决办法：
1、在鞋垫下垫一层软硅胶，或者是买个厚的双面胶，在鞋垫前后贴一些，再把鞋垫塞进鞋里。
2、在鞋垫背面贴上一层保鲜膜，最好和鞋垫大小一样，这样再放到鞋里，加大了摩擦这样鞋垫就不会滑了。
3、剪一小块橡胶手套，然后放到鞋子的脚后跟处，再把鞋垫放入鞋子就完成了。扩展资料：我们在买鞋子的时候要注意质量问题，在买鞋垫的时候当然也不能马虎，不要买太过柔软的鞋垫，这种虽然摸着舒服，但是质量却得不到保证。
我们不管是买鞋子还是买鞋垫都是为了自己能够舒服一点，所以千万不要因为一些蝇头小利而忘了自己的本来目的。常见鞋垫穿着方式，在此说明如下：整鞋垫放置于鞋子内即可。
矫正鞋垫按照厂家说明穿着，位置固定。
后跟贴可以直接贴合于，后跟部位。七分垫放置在鞋内，尽量靠后。
半码垫的穿着固定于鞋子前掌部位。
腰贴直接贴于鞋腰部位。增高鞋垫放于鞋子跟部。
后跟垫放置于鞋子的后跟，防止前滑。
4. 鞋垫后脚跟跑出来怎么办
1.
重新填充 简单的办法就是增加垫上新的海绵,因为你的鞋底是空心底,需要用海绵填充。
2.
用鞋垫 可以带上新的鞋垫,这样可以减缓脚后跟踩入鞋跟后面的不舒服感觉。
3.
换鞋底 可以去修鞋的地方,让修鞋师傅给进行更换鞋底,这样可以彻底解决鞋子空心底的问题。
4.
换新鞋 有条件的话,可以重新买一双新的鞋。
5. 鞋垫怎么老是从后跟爬上来
具体解决方法如下:
1.一种最简单的方法就是直接把鞋垫用胶水粘牢固。
2.还可以用创可贴，准备两个创可贴，然后打开放在鞋后跟。一半贴在鞋垫的后跟两边，一半等鞋垫垫进去后固定在鞋子的后跟位置。
3.最后一种方法就是用鼠标垫，把不用的鼠标垫剪裁下一个小角。
4.然后把剪下来的部分缝在鞋底就可以防滑。
6. 为什么鞋垫子总是从脚后跟出来
nike鞋垫总是跑歪有三个原因，一个是鞋垫的摩擦力不够，二是鞋垫较软（出脚汗后鞋垫都会软的），才会从脚跟处往外折弯滑出来，三是鞋垫和鞋子不匹配。
解决办法：1、在鞋垫下垫一层软硅胶，或者是买个厚的双面胶，在鞋垫前后贴一些，再把鞋垫塞进鞋里。
2、在鞋垫背面贴上一层保鲜膜，最好和鞋垫大小一样，这样再放到鞋里，加大了摩擦这样鞋垫就不会滑了。
3、剪一小块橡胶手套，然后放到鞋子的脚后跟处，再把鞋垫放入鞋子就完成了。
7. 鞋垫子为什么老会从脚后跟跑出来
为什么鞋垫不管多大码的都往外退？
这个有两个原因，一个是鞋子大了脚小，所以走路的时候容易前脚掌着地，鞋垫子就往后跟退出来了。
第2个是鞋底的内里太滑，买的鞋垫可能有点硬，这样走路时间长了，鞋垫子也从脚后跟往后滑，建议买棉的鞋垫子。
8. 鞋垫总是从脚后跟出来怎么回事
是因为你买的鞋子鞋型大了，鞋型大的话，鞋子里面就比较空，当你在走路的时候，他的后鞋跟的鞋垫呢，就往外跑，有一个办法可以解决这个问题，你可以把鞋尖处垫上一些柔软的棉花，这时子塞满之后，你脚踩得非常紧，他就不易往后面跑鞋垫儿了嗯，去尝试一下吧，很有用的
9. 走路的时候鞋垫老从后边出来
1、主要是鞋垫太小或太软或太滑，鞋垫与鞋之间的摩擦力没有袜子跟鞋垫之间的摩擦力大，鞋垫就会在鞋里跑出来。2,走路的姿势不正常也会导致鞋垫跑出来。3、因为鞋垫轮廓跟鞋底轮廓不符合，鞋与鞋垫尺码不配。4、走路快也会出现这种情况。5、另外可能你的鞋垫太薄了。1、用针线封缝起来，如果你的鞋是那种软底的布鞋或者手工鞋，都可以用这种方法，用跟鞋子一样颜色的针线缝起鞋垫，这样就不会再跑了，当然要洗鞋垫的时候就要慢慢拆了。
2、如果是运动鞋，大部分的运动鞋用缝起来的方法是不可取的，可以试试用双面胶贴到鞋垫背面，这样鞋垫和鞋底就粘合在一起了。双面胶在鞋垫背面前后粘一些，多位置粘合更牢固。
3、用鞋胶粘到鞋垫背面粘合，这种办法粘合的牢固度很强，鞋垫不能拿出来洗涤了。如果是雨水进鞋，还是会脱掉的。
4、把不再使用的胶皮手套有纹路的部分剪下来，缝在鞋垫的脚掌和脚跟背面，让有纹路的一面朝向鞋底，利用纹路的抓力增加摩擦，所以鞋垫不会再跑出来。
5、建议鞋子和鞋垫购买同一个牌子，让匹配度达到最大。